澤十字提醒您(nin)這四點(dian)不在意，怎么(me)祛痘都沒用

很多小姐妹(mei)都知道(dao)痘(dou)痘(dou)主要是(shi)毛孔(kong)堵塞，從而引發的(de)皮膚反應，所(suo)以很多小姐妹(mei)就是(shi)一(yi)直(zhi)的(de)再追求清潔毛孔(kong)，缺(que)不(bu)注(zhu)意(yi)平時生活(huo)中的(de)一(yi)些(xie)小細節。

這樣只會造成(cheng)痘(dou)痘(dou)反復生長，不(bu)僅浪費(fei)了(le)(le)很多(duo)錢(qian)買了(le)(le)護膚品，還錯(cuo)過(guo)了(le)(le)去除(chu)痘(dou)痘(dou)的最佳時機(ji)，在臉(lian)上(shang)留下(xia)淺紅(hong)色，暗紅(hong)色的痘(dou)印(yin)，再要去除(chu)更需要不(bu)少(shao)的費(fei)用。

小(xiao)澤在這里(li)提醒各位小(xiao)姐(jie)姐(jie)以(yi)及臉上有(you)痘痘的(de)男士，注意以(yi)下四點(dian)，才能夠(gou)更(geng)好的(de)祛痘，保持痘痘不再生長。

一、飲食

護膚品(pin)用(yong)了一(yi)套接一(yi)套，醫生看了一(yi)趟又一(yi)趟，但是(shi)日常火(huo)鍋照(zhao)吃，無辣不(bu)(bu)歡。所以說，再好(hao)的護膚品(pin)也擋不(bu)(bu)住痘痘的爆發。臉上(shang)愛長痘的人其實平(ping)時應該多吃些蔬(shu)菜，而且(qie)要吃含水量多的蔬(shu)菜，讓體內的毒素順利排出(chu)，盡量不(bu)(bu)要吃辛辣刺激(ji)的食物。

二、運動

很多人以(yi)為(wei)運(yun)動只是(shi)(shi)為(wei)了(le)強身健體，其(qi)實運(yun)動對于肌膚(fu)(fu)的(de)好處也是(shi)(shi)不(bu)言而喻的(de)。運(yun)動流汗可(ke)以(yi)排出臉上皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)內積累(lei)的(de)毒素，還可(ke)以(yi)促進皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)新陳代謝。不(bu)僅人的(de)身體有免(mian)疫力，人的(de)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)也有免(mian)疫力，可(ke)以(yi)大大減少周遭環(huan)境對咱(zan)們臉上皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)的(de)影響，痘(dou)痘(dou)也就不(bu)會那么頻繁的(de)長了(le)。

三、卸妝

小姐(jie)妹們都說，不化(hua)妝(zhuang)怎么出門(men)見人(ren)，但(dan)是(shi)化(hua)了妝(zhuang)，臉上一堆(dui)化(hua)妝(zhuang)品。皮膚的(de)毛孔，就像被(bei)塑料袋套住了頭一樣(yang)，無(wu)法呼吸(xi)。所以，晚上睡前把妝(zhuang)卸(xie)的(de)干干凈(jing)(jing)凈(jing)(jing)才是(shi)最(zui)主要的(de)，仔細的(de)清理不留下(xia)一點(dian)痕跡(ji)，澤十字(zi)潔面乳可以幫您清潔干凈(jing)(jing)。

四、休息

女人最大的天敵(di)不(bu)是(shi)歲月，而是(shi)熬夜(ye)。晚上(shang)是(shi)身體排毒(du)的時候，如(ru)果沒(mei)有按時休息(xi)(xi)，就(jiu)會(hui)造成毒(du)素一(yi)直(zhi)在體內(nei)堆(dui)積，不(bu)僅皮膚油(you)膩膩的容(rong)易長(chang)痘，身體還會(hui)出現毛病(bing)。按時休息(xi)(xi)，按時睡(shui)覺，作息(xi)(xi)規律，是(shi)一(yi)個女人護膚基(ji)(ji)本的基(ji)(ji)礎，也是(shi)一(yi)個女人保持(chi)年輕的根本。

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