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女人腰疼到底是怎么回事？

澤(ze)十字(zi)祛痘2019-12-12 09:35:2029861次
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比起男性(xing)，婦女在生(sheng)活(huo)中更容易腰痛。原(yuan)因(yin)有很(hen)多，有些是因(yin)為婦科(ke)疾病引(yin)發的，

有些是(shi)外物(wu)引(yin)起的。今天我們就(jiu)來看(kan)看(kan)你到底是(shi)什么原因(yin)引(yin)起的腰疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是由于受涼(liang)所導致的(de)(de)。這種情(qing)況(kuang)在年(nian)輕的(de)(de)女性(xing)當中最(zui)為常見，很多女性(xing)在夏天(tian)，甚至冬(dong)天(tian)的(de)(de)時候(hou)，腰(yao)部(bu)都有衣著不(bu)足(zu)的(de)(de)情(qing)況(kuang)，這就(jiu)會導致腰(yao)部(bu)肌肉或者筋膜(mo)，因為受涼(liang)而產(chan)生無菌性(xing)炎(yan)癥，進而引起疼痛，腰(yao)部(bu)不(bu)注(zhu)意保(bao)暖，非常容易著涼(liang)，尤(you)其是患有風(feng)濕、類風(feng)濕關節炎(yan)的(de)(de)婦女。月經期、分娩和產(chan)后更要注(zhu)意保(bao)暖。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種情況常(chang)見于產(chan)過孩子，月經不調或者多次流產(chan)的婦女。經常(chang)出(chu)現腰(yao)酸(suan)疼，四肢(zhi)發(fa)冷(leng)，全身無力的癥狀。原因(yin)是失血過多，損傷了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由于(yu)持續站立(li)，腰(yao)部肌(ji)腱(jian)、韌帶(dai)伸展能力減弱，局(ju)部可積聚過多的乳(ru)酸，抑制(zhi)了腰(yao)肌(ji)的正常(chang)代謝，也可導(dao)致腰(yao)肌(ji)勞損而引(yin)起的腰(yao)痛。

04

婦科疾病


 

 

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不(bu)是只有盆(pen)腔炎(yan)或宮頸炎(yan)才會導致腰疼，像(xiang)尿(niao)路感染(ran)也會，泌(mi)尿(niao)系結(jie)石，結(jie)核都會引起(qi)腰痛。因此要多注意自己的(de)個人衛(wei)生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于老年婦女，年齡(ling)增長容易引起腰(yao)椎管狹窄，壓迫脊(ji)髓和(he)神經根，導致(zhi)腰(yao)痛(tong)(tong)和(he)下肢放射痛(tong)(tong)，往往是因骨質疏松所(suo)致(zhi)的椎體塌陷性骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最有(you)效(xiao)的(de)緩(huan)解方法就(jiu)是(shi)平躺(tang)硬板(ban)床，平躺(tang)仰(yang)臥可以讓(rang)腰部壓(ya)力(li)尤其(qi)是(shi)腰椎壓(ya)力(li)降到最低，可以使腰椎以及腰椎周圍(wei)韌帶(dai)和(he)肌肉充分、有(you)效(xiao)的(de)放松(song)，還能夠讓(rang)局部血液循環(huan)通暢從而(er)緩(huan)解疼(teng)痛。


好啦，今天的(de)分享就到這(zhe)里啦！

希望大(da)家好(hao)好(hao)愛護(hu)自己哦(e)！



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