祛(qu)痘要(yao)把(ba)握好(hao)時(shi)間，晚(wan)上護膚(fu)很重要(yao)，在睡前(qian)敷面膜或者補充(chong)水(shui)分，對皮膚(fu)護理有很大作用(yong)。

　　1痘痘治療方法1：祛痘先排毒

　　臉(lian)上(shang)出現痘(dou)痘(dou)還(huan)有一(yi)個(ge)原因(yin)就是很我(wo)們的肝臟排(pai)(pai)毒(du)(du)功能有關系，肝臟排(pai)(pai)毒(du)(du)的不徹底，時間(jian)久了就會堆積在我(wo)們的體內(nei)，形成毒(du)(du)素(su)。痘(dou)痘(dou)是體內(nei)毒(du)(du)素(su)積久了的一(yi)個(ge)外(wai)在表(biao)現。

　　肝(gan)臟排(pai)毒問題(ti)，一般和睡(shui)眠有關(guan)，長期熬夜的人，經常(chang)會出現這種狀況，當然了，也(ye)有自身疾病所帶(dai)來(lai)的毒素積累原因(yin)，這個時候，朋友(you)們可以買(mai)罐蜂(feng)蜜(mi)，每天早(zao)上在胃(wei)未(wei)清醒之前，來(lai)一杯蜂(feng)蜜(mi)水，這個方(fang)法可是美容專家強(qiang)烈推薦的哦!

　　2痘痘治療方法2：控油加保濕

　　長痘痘的同(tong)學，大(da)部分是油性肌膚，也(ye)有些皮膚過于(yu)干燥(zao)的朋(peng)友，也(ye)會(hui)長痘。

　　油(you)(you)性(xing)肌(ji)膚主要(yao)是(shi)過量油(you)(you)脂堵塞(sai)毛孔，才引起痘痘的(de)(de)滋(zi)生(sheng)，這個時(shi)候(hou)主要(yao)是(shi)補水，保(bao)持(chi)肌(ji)膚水油(you)(you)平衡;而對于干性(xing)肌(ji)膚的(de)(de)朋(peng)友，這個時(shi)候(hou)，可以(yi)選擇適合自己(ji)的(de)(de)油(you)(you)脂調理產品，在(zai)生(sheng)理期來臨的(de)(de)一個星期里，每天早晚在(zai)潔(jie)面(mian)后都堅持(chi)使用。

　　3痘痘治療方法3：休息和膳食

　　現代工薪階(jie)層，背井離鄉的(de)朋友一般都是一個人(ren)生活(huo)，每(mei)天(tian)面(mian)對的(de)是繁忙的(de)工作，和(he)沉重的(de)生活(huo)壓力，每(mei)天(tian)游(you)走在小吃街，沒有時間(jian)來關心自己(ji)的(de)飲食是否合理，常(chang)(chang)常(chang)(chang)加班到半夜(ye)，平衡不了自己(ji)的(de)睡眠。

　　在經(jing)期(qi)，長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)是由于內(nei)分(fen)泌波動。痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)發生(sheng)與很多(duo)因素(su)(su)有(you)關，其中就(jiu)有(you)女性(xing)(xing)激(ji)(ji)素(su)(su)水平(ping)的(de)波動。所(suo)以，每(mei)到月經(jing)期(qi)間部分(fen)女性(xing)(xing)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)就(jiu)會高(gao)發或加重。專家解釋，女性(xing)(xing)在月經(jing)期(qi)間，孕(yun)激(ji)(ji)素(su)(su)和雌激(ji)(ji)素(su)(su)水平(ping)會明顯下降(jiang)，雄激(ji)(ji)素(su)(su)水平(ping)相對較高(gao)，會增多(duo)皮(pi)(pi)脂(zhi)腺分(fen)泌。脂(zhi)性(xing)(xing)分(fen)泌增多(duo)會堵塞毛孔，造成(cheng)痤(cuo)瘡丙(bing)酸桿菌瘋狂生(sheng)長(chang)(chang)，并導(dao)致皮(pi)(pi)膚的(de)應(ying)激(ji)(ji)反應(ying)，產生(sheng)痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)、粉刺和紅(hong)腫(zhong)等。

　　結語：綜上所述(shu)，祛痘有很多(duo)方法，但是我們也要分清自己的(de)痘痘屬于哪一(yi)類。例如，經(jing)期長痘痘我們要注(zhu)意補水(shui)(shui)，其實，多(duo)補充水(shui)(shui)分能解決很多(duo)肌(ji)膚(fu)問題，不僅肌(ji)膚(fu)要補水(shui)(shui)，日常也要多(duo)喝水(shui)(shui)，減少肌(ji)膚(fu)垃圾(ji)。

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