在我看來(lai)，長痘痘沒什么大(da)不了的(de)，但是(shi)有強迫癥(zheng)的(de)人(ren)我想大(da)概受(shou)不了，我記得我也(ye)是(shi)長過(guo)痘痘的(de)人(ren)，能體會到那種無(wu)助，無(wu)奈的(de)心情，而且吧冒(mao)出白頭特別想把痘擠了，很難(nan)看，寧愿(yuan)留下痘印都行(xing)，不然出門太(tai)煩了，太(tai)難(nan)看了。

  要怎樣祛痘呢？祛痘誤區有那些，下面給大家總結一下。

第一點，洗(xi)(xi)臉(lian)，一天早(zao)晚兩次足(zu)夠，不能經常洗(xi)(xi)臉(lian)，也要注意洗(xi)(xi)臉(lian)的方(fang)式，以及(ji)洗(xi)(xi)臉(lian)的產品，不要使用磨砂類的洗(xi)(xi)面奶。頻繁(fan)地洗(xi)(xi)臉(lian)，用熱水(shui)來幫助(zhu)“滅油(you)(you)”，事實上只能取(qu)得(de)一時(shi)之效，使用熱水(shui)敷面后，只是暫時(shi)驅除了油(you)(you)脂，使皮(pi)膚(fu)變得(de)緊(jin)縮，可隨后卻促使油(you)(you)脂更多(duo)地分(fen)泌。

祛痘誤區有那些：如果你屬于油性皮膚，應避免使用含有椰子油，橄欖油或羊毛脂等過度滋潤成分的洗面奶。另外，用力搓洗或過度清潔都會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，所以可盡量少洗幾次臉，如果臉上出油，可以使用濕巾擦臉部，但是盡量輕柔不要刺激到痘痘。洗臉次數以你面部感覺干凈，舒服為宜。

誤區(qu)二：避(bi)免過多的(de)使用有收(shou)斂作(zuo)用的(de)保養品(pin)。

 收斂作用可使毛(mao)孔收縮，更(geng)不利于(yu)油脂的排(pai)出，極易造成毛(mao)孔阻塞 ，創造有(you)利于(yu)痤(cuo)瘡桿(gan)菌繁殖環境，導致(zhi)青(qing)春痘(dou)的生成。

戰痘(dou)絕招：不要使用(yong)收斂水磨砂潔面乳(ru)。如果(guo)已(yi)經長(chang)了痤瘡，在每天清(qing)潔面部(bu)時只需用(yong)清(qing)水洗凈，然后(hou)擦點祛痘(dou)藥物即(ji)可。

當皮膚表面有痤瘡或小傷口時，可使用(yong)一些含有殺菌(jun)(jun)或抗菌(jun)(jun)成分(fen)的清潔產品。

誤(wu)區三：摳(kou)，擠，挑會讓(rang)青春痘消(xiao)失？

 每一個青春痘都有一個生命的周期，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果隨意用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，不是所有的痘痘都是可以擠的，祛痘誤區有那些比如說直接用手去擠，常去摸臉都是祛痘的禁忌。

祛痘妙招：在(zai)(zai)青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)(dou)發作發炎時，耐心等候。要(yao)控制自己不要(yao)去擠(ji)摳青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)(dou)，確實不是一件容易的事(shi)，你可(ke)以買(mai)一管具有強(qiang)力消炎，化痘(dou)(dou)功能的祛(qu)痘(dou)(dou)霜，在(zai)(zai)青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)(dou)末(mo)發或已發之時，抹在(zai)(zai)臉(lian)上，也可(ke)用(yong)棉簽沾著點在(zai)(zai)青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)(dou)上。如(ru)此，可(ke)以幫助青(qing)(qing)春(chun)痘(dou)(dou)的干化，加速終結它的生命，在(zai)(zai)沒有痘(dou)(dou)的地方涂抹祛(qu)痘(dou)(dou)霜可(ke)起到預防(fang)作用(yong)。

祛痘誤區有那些青春痘與生活習慣無關(guan)？

 吸煙，辛辣，油(you)炸，高熱量的(de)(de)食(shi)物(wu)雖(sui)然(ran)并(bing)不(bu)會(hui)直接(jie)造成(cheng)青(qing)春痘(dou)的(de)(de)形成(cheng)，但會(hui)“惡化(hua)”青(qing)春痘(dou)的(de)(de)狀況，因為這(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)會(hui)增加心臟的(de)(de)負荷能(neng)力(li)，并(bing)使(shi)血液中的(de)(de)維生素k的(de)(de)品質(zhi)降低，間接(jie)誘(you)發了青(qing)春痘(dou)的(de)(de)形成(cheng)。

祛痘(dou)妙招：多攝取維生素含量(liang)多的(de)蔬菜，水果，保證充(chong)足的(de)睡(shui)眠，正(zheng)常行飲食習慣和愉(yu)快的(de)心境，要(yao)知道，這些是治療(liao)青(qing)春(chun)痘(dou)最(zui)好的(de)物理良方。必要(yao)時刻還是選(xuan)擇(ze)性去治療(liao)，不要(yao)自己瞎搞。

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