澤十字提醒您(nin)這四點不在意，怎么祛痘(dou)都沒用

很(hen)(hen)多小(xiao)姐妹都知道痘(dou)痘(dou)主要是毛孔堵塞，從而引發的(de)(de)皮膚反應，所(suo)以很(hen)(hen)多小(xiao)姐妹就(jiu)是一(yi)(yi)直的(de)(de)再追求清潔(jie)毛孔，缺不(bu)注(zhu)意平時生活(huo)中(zhong)的(de)(de)一(yi)(yi)些小(xiao)細節。

這樣只會(hui)造成痘(dou)痘(dou)反復生長，不(bu)僅(jin)浪費了(le)(le)很多錢買了(le)(le)護膚品，還錯過了(le)(le)去(qu)除痘(dou)痘(dou)的最佳時機(ji)，在臉上留下淺紅(hong)色(se)，暗紅(hong)色(se)的痘(dou)印，再要去(qu)除更(geng)需要不(bu)少的費用(yong)。

小(xiao)澤在這里提醒各位小(xiao)姐姐以(yi)及臉上有痘(dou)痘(dou)的(de)男士，注(zhu)意以(yi)下(xia)四點，才能夠更好(hao)的(de)祛(qu)痘(dou)，保持(chi)痘(dou)痘(dou)不再生長(chang)。

一、飲食

護膚品用(yong)了一(yi)(yi)套(tao)接一(yi)(yi)套(tao)，醫生看了一(yi)(yi)趟又一(yi)(yi)趟，但是(shi)日(ri)常(chang)火鍋照(zhao)吃，無辣不歡。所以說(shuo)，再好(hao)的(de)(de)護膚品也擋不住痘(dou)痘(dou)的(de)(de)爆發。臉上愛長痘(dou)的(de)(de)人其實平時(shi)應該(gai)多吃些(xie)蔬菜，而且要吃含(han)水量多的(de)(de)蔬菜，讓體(ti)內的(de)(de)毒素順利排(pai)出，盡量不要吃辛(xin)辣刺激的(de)(de)食物。

二、運動

很多人(ren)以(yi)為運(yun)動(dong)只是為了強身健體(ti)，其(qi)實(shi)運(yun)動(dong)對于肌(ji)膚的(de)(de)好處也(ye)(ye)是不(bu)言而喻的(de)(de)。運(yun)動(dong)流汗可以(yi)排出臉上(shang)皮膚內(nei)積累的(de)(de)毒素，還可以(yi)促進(jin)皮膚的(de)(de)新(xin)陳代(dai)謝。不(bu)僅(jin)人(ren)的(de)(de)身體(ti)有免疫力(li)，人(ren)的(de)(de)皮膚也(ye)(ye)有免疫力(li)，可以(yi)大大減少周遭(zao)環境對咱們臉上(shang)皮膚的(de)(de)影響，痘痘也(ye)(ye)就不(bu)會那么頻(pin)繁的(de)(de)長了。

三、卸妝

小姐妹(mei)們都(dou)說，不化妝(zhuang)怎么出門見人，但是(shi)化了妝(zhuang)，臉上一(yi)(yi)堆化妝(zhuang)品(pin)。皮膚的(de)(de)毛(mao)孔，就像(xiang)被塑料袋套(tao)住(zhu)了頭一(yi)(yi)樣，無法呼吸。所以，晚上睡前把妝(zhuang)卸的(de)(de)干干凈(jing)凈(jing)才是(shi)最主要(yao)的(de)(de)，仔細的(de)(de)清理不留下一(yi)(yi)點痕(hen)跡，澤十字潔面乳可(ke)以幫您清潔干凈(jing)。

四、休息

女人(ren)(ren)最大的(de)(de)天敵不是(shi)歲月，而是(shi)熬夜。晚上(shang)是(shi)身體(ti)(ti)排毒的(de)(de)時(shi)候，如果沒(mei)有按時(shi)休息，就會(hui)(hui)造成毒素一(yi)直在體(ti)(ti)內堆積，不僅(jin)皮膚油膩膩的(de)(de)容易長痘(dou)，身體(ti)(ti)還(huan)會(hui)(hui)出現毛病。按時(shi)休息，按時(shi)睡覺，作息規律，是(shi)一(yi)個女人(ren)(ren)護膚基(ji)本(ben)的(de)(de)基(ji)礎，也是(shi)一(yi)個女人(ren)(ren)保(bao)持年輕的(de)(de)根本(ben)。

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