澤十字提醒(xing)您(nin)這四(si)點不在(zai)意，怎么祛(qu)痘(dou)都沒用

很(hen)多小姐妹都知道痘痘主要是毛孔(kong)堵塞，從而引發的皮膚反應，所以很(hen)多小姐妹就是一直(zhi)的再追求清(qing)潔(jie)毛孔(kong)，缺不(bu)注意(yi)平時生活中的一些小細節。

這樣只(zhi)會造成(cheng)痘痘反復(fu)生長，不(bu)僅浪費(fei)了很多錢買了護膚品，還錯過了去除痘痘的最(zui)佳(jia)時機，在(zai)臉上留下(xia)淺紅色，暗紅色的痘印，再要(yao)去除更需要(yao)不(bu)少的費(fei)用。

小澤在這里提(ti)醒各位小姐姐以及臉上有痘痘的(de)男士(shi)，注(zhu)意以下(xia)四點(dian)，才能夠(gou)更(geng)好的(de)祛痘，保持痘痘不再生長。

一、飲食

護(hu)膚品用了一套(tao)接一套(tao)，醫生(sheng)看了一趟又(you)一趟，但是(shi)日常火(huo)鍋照吃，無辣不歡。所以說，再好的(de)(de)護(hu)膚品也擋(dang)不住痘痘的(de)(de)爆(bao)發。臉上愛長痘的(de)(de)人其實平時(shi)應該(gai)多(duo)吃些蔬菜(cai)，而且(qie)要吃含水量多(duo)的(de)(de)蔬菜(cai)，讓體內的(de)(de)毒素順利排出，盡量不要吃辛辣刺激(ji)的(de)(de)食物(wu)。

二、運動

很多人以(yi)(yi)為運(yun)(yun)動(dong)只是為了強身健體，其實運(yun)(yun)動(dong)對(dui)于肌膚(fu)(fu)的好處(chu)也(ye)是不言(yan)而(er)喻(yu)的。運(yun)(yun)動(dong)流汗可(ke)以(yi)(yi)排出臉上皮(pi)膚(fu)(fu)內積(ji)累的毒素，還可(ke)以(yi)(yi)促(cu)進(jin)皮(pi)膚(fu)(fu)的新陳代謝。不僅人的身體有(you)免疫力(li)，人的皮(pi)膚(fu)(fu)也(ye)有(you)免疫力(li)，可(ke)以(yi)(yi)大大減少周遭環境對(dui)咱(zan)們臉上皮(pi)膚(fu)(fu)的影(ying)響，痘痘也(ye)就不會那么頻(pin)繁的長了。

三、卸妝

小姐妹們都(dou)說，不化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)怎么(me)出門見人，但是化了妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)，臉上一(yi)堆化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)品。皮(pi)膚的(de)毛孔(kong)，就像(xiang)被塑(su)料袋套住了頭一(yi)樣，無法呼吸。所以(yi)，晚(wan)上睡前把妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)卸的(de)干(gan)干(gan)凈凈才是最主要的(de)，仔(zi)細(xi)的(de)清(qing)理不留下一(yi)點痕(hen)跡(ji)，澤十字(zi)潔面乳可以(yi)幫您(nin)清(qing)潔干(gan)凈。

四、休息

女人(ren)最(zui)大的(de)天敵(di)不(bu)(bu)是(shi)(shi)歲(sui)月，而是(shi)(shi)熬夜。晚上是(shi)(shi)身體排毒(du)的(de)時(shi)候，如果沒有按時(shi)休息(xi)，就會造成(cheng)毒(du)素一(yi)直在(zai)體內堆積(ji)，不(bu)(bu)僅(jin)皮膚油膩膩的(de)容易長(chang)痘，身體還會出現(xian)毛病。按時(shi)休息(xi)，按時(shi)睡覺(jue)，作(zuo)息(xi)規律，是(shi)(shi)一(yi)個(ge)女人(ren)護(hu)膚基(ji)本的(de)基(ji)礎(chu)，也是(shi)(shi)一(yi)個(ge)女人(ren)保持(chi)年輕(qing)的(de)根本。

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