概述(shu)

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青少(shao)年中最常見的，雖(sui)然(ran)它影響所有年齡的人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤瘡的(de)嚴(yan)重(zhong)程度，痤瘡會引起情(qing)緒困擾和皮(pi)膚疤痕。你(ni)開始治療的(de)時間(jian)越(yue)早，你(ni)患此(ci)類疾病的(de)風險就越(yue)低。

癥(zheng)狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的征兆(zhao)和癥狀取決于病情(qing)的嚴重(zhong)程度：

白頭（封閉堵塞毛孔）

黑頭（開放堵塞毛孔）

小紅(hong)，嫩疙瘩（丘疹）

丘(qiu)疹（膿(nong)皰），是(shi)指有膿(nong)皰的(de)丘(qiu)疹。

皮(pi)膚下面的(de)大的(de)、固(gu)體的(de)、疼痛的(de)腫塊（結節(jie)）

皮膚(fu)表面（囊性(xing)病變(bian)）的疼痛、充滿膿液(ye)的腫塊

什么時候去(qu)看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用(yong)了皮(pi)膚制品，請(qing)尋(xun)求緊(jin)急醫療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部(bu)、嘴唇或舌頭腫脹(zhang)

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和死皮細(xi)胞堵塞的毛(mao)囊(nang)

細菌

一種激(ji)素（雄激(ji)素）的過量(liang)活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激(ji)素(su)。雄激(ji)素(su)是男孩(hai)(hai)和(he)女(nv)孩(hai)(hai)在青春期增加(jia)的荷爾蒙(meng)，導致皮脂腺擴大，產生更多的皮脂。與懷孕(yun)有關的激(ji)素(su)變化(hua)(hua)和(he)口服避孕(yun)藥(yao)的使用也會(hui)影(ying)響(xiang)皮脂的產生。低量的雄激(ji)素(su)在女(nv)性血液(ye)中循環，會(hui)使痤瘡惡化(hua)(hua)。

某些藥物(wu)。例如(ru)含有(you)皮質(zhi)類固醇、睪酮或鋰的藥物(wu)。

飲食。研(yan)究表明，某些飲食因素，包括脫脂牛奶和富含碳水化(hua)合物的(de)食物，如面包、百吉餅和薯(shu)條，可能會加重痤瘡(chuang)。巧克力(li)長(chang)期(qi)以(yi)來被懷疑使痤瘡(chuang)惡化(hua)。對14名痤瘡(chuang)男性(xing)的(de)一項小(xiao)型研(yan)究表明，吃(chi)巧克力(li)與癥狀惡化(hua)有關。需(xu)要(yao)進(jin)一步的(de)研(yan)究來研(yan)究為什么會發生(sheng)這種(zhong)情況，以(yi)及痤瘡(chuang)患者是否會從以(yi)下特定的(de)飲食限制中受益。

強調。壓力(li)會使痤瘡(chuang)惡(e)化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)膩(ni)的(de)食物(wu)。吃油(you)膩(ni)的(de)食物(wu)對痤瘡幾乎(hu)沒有影響。雖然在油(you)膩(ni)的(de)地方(fang)工作，比(bi)如帶油(you)鍋(guo)的(de)廚房(fang)，這是因為油(you)可以粘在皮膚上，阻塞毛囊。這進一步(bu)刺激皮膚或促進痤瘡。

衛(wei)生。痤瘡(chuang)不是由臟(zang)皮(pi)膚引起的(de)。事實上，用太(tai)苛刻的(de)肥皂或化學(xue)物質清(qing)洗皮(pi)膚太(tai)硬或清(qing)潔會(hui)刺激皮(pi)膚，并會(hui)使痤瘡(chuang)惡化。

化妝品。化妝品不一定使(shi)痤瘡惡(e)化，特(te)別是如果你使(shi)用不堵(du)塞(sai)毛孔（非粉(fen)刺）的無油(you)化妝品，并(bing)定期卸(xie)妝。非油(you)性化妝品不影響痤瘡藥物(wu)的有效(xiao)性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡。所有年齡段的人(ren)都會患痤瘡，但在青(qing)少年中最常見。

激(ji)素變化。這種變化在(zai)青少年、婦女和女孩(hai)以及使用某(mou)些藥(yao)物(wu)的(de)人群(qun)中很常見，包括那些含(han)有(you)皮質類(lei)固醇(chun)、雄激(ji)素或鋰的(de)藥(yao)物(wu)。

家(jia)族(zu)史(shi)。遺傳在痤(cuo)瘡中起作用。如果兩個(ge)父(fu)母(mu)都有痤(cuo)瘡，你也有可(ke)能發展成(cheng)痤(cuo)瘡。

油(you)膩(ni)或油(you)膩(ni)的物質(zhi)。你(ni)可能會長出痤瘡，皮膚(fu)會接(jie)觸(chu)到(dao)油(you)性乳液和面霜，或者在(zai)工(gong)作(zuo)區域接(jie)觸(chu)到(dao)油(you)脂，比如廚房里有油(you)炸鍋。

摩(mo)擦(ca)或(huo)壓(ya)力對(dui)你的皮膚。這(zhe)可能(neng)是由電話、手機、頭盔、緊(jin)身衣領和背包等物品引起的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能(neng)會使它更糟。

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