怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也(ye)是小澤一(yi)直以來的工作，小面(mian)小澤就為大家總結了(le)一(yi)些最有效的祛痘方(fang)法。

1，正確洗臉：
洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)大家都(dou)要說(shuo)了(le)每天都(dou)要洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，誰不(bu)(bu)會啊。小澤告訴大家，大部分人的洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)方(fang)法(fa)其實都(dou)是(shi)(shi)錯誤(wu)的。建議的洗(xi)(xi)(xi)(xi)法(fa)是(shi)(shi)：摸(mo)摸(mo)鼻頭，出油就可以洗(xi)(xi)(xi)(xi)了(le)，一天洗(xi)(xi)(xi)(xi)十次(ci)到數十次(ci)都(dou)沒有關(guan)系。但應該簡單的洗(xi)(xi)(xi)(xi)，不(bu)(bu)要用(yong)(yong)毛巾用(yong)(yong)力(li)的搓臉(lian)，最(zui)好是(shi)(shi)輕輕將水撲(pu)到臉(lian)上，浸濕(shi)后(hou)用(yong)(yong)洗(xi)(xi)(xi)(xi)面乳放在手掌搓揉形成泡沫(mo)，再向臉(lian)上輕輕涂抹，不(bu)(bu)要用(yong)(yong)力(li)，涂勻后(hou)就用(yong)(yong)冷水清(qing)洗(xi)(xi)(xi)(xi)掉，記住一定(ding)不(bu)(bu)要按摩(mo)臉(lian)皮也不(bu)(bu)能用(yong)(yong)溫水洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，如(ru)果出現(xian)脫皮就不(bu)(bu)要洗(xi)(xi)(xi)(xi)太多次(ci)了(le)，減(jian)少洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)的次(ci)數。

2，不要擠壓痘痘
這個相(xiang)信(xin)大(da)家都知道，但(dan)是(shi)很多人就是(shi)控制不(bu)(bu)(bu)住，小(xiao)澤提醒大(da)家，想要痘(dou)痘(dou)趕(gan)快好(hao)就一定要管(guan)住自(zi)己(ji)的手，其實只要等待二、三(san)周(zhou)，讓(rang)顆粒球干燥(zao)、密(mi)實，在清(qing)潔時自(zi)然掉出，就不(bu)(bu)(bu)必擔心(xin)何(he)時擠(ji)最(zui)(zui)好(hao)，也不(bu)(bu)(bu)會(hui)留(liu)下疤痕。因(yin)此想找到最(zui)(zui)有效(xiao)祛痘(dou)方法，擠(ji)痘(dou)痘(dou)是(shi)不(bu)(bu)(bu)可取的。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤(ze)建議(yi)大(da)家選(xuan)擇(ze)(ze)專業(ye)的(de)(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)(fu)(fu)(fu)理療產品(pin)(pin)，比如澤(ze)十(shi)字(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)生物祛(qu)痘(dou)產品(pin)(pin)，不(bu)(bu)含激素，天然無危(wei)害，保證皮膚(fu)(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)健康，另外選(xuan)擇(ze)(ze)適合自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)(de)膚(fu)(fu)(fu)(fu)質的(de)(de)(de)(de)產品(pin)(pin)，不(bu)(bu)要自(zi)己(ji)擅自(zi)卵用(yong)，建議(yi)大(da)家在醫師的(de)(de)(de)(de)建議(yi)和(he)指導(dao)下使(shi)用(yong)，不(bu)(bu)清(qing)楚自(zi)己(ji)膚(fu)(fu)(fu)(fu)質的(de)(de)(de)(de)痘(dou)友(you)也(ye)可以咨詢我(wo)們的(de)(de)(de)(de)客服前往(wang)最近的(de)(de)(de)(de)澤(ze)十(shi)字(zi)(zi)門店進(jin)行免費的(de)(de)(de)(de)皮膚(fu)(fu)(fu)(fu)檢測(ce)，并(bing)且針(zhen)對(dui)每個人的(de)(de)(de)(de)不(bu)(bu)同皮膚(fu)(fu)(fu)(fu)情況，制定專業(ye)的(de)(de)(de)(de)針(zhen)對(dui)性使(shi)用(yong)建議(yi)。

4，不要曬太陽
很(hen)多人(ren)以為曬太陽(yang)是可以殺(sha)菌，其實不(bu)然，太陽(yang)中的(de)紫外線會加深色(se)素色(se)斑的(de)痕跡，導致(zhi)整張臉看起來不(bu)是紅的(de)就是黑(hei)的(de)，色(se)澤不(bu)一(yi)致(zhi)。防(fang)曬的(de)方(fang)法(fa)也(ye)有很(hen)多建議大家(jia)還是使用遮陽(yang)傘，戴(dai)帽(mao)子(zi)或(huo)者穿防(fang)曬衣等等比較合適(shi)，不(bu)要亂用防(fang)曬霜(shuang)，因為很(hen)多防(fang)曬霜(shuang)隔(ge)離(li)霜(shuang)不(bu)僅遮擋(dang)了紫外線，也(ye)讓阻塞了毛孔，讓皮膚的(de)代(dai)謝(xie)難以進行，容易助長痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這點相(xiang)信大(da)家不用說也都深有體會了，每次吃(chi)辛辣的(de)(de)東西(xi)，或者熬夜通宵，第二天就一定會長(chang)滿痘痘，所以(yi)大(da)家睡(shui)眠(mian)充足，飲食要規(gui)律，這是(shi)避免痘痘情(qing)況(kuang)更加嚴(yan)重的(de)(de)最好方法，而且保(bao)持良好的(de)(de)作息(xi)習慣和(he)健康的(de)(de)飲食規(gui)律，還可以(yi)有效的(de)(de)減輕(qing)痘痘的(de)(de)癥狀，甚至(zhi)久(jiu)而久(jiu)之痘痘更容易自然修復。

6，保持好心情
緊張、煩躁的性情會(hui)讓皮膚的油脂(zhi)分(fen)泌(mi)增(zeng)加(jia)，躁動的心情會(hui)讓整個身體處于極(ji)度緊張的狀態，身體機能都處于緊繃狀態，血液(ye)循環加(jia)快，油脂(zhi)分(fen)泌(mi)增(zeng)多，臉漲紅且堆積物增(zeng)加(jia)，導致痘痘生長更(geng)多。

7，請教專業醫師
前面已經告訴大家，因為每個人(ren)的膚質不同(tong)，而(er)痘(dou)痘(dou)治療又(you)對皮膚非常敏感，所以(yi)如果以(yi)上的建(jian)議大家都(dou)做了(le)還是沒有效(xiao)果的話，可以(yi)請和(he)我們的專業(ye)醫師在線(xian)問診(zhen)，我們的醫師都(dou)擁(yong)有十余年以(yi)上的臨床經驗，絕(jue)對會為您(nin)提供專業(ye)有效(xiao)的建(jian)議。

怎么樣祛痘最有(you)效相信大家看完以(yi)上(shang)分享(xiang)都已經有(you)所了解了，祛痘不僅(jin)要結(jie)合藥物治療，更要在日(ri)常生(sheng)活(huo)習慣入手，改善自己的生(sheng)活(huo)方式，保持健(jian)康積極的心態，多笑多運動，希(xi)望以(yi)上(shang)分享(xiang)能(neng)夠(gou)幫到(dao)大家！

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