所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈(hui)：蘆薈(hui)具有補(bu)水消(xiao)炎以(yi)及一些其他(ta)重要的(de)作用與功(gong)效(xiao)，對(dui)痘痘有很好(hao)的(de)治愈效(xiao)果(guo)。方法，將蘆薈(hui)剝皮用榨汁機榨碎(sui)，潔(jie)面之(zhi)后敷與整張臉，十(shi)五分(fen)鐘之(zhi)后清水洗臉即可。

 蘋果：蘋果富含(han)的營養價值極高，可以食用(yong)，也可以把蘋果削薄(bo)片敷與痘痘處，對痘痘具有(you)消(xiao)炎(yan)治愈的功效哦。

 馬齒莧(xian)：可(ke)(ke)以吃，也是(shi)藥，富含(han)的(de)(de)(de)營(ying)養素(su)也是(shi)很多的(de)(de)(de)，主要(yao)是(shi)對痘(dou)痘(dou)有治療效果，取新鮮的(de)(de)(de)馬齒莧(xian)洗(xi)干凈(jing)搗碎涂抹于患部即可(ke)(ke)。

 生姜：雖然生姜刺鼻味，是人間烹飪的(de)調料之(zhi)一，其功(gong)效也(ye)是非常的(de)多，對(dui)治愈痘印(yin)有顯著的(de)效果，生姜切片睡覺前貼于痘印(yin)出(chu)，按摩15分(fen)鐘即可(ke)。

 西紅(hong)(hong)柿：西紅(hong)(hong)柿我想大(da)家都(dou)是吃過的，也是一個美容的食材，直接食用就可以了。

 蜂蜜：土蜂蜜營養(yang)價值極高，具有美容(rong)養(yang)顏的功(gong)效(xiao)，直接食用即可，還有就(jiu)是蜂膠也是可以吃的，長痘我建議購買(mai)蜂蜜食用，也可以將蜂蜜涂抹至痘痘患處(chu)，具有修復的功(gong)效(xiao)哦。建議長期使用蜂蜜沖溫  水(shui)喝。早(zao)晚(wan)一次足夠(gou)。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自己(ji)的飲食，調整還自己(ji)的作(zuo)息規(gui)律，注意衛(wei)生的清潔(jie)。

   不(bu)能吃的(de)(de)，辛辣刺(ci)激的(de)(de)，油炸油膩，海鮮類。含糖高的(de)(de)食(shi)物最(zui)好(hao)還是不(bu)要吃的(de)(de)好(hao)，飲料最(zui)好(hao)換成純凈水(shui)，除了果汁。

   可以(yi)吃(chi)(chi)的，水果，熱性的水果不易多吃(chi)(chi)會上(shang)火所以(yi)需要注意一(yi)下。含有祛(qu)痘功效都是(shi)可以(yi)吃(chi)(chi)的，如薏(yi)米，蓮(lian)子，等(deng)都是(shi)可以(yi)的。

 衛生清潔：

   自己(ji)睡覺的(de)地(di)方一定要(yao)整理(li)(li)干凈(jing)，枕(zhen)頭(tou)套一般(ban)來說三(san)天(tian)就要(yao)換洗一下(xia)，避(bi)免螨蟲滋生，被套也是同(tong)樣的(de)道理(li)(li)半(ban)個(ge)月(yue)洗一次。有條件(jian)可(ke)以(yi)在太(tai)陽下(xia)暴曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最(zui)后有一(yi)點需要說一(yi)下，如果你的痘痘很多，伴有膿包，囊腫等，那么還是及(ji)時就診吧。治(zhi)療(liao)方式可(ke)以去醫院，可(ke)以去機構治(zhi)療(liao)。

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