又到了秋冬換季的時候，氣溫逐漸降低，天氣也變得干燥，秋冬補水保濕成為預防痘痘的重要因素。有些人一到換季的時候臉上的痘痘就暴漲，這是為什呢？今天小澤就來和大家聊一聊，臉上長痘痘的原因。

換季(ji)的時候天(tian)氣發生變化(hua)，每個人的適應(ying)能力(li)都不一樣，那么我們臉上(shang)的痘痘是怎么長(chang)出來(lai)的呢？

臉上長痘痘的原因1：氣候

天(tian)氣干燥這是換季的(de)一大惡劣(lie)因素，皮(pi)膚很容易(yi)(yi)缺(que)水(shui)，我們的(de)皮(pi)膚為(wei)了保持表面的(de)水(shui)油(you)(you)平衡就會(hui)大量分泌油(you)(you)脂(zhi)來滋潤皮(pi)膚，而一旦外界污染物質或身(shen)體自身(shen)的(de)原因導致(zhi)毛孔被堵塞(sai)，就很容易(yi)(yi)導致(zhi)痤(cuo)瘡的(de)發生

臉上長痘痘的原因2：壓力

壓(ya)力是(shi)無(wu)形(xing)的(de)，心情也(ye)是(shi)無(wu)形(xing)的(de)，但是(shi)對身體的(de)影(ying)響卻(que)是(shi)有(you)形(xing)的(de)，就(jiu)是(shi)會紊亂(luan)你的(de)內(nei)分泌(mi)(mi)。內(nei)分泌(mi)(mi)失調往往會使人體產生大(da)量的(de)雄(xiong)(xiong)性激(ji)素(su)(su)，壓(ya)力和負面情緒則(ze)是(shi)對于(yu)腎(shen)上腺激(ji)素(su)(su)和性激(ji)素(su)(su)造成紊亂(luan)。從而刺(ci)激(ji)到雄(xiong)(xiong)性激(ji)素(su)(su)的(de)靶器(qi)官——皮(pi)脂腺的(de)分泌(mi)(mi)。

臉上長痘痘的原因3：油性膚質

油(you)(you)性皮膚是(shi)(shi)痤瘡產生的最大原(yuan)因，這種說法(fa)仿佛(fo)就是(shi)(shi)在告訴我(wo)們(men)，你放棄吧，你的痘痘沒(mei)救了？那事實是(shi)(shi)這樣的嗎(ma)？顯然(ran)是(shi)(shi)不準群的，你的油(you)(you)性膚質是(shi)(shi)基因遺傳無法(fa)控(kong)制(zhi)(zhi)，但我(wo)們(men)可以保持皮膚清潔，疏通毛孔，使(shi)用抑制(zhi)(zhi)產品控(kong)制(zhi)(zhi)出油(you)(you)等(deng)方法(fa)也調控(kong)身(shen)體的油(you)(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)水平。

臉上長痘痘的原因4：生活習慣

愛(ai)化妝，不(bu)愛(ai)運動；愛(ai)吃辣(la)，不(bu)愛(ai)蔬菜；愛(ai)熬(ao)夜(ye)，不(bu)愛(ai)早睡；愛(ai)上(shang)火，不(bu)愛(ai)平靜。這些都是培養痘痘的(de)絕佳環(huan)境。所以保(bao)持良(liang)好(hao)的(de)生活習慣也是去(qu)痘痘的(de)重要(yao)因素之一。

臉上長痘痘的原因5：清潔

長痘痘盡管不是直接因為不干凈導致的，但是經常不注重自己的清潔衛生，一定是你臉上長痘痘的原因之一。經常換洗自己的貼身衣物，床單被套(tao)。每(mei)天溫水洗臉兩(liang)次，出汗后及時清洗，保(bao)證(zheng)自己的皮膚(fu)干凈衛(wei)生，不(bu)給細菌和堵塞留機會。

臉上長痘痘的原因還(huan)有(you)很多，但(dan)是大家只要保(bao)持(chi)一(yi)個長(chang)期(qi)健康(kang)的生活方式，相信(xin)任何形式的痤(cuo)瘡都難以(yi)入侵，痤(cuo)瘡問題早治療會輕松(song)很多，更(geng)是預防大于治療的，相信(xin)長(chang)期(qi)的努力一(yi)定能換來很好的結果。

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