祛痘(dou)要把握好時間，晚上護(hu)(hu)膚很重要，在睡前敷面膜或(huo)者補充水分，對皮(pi)膚護(hu)(hu)理有很大作用。

　　1痘痘治療方法1：祛痘先排毒

　　臉(lian)上(shang)出現痘(dou)痘(dou)還(huan)有一(yi)個原因(yin)就是很我(wo)們(men)的(de)肝臟(zang)(zang)排毒(du)(du)功能有關系，肝臟(zang)(zang)排毒(du)(du)的(de)不徹底，時間久了就會堆積在我(wo)們(men)的(de)體內，形(xing)成毒(du)(du)素。痘(dou)痘(dou)是體內毒(du)(du)素積久了的(de)一(yi)個外在表現。

　　肝臟(zang)排毒問題，一般和睡眠有關，長期熬夜的人，經常會出現這(zhe)(zhe)種(zhong)狀況，當(dang)然了，也有自身疾病(bing)所帶來的毒素(su)積累原(yuan)因，這(zhe)(zhe)個時候，朋友(you)們(men)可以買(mai)罐(guan)蜂蜜，每天早上在胃未清醒之前，來一杯蜂蜜水，這(zhe)(zhe)個方法可是美容(rong)專家強烈推(tui)薦的哦!

　　2痘痘治療方法2：控油加保濕

　　長痘痘的同(tong)學，大部分是油性肌(ji)膚，也有些皮膚過于干(gan)燥的朋(peng)友(you)，也會長痘。

　　油(you)(you)性(xing)肌(ji)膚主(zhu)要(yao)是(shi)過量油(you)(you)脂堵塞(sai)毛孔，才引起痘痘的(de)(de)滋生，這(zhe)個時候(hou)主(zhu)要(yao)是(shi)補水，保持肌(ji)膚水油(you)(you)平衡;而(er)對于干性(xing)肌(ji)膚的(de)(de)朋友，這(zhe)個時候(hou)，可以選擇適合自己的(de)(de)油(you)(you)脂調(diao)理產品，在生理期來臨的(de)(de)一個星期里(li)，每(mei)天早晚在潔面(mian)后都堅持使用(yong)。

　　3痘痘治療方法3：休息和膳食

　　現代工薪(xin)階層，背井離(li)鄉的(de)(de)朋友一般都(dou)是一個人生(sheng)活，每天面對的(de)(de)是繁忙的(de)(de)工作(zuo)，和沉重(zhong)的(de)(de)生(sheng)活壓力(li)，每天游走在小吃街，沒有時(shi)間來關(guan)心自(zi)己(ji)的(de)(de)飲食是否合理(li)，常常加班到半(ban)夜，平衡(heng)不了自(zi)己(ji)的(de)(de)睡眠(mian)。

　　在經期，長(chang)痘(dou)痘(dou)是由于內分泌波動(dong)。痘(dou)痘(dou)的發生與很多因素(su)有關(guan)，其中就有女(nv)性(xing)激(ji)(ji)素(su)水(shui)平(ping)的波動(dong)。所(suo)以(yi)，每到月(yue)經期間(jian)(jian)部分女(nv)性(xing)痘(dou)痘(dou)就會(hui)高發或(huo)加(jia)重。專家(jia)解釋(shi)，女(nv)性(xing)在月(yue)經期間(jian)(jian)，孕激(ji)(ji)素(su)和雌激(ji)(ji)素(su)水(shui)平(ping)會(hui)明顯下降，雄激(ji)(ji)素(su)水(shui)平(ping)相對(dui)較高，會(hui)增多皮脂腺分泌。脂性(xing)分泌增多會(hui)堵塞(sai)毛孔，造成痤(cuo)瘡丙酸(suan)桿菌瘋狂生長(chang)，并導致(zhi)皮膚的應激(ji)(ji)反應，產(chan)生痘(dou)痘(dou)、粉刺和紅腫等。

　　結語：綜上所述(shu)，祛痘(dou)有很多方法，但是我(wo)(wo)們也要(yao)分(fen)清(qing)自(zi)己(ji)的痘(dou)痘(dou)屬于哪一類。例如，經(jing)期(qi)長痘(dou)痘(dou)我(wo)(wo)們要(yao)注意補水，其實，多補充(chong)水分(fen)能解(jie)決很多肌(ji)膚(fu)問題，不僅肌(ji)膚(fu)要(yao)補水，日(ri)常也要(yao)多喝(he)水，減少(shao)肌(ji)膚(fu)垃(la)圾。

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