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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛(qu)痘(dou)2019-12-12 09:35:2029790次(ci)
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比起男性，婦(fu)女在(zai)生活中(zhong)更(geng)容(rong)易腰痛。原因有很多(duo)，有些是因為婦(fu)科疾病引發的，

有些是(shi)外物引起(qi)的。今天(tian)我們就來(lai)看(kan)看(kan)你到底是(shi)什(shen)么原因引起(qi)的腰疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是由(you)于受(shou)涼所(suo)導致(zhi)的(de)。這種情況在年輕的(de)女(nv)(nv)性當中最(zui)為常(chang)見，很多(duo)女(nv)(nv)性在夏天(tian)，甚至(zhi)冬(dong)天(tian)的(de)時候，腰部都有衣著不(bu)足的(de)情況，這就會導致(zhi)腰部肌肉或者筋膜，因為受(shou)涼而產(chan)生無菌性炎癥，進而引起(qi)疼(teng)痛(tong)，腰部不(bu)注意保暖，非常(chang)容易著涼，尤其是患(huan)有風濕、類風濕關節炎的(de)婦女(nv)(nv)。月經期、分娩和產(chan)后(hou)更要(yao)注意保暖。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種情況常見于產(chan)過(guo)孩子，月經不調或者(zhe)多次流(liu)產(chan)的婦(fu)女。經常出(chu)現(xian)腰酸疼，四肢發冷，全身無力的癥狀(zhuang)。原因是(shi)失(shi)血過(guo)多，損傷了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由于持續(xu)站(zhan)立(li)，腰(yao)部肌(ji)(ji)腱、韌(ren)帶伸展能力(li)減(jian)弱，局(ju)部可積聚過多的乳酸，抑制(zhi)了腰(yao)肌(ji)(ji)的正(zheng)常(chang)代謝，也可導致腰(yao)肌(ji)(ji)勞損(sun)而(er)引起的腰(yao)痛。

04

婦科疾病


 

 

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不(bu)是只有(you)盆腔(qiang)炎或宮頸炎才會導(dao)致腰(yao)疼，像尿路感染也會，泌(mi)尿系結(jie)石，結(jie)核都會引起腰(yao)痛。因此(ci)要多注意自(zi)己(ji)的(de)個人衛(wei)生。

05

腰椎病變

 

 

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常見(jian)于老年婦女(nv)，年齡增長容易引起腰(yao)椎(zhui)(zhui)管(guan)狹窄，壓(ya)迫脊髓和神(shen)經根，導(dao)致(zhi)腰(yao)痛和下肢(zhi)放射痛，往往是因骨質疏(shu)松所致(zhi)的椎(zhui)(zhui)體塌陷性(xing)骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最有效的(de)緩解方(fang)法就是(shi)平躺(tang)硬板床，平躺(tang)仰臥可以讓(rang)腰部(bu)壓力(li)尤其是(shi)腰椎壓力(li)降到最低，可以使腰椎以及腰椎周圍(wei)韌(ren)帶和肌肉充(chong)分、有效的(de)放松，還能夠讓(rang)局(ju)部(bu)血液循環通暢從而緩解疼(teng)痛(tong)。


好啦(la)，今天的分(fen)享(xiang)就到(dao)這里啦(la)！

希望(wang)大家好好愛護自己(ji)哦！



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