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壓力和痤瘡：為什么你的心情會影響你的皮膚

澤十字祛(qu)痘(dou)2018-09-23 14:08:4427367次
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你認真地洗臉(lian)。你去看皮膚護理(li)知識并遵守所有其(qi)他皮膚護理(li)規則。但你(ni)仍然患有痤瘡(chuang)。那么(me)這是什么(me)一回事(shi)？事實證(zheng)明，壓力可能導致問題。

“當(dang)你感到壓力時(shi)，你可(ke)能(neng)會爆痘，你有一(yi)個稱(cheng)為腎上腺的壓力腺，它會產生可的松來應對壓力。當它放出可的松時，一點點雄性激素會隨(sui)之泄(xie)漏。在一個男人中它并(bing)沒(mei)有什么不同(tong)，因為與他(ta)正常量(liang)的(de)雄性激素相比，這是微不足道的(de)。但在女性中它會產(chan)生很大的不同。“

這是男性荷爾蒙然后稱油(you)脂為(wei)更多(duo)的油(you)，而(er)油(you)是痤瘡的根本原(yuan)因(yin)。如果你(ni)有(you)太(tai)多的油，當你(ni)感到壓(ya)力時，你(ni)更容易痤瘡爆發。舒爾茨(ci)博士解釋說：“壓力可能是(shi)情緒化的，也可能是(shi)身體上的壓力，意味著睡眠不足或改變多(duo)個時區。” “這(zhe)很真實。”

女性受此(ci)影響的(de)(de)程度高于男(nan)性，因為女性血液(ye)中通常含有少量雄性激素，而可(ke)的(de)(de)松(song)漏(lou)出的(de)(de)少量代表了女性血液(ye)中睪酮水平的(de)(de)顯著增加。對于有(you)大(da)量(liang)睪丸(wan)激(ji)素的男性來說，少量(liang)的額外量(liang)不(bu)會(hui)產生太(tai)大(da)的影響。

事(shi)實上，荷爾(er)蒙可(ke)以在女(nv)性痤瘡中發(fa)揮重要作用。舒爾茨博士(shi)說：“女性在經(jing)歷月經(jing)周期時(shi)，確實會在激(ji)素中產生與(yu)通量相(xiang)關的突破。” “有(you)許多女性會(hui)告訴你，她們(men)(men)經(jing)常在他們(men)(men)的時(shi)期(qi)之前，在他們(men)(men)的時(shi)期(qi)之后爆(bao)發。而且他們經(jing)常在完全相同的(de)地(di)方突(tu)破。這是荷爾(er)蒙(meng)痤瘡。“據醫生說，荷爾(er)蒙(meng)痤瘡在下(xia)頜(he)和上頸(jing)部特(te)別普遍。

雖(sui)然(ran)所(suo)有女性都受這些激(ji)素的影(ying)響，但一些降(jiang)低(di)壓力的技術可(ke)以(yi)幫助降(jiang)低(di)皮(pi)質(zhi)醇(chun)水(shui)平。去散步(bu)，深呼吸或嘗試冥(ming)想。平靜的(de)皮膚是幸福的(de)皮膚！


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