這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先(xian)，國際慣(guan)例，先(xian)來聊聊大(da)家為什么會(hui)長(chang)痘(dou)痘(dou)吧，因為如果不(bu)(bu)搞清(qing)(qing)楚痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原(yuan)(yuan)因，說再(zai)多方(fang)法(fa)也(ye)是沒(mei)有用的(de)(de)，因為痘(dou)痘(dou)的(de)(de)起(qi)因很多也(ye)很復雜，不(bu)(bu)同的(de)(de)長(chang)痘(dou)痘(dou)原(yuan)(yuan)因需要采取不(bu)(bu)同的(de)(de)方(fang)法(fa)，適合別(bie)人的(de)(de)不(bu)(bu)一定適合自己,，如果你對自己長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原(yuan)(yuan)因已經(jing)很清(qing)(qing)楚了，可以直接(jie)跳過這一段哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常(chang)吃(chi)麻辣燙的(de)朋友(you)可能有感覺，每次吃(chi)完辣的(de)過了口癮(yin)，但是(shi)(shi)皮(pi)膚會變(bian)得油(you)(you)油(you)(you)的(de)，這是(shi)(shi)因為辛辣食(shi)物會引起(qi)身體內部(bu)產生熱(re)量，火氣伴隨著(zhu)血液刺激到身體的(de)每一個皮(pi)膚，尤其是(shi)(shi)臉(lian)部(bu)的(de)油(you)(you)脂分(fen)(fen)泌，另一方面(mian)，高糖分(fen)(fen)熱(re)量的(de)實物也會引起(qi)胰島素的(de)升高，再次刺激到皮(pi)脂腺的(de)分(fen)(fen)泌，而(er)油(you)(you)脂分(fen)(fen)泌過于旺盛很可能會導致(zhi)毛孔堵塞，從(cong)而(er)加劇(ju)痘(dou)痘(dou)的(de)產生。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋友由于生(sheng)活(huo)作息習慣(guan)不(bu)規律，常常熬夜，壓力大，又(you)不(bu)運動，這樣就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)身(shen)(shen)體機能調節(jie)出(chu)現紊亂，長(chang)期以(yi)往就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)內分泌失調，這是(shi)什么原因呢，小澤下面就(jiu)給大家科普啦，當人(ren)體緊張(zhang)時，會(hui)刺激血液(ye)循環，心跳加速，臉部漲紅，這是(shi)腎上腺素(su)大量(liang)分泌的(de)(de)(de)表現，而(er)長(chang)期熬夜會(hui)導(dao)致(zhi)人(ren)體睡(shui)(shui)眠(mian)不(bu)足(zu)，從而(er)在(zai)睡(shui)(shui)眠(mian)期間，身(shen)(shen)體的(de)(de)(de)新陳代謝和胰島(dao)素(su)分泌都會(hui)出(chu)現問題。這些問題集中起(qi)來就(jiu)會(hui)導(dao)致(zhi)身(shen)(shen)體的(de)(de)(de)技能紊亂，是(shi)皮膚(fu)產生(sheng)大量(liang)的(de)(de)(de)角(jiao)質排除，以(yi)及油(you)脂的(de)(de)(de)大量(liang)分泌，引起(qi)痘痘滋生(sheng)。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一點就(jiu)很(hen)容易理解(jie)了，通常是青春(chun)痘產(chan)生的(de)主(zhu)要原因，大部分人都會產(chan)生青春(chun)痘，就(jiu)是因為進入青春(chun)期，人體的(de)雄性(xing)激素分泌加(jia)速，雄性(xing)激素是刺激皮膚痘痘產(chan)生的(de)一個重(zhong)要因素，相信對痘痘有所關注的(de)人都會了解(jie)到。

