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怎樣去除黑頭粉刺

澤十字祛痘2020-09-18 16:38:0325951次
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　　隨著生活節奏越來越快，人們的作息也變得越來越不規律。加上環境污染的影響，面部清潔不到位，一些可惡的黑頭粉刺就悄悄地冒出鼻頭、額頭和臉頰。剛開始可能不注意，等漸漸長大再消滅已非易事。怎樣去除黑頭粉刺?下面教你6種方法快速去(qu)除(chu)。

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　　1、正確清洗肌膚(fu)：以溫水洗臉(lian)，但每天洗臉(lian)次數不(bu)可(ke)超過(guo)3次。清除肌膚(fu)上(shang)(shang)分泌過(guo)多(duo)的油脂是消除黑(hei)(hei)頭(tou)(tou)粉(fen)刺最重要的第(di)一(yi)步，完(wan)整的清潔(jie)功夫，可(ke)以除去臉(lian)上(shang)(shang)沾附上(shang)(shang)的臟東西、老廢(fei)角(jiao)質，避免毛囊阻塞而減少(shao)黑(hei)(hei)頭(tou)(tou)粉(fen)刺產(chan)生(sheng)。

　　2、定期去角(jiao)質：定期去除(chu)堆(dui)積(ji)在毛孔的角(jiao)質廢物，可加強促進細(xi)胞新陳代謝，避(bi)免老廢角(jiao)質堆(dui)積(ji)、阻塞毛囊口，引發(fa)細(xi)菌滋生而產生粉刺。

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　　3、使(shi)用適合的肌(ji)膚(fu)保(bao)養(yang)品(pin)：使(shi)用含有控油、去角(jiao)質、抗菌等成份(fen)功效(xiao)的保(bao)養(yang)品(pin)，也能夠幫(bang)助肌(ji)膚(fu)對抗預防粉刺、面皰的產生。

　　4、充足而(er)規律的睡眠：熬夜與壓(ya)力(li)容易造成生理時鐘紊亂的現象，導(dao)致荷(he)爾蒙失調、影響內分泌，并進而(er)間接地促使粉刺的形成。

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　　5、適當的面(mian)(mian)部按(an)摩(mo)(mo)：通(tong)過對皮(pi)膚(fu)溫和按(an)壓以及按(an)摩(mo)(mo)可以提高淋巴、血液的流暢，且不(bu)(bu)會(hui)刺激皮(pi)膚(fu)，也(ye)不(bu)(bu)會(hui)使發炎現象再(zai)度(du)蔓(man)延。淋巴引流法可以加速痤瘡化膿的痊愈，除此之(zhi)外，對于生理和心理的解壓也(ye)相當有(you)效果。但對于面(mian)(mian)部有(you)大面(mian)(mian)積感染的皮(pi)膚(fu)，則不(bu)(bu)宜再(zai)按(an)摩(mo)(mo)。

　　6、避免過(guo)度(du)曝曬于陽(yang)光下：過(guo)度(du)曝曬于陽(yang)光下會刺激粉刺面皰惡化，且肌膚(fu)黑色素(su)的累積，亦(yi)會加深痘疤的色澤，并延(yan)緩其恢復的時間。

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　　7、減少攝取油炸、辛辣、堅果類(lei)食品(pin)：這一類(lei)食物容易激發粉刺(ci)的(de)生長，所以想(xiang)減少黑(hei)頭粉刺(ci)的(de)問題，必(bi)須先改(gai)變飲食習慣，多(duo)喝水且多(duo)吃(chi)青菜蔬果，加速(su)身體的(de)新陳代謝(xie)，促(cu)進(jin)細胞(bao)排(pai)毒的(de)能力。


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