額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們額(e)頭(tou)上(shang)(shang)痤瘡的主要原因之(zhi)一是我們的臉不(bu)夠干凈。在一個(ge)人的臉上(shang)(shang)，額(e)頭(tou)這(zhe)部分的脂肪分泌很強，所以(yi)當我們做(zuo)面部清(qing)潔時，如果我們不(bu)特(te)別注意去除額(e)頭(tou)上(shang)(shang)的油(you)脂，很容易導(dao)(dao)致毛(mao)孔堵塞和(he)排(pai)油(you)不(bu)良。然后(hou)再(zai)把腺體繼續下(xia)去，在孔隙中(zhong)進行再(zai)加工，使之(zhi)變(bian)得更好。此外，MM現在都會(hui)化妝(zhuang)，但由于化妝(zhuang)品在肌膚(fu)上(shang)(shang)時間太長或(huo)太厚，導(dao)(dao)致有毒物質隱(yin)藏(zang)在毛(mao)孔中(zhong)，無(wu)法排(pai)除，就會(hui)導(dao)(dao)致額(e)頭(tou)上(shang)(shang)的長痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)們(men)的(de)(de)額頭(tou)上(shang)有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)時(shi)，我(wo)們(men)已經說過我(wo)們(men)的(de)(de)肝(gan)臟(zang)累積了太多的(de)(de)毒素。生活不規(gui)律，顛(dian)倒，長時(shi)間(jian)熬(ao)夜會使我(wo)們(men)的(de)(de)肝(gan)臟(zang)無法正常工作。睡眠質量不好(hao)，其余的(de)(de)都不夠。這是現代(dai)都市人的(de)(de)常見(jian)問(wen)題，也(ye)是我(wo)們(men)額頭(tou)上(shang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)罪(zui)魁(kui)禍(huo)首之一。在睡眠期(qi)間(jian)，大量血液集中在血管中，并且排出老化的(de)(de)廢物。睡眠不足會破壞皮膚的(de)(de)機制，使皮膚變得更糟，額頭(tou)上(shang)的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會增長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內(nei)分(fen)泌(mi)失調會導致我們(men)體內(nei)荷(he)爾蒙分(fen)泌(mi)的(de)不(bu)平(ping)衡，并導致前額上的(de)痤瘡(chuang)(chuang)。當雄激素分(fen)泌(mi)較多時，會出現身(shen)(shen)體一系列的(de)變化(hua)，皮(pi)膚(fu)變得有(you)彈(dan)性，但粗糙，皮(pi)膚(fu)的(de)油脂分(fen)泌(mi)過(guo)多皮(pi)脂。此(ci)時，如果身(shen)(shen)體對疾病(bing)有(you)抵抗力，特別是(shi)當面部皮(pi)膚(fu)對疾病(bing)抵抗力低、痤瘡(chuang)(chuang)對受(shou)感染(ran)的(de)痤瘡(chuang)(chuang)細菌，額頭上的(de)痤瘡(chuang)(chuang)就會產生。

溫(wen)馨(xin)提示，如果我(wo)(wo)(wo)們(men)想擺脫我(wo)(wo)(wo)們(men)額(e)(e)頭上的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)，我(wo)(wo)(wo)們(men)必須首(shou)先改變這些(xie)壞習慣(guan)，晚上10點準時(shi)上床休息，讓我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)身體去睡覺(jue)。即使(shi)我(wo)(wo)(wo)們(men)睡不著，即使(shi)處于一種放松的(de)(de)(de)狀態，它也有利于我(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)肝(gan)臟排毒。此外，我(wo)(wo)(wo)們(men)要保證良(liang)好的(de)(de)(de)飲食和生(sheng)活規則，多吃清淡的(de)(de)(de)蔬(shu)菜和水果，保持良(liang)好的(de)(de)(de)心態。以上就是額(e)(e)頭長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)原因。

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