4長痘痘的其他原因

        小澤(ze)以上為大家(jia)介(jie)紹了三種(zhong)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)常見原(yuan)因(yin)，而通常長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原(yuan)因(yin)比這(zhe)(zhe)些要更多(duo)也更為復雜(za)，這(zhe)(zhe)里(li)小澤(ze)就不再一一說明了，不然等下都(dou)不能準時下班了！痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)產生可能是(shi)其中某幾個交叉引起(qi)，也可能是(shi)文中沒(mei)有提到的(de)其他原(yuan)因(yin)，這(zhe)(zhe)是(shi)需要根據(ju)皮(pi)膚的(de)情況進行專(zhuan)業的(de)檢測才(cai)能確定的(de)，這(zhe)(zhe)里(li)要打一個硬廣(guang)告(gao)了，澤(ze)十字專(zhuan)業祛痘(dou)(dou)(dou)連鎖現(xian)在退(tui)出感(gan)恩活動啦，全國所(suo)有門店都(dou)提供(gong)免費(fei)皮(pi)膚檢測的(de)活動哦(e)，雖然是(shi)免費(fei)的(de)，但是(shi)都(dou)是(shi)專(zhuan)家(jia)坐診的(de)哦(e)。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很(hen)(hen)多朋(peng)友可(ke)能會說，洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)每(mei)天(tian)都(dou)洗(xi)(xi)(xi)(xi)，還有(you)什么好說的。沒錯，大家(jia)每(mei)天(tian)都(dou)會洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)， 但是(shi)(shi)你(ni)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)的方法選對(dui)了(le)嗎？粗糙的毛巾吸(xi)水性比較好，但是(shi)(shi)對(dui)皮(pi)(pi)膚角質層是(shi)(shi)有(you)傷害(hai)的哦，平時我(wo)們應該注意，不(bu)(bu)僅要(yao)勤洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，更要(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)的精致。根據皮(pi)(pi)膚油性不(bu)(bu)同，可(ke)以一天(tian)洗(xi)(xi)(xi)(xi)3~10次，鼻頭出油了(le)就(jiu)可(ke)以洗(xi)(xi)(xi)(xi)一下(xia)，嘴還是(shi)(shi)用(yong)35°C水沖洗(xi)(xi)(xi)(xi)皮(pi)(pi)膚表面，使用(yong)溫(wen)和(he)洗(xi)(xi)(xi)(xi)面乳在手(shou)心搓出泡沫(mo)在輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)抹在臉(lian)上，然后快速清(qing)洗(xi)(xi)(xi)(xi)掉，不(bu)(bu)必(bi)一直揉按，過度揉按對(dui)臉(lian)部的皮(pi)(pi)膚也是(shi)(shi)有(you)傷害(hai)的哦。清(qing)洗(xi)(xi)(xi)(xi)干(gan)凈(jing)后使用(yong)干(gan)毛巾輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)吸(xi)干(gan)水分(fen)，就(jiu)可(ke)以了(le)。是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)很(hen)(hen)簡單呢？說不(bu)(bu)簡單的都(dou)是(shi)(shi)懶蟲，只能讓你(ni)邋遢(ta)的活下(xia)去了(le)~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

      ;  化(hua)妝(zhuang)品(pin)和保養品(pin)是(shi)愛美的女(nv)生(sheng)的最愛，還沒有女(nv)朋友(you)的直男們可以跳過這一(yi)段了~但是(shi)化(hua)妝(zhuang)品(pin)對于痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)皮膚(fu)可不(bu)是(shi)什么都好哦，大家一(yi)定要仔細睜大眼睛。洗過臉后，長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的地方(fang)就不(bu)要再涂抹化(hua)妝(zhuang)品(pin)啦，連(lian)化(hua)妝(zhuang)水也不(bu)要擦，盡量(liang)保持皮膚(fu)干(gan)爽。

4不要曬太陽

        青春痘(dou)長(chang)的(de)(de)嚴重(zhong)時(shi)，紫外(wai)線(xian)會(hui)(hui)加深色素斑(ban)的(de)(de)印記，然(ran)后整個臉不(bu)是紅(hong)的(de)(de)就是黑的(de)(de)，可(ke)能會(hui)(hui)形(xing)成皮膚(fu)色澤不(bu)一致，斑(ban)點加深，黑斑(ban)的(de)(de)幾率也會(hui)(hui)提(ti)高，而防(fang)曬請大(da)家(jia)一定要(yao)戴帽(mao)子撐傘這(zhe)樣的(de)(de)方法，不(bu)要(yao)去涂(tu)防(fang)曬霜，隔離霜什么的(de)(de)，這(zhe)種(zhong)東(dong)西最容易長(chang)痘(dou)痘(dou)。

5飲食和作息、放松心情

        上(shang)面原因已經提到了，飲食作息不規律，以(yi)(yi)及緊(jin)張的(de)心情會(hui)導致痘(dou)痘(dou)增(zeng)長，所以(yi)(yi)呢，放松心情也是(shi)很好的(de)祛痘(dou)良方，大家要多(duo)多(duo)改(gai)變自己的(de)心態，讓自己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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