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腦門上長痘痘是什么原因

澤十字祛(qu)痘2018-10-08 16:23:2928007次
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額頭上長青春痘怎么辦?額頭長痘的緣故原由有許多，心火旺、體內毒素多，作息不正常等等，那末一旦咱們額頭上長痘了，要怎樣做呢?

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1、多喝水

額頭上長痘很有可能是因為心火旺、上火，這個時候就需要我們多喝些水，讓體內的火氣減少，可以沖泡一些去火的茶，如：菊花茶、胖大海等。


2、徹底清潔面部

有的時候因為外部環境或者自身清潔不夠，也會使額頭上長痘痘，這時候就需要我們及時的清潔面部，尤其是一天忙完之后，一定要徹底的清潔，如果有劉海的話，應盡量每天洗一洗劉海。


3、控制刺激性食物和煙酒

額頭上長痘了之后，我們應控制刺激性食物，并且控制煙酒，這樣痘痘的情況能夠有效的緩解，同時在此期間應多食用一些清淡的食物。


4、調整作息

很多上班族額頭上長痘痘，很可能是因為平時作息不規律，經常熬夜。這時我們就要及時的調整我們的作息，盡量做到早睡早起，這樣調整一段時間后，痘痘的情況能夠有效的緩解。


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