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壓力和痤瘡:為什么你的心情會影響你的皮膚

澤十字祛(qu)痘2018-09-23 14:08:4427461次
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你認真地(di)洗臉。你去(qu)看皮(pi)膚護(hu)理知識并遵(zun)守所有其(qi)他(ta)皮(pi)膚護(hu)理規則。但(dan)你仍然患有(you)痤(cuo)瘡。那么這(zhe)是什么一回事?事實證明,壓(ya)力(li)可能導致(zhi)問題(ti)。

“當你(ni)感(gan)到壓(ya)力時(shi),你(ni)可能(neng)會爆痘,你(ni)有一個(ge)稱為腎上腺(xian)的壓力腺(xian),它(ta)會產生可的松(song)來(lai)應對(dui)壓力。當它放出可的(de)松時,一(yi)點點雄性激素會隨之(zhi)泄漏。在一(yi)個男人中它并沒有什么不同,因為與他正常量的(de)雄性(xing)激素相(xiang)比,這(zhe)是微不足道的(de)。但在女性中它會產生很大的(de)不(bu)同。“

這(zhe)是男性荷爾(er)蒙(meng)然(ran)后稱油(you)脂為更多的油(you),而(er)油(you)是痤瘡的根本原因。如果(guo)你(ni)有太多(duo)的油(you),當你(ni)感到壓(ya)力時,你(ni)更容易痤瘡(chuang)爆(bao)發(fa)。舒爾(er)茨博士解釋說(shuo):“壓力可能是情緒化的,也可能是身(shen)體上的壓力,意味著睡眠不足(zu)或改變多個時區。” “這很真實。”

女性受(shou)此影響的(de)程度高于男性,因為女性血(xue)液中(zhong)通常含有少(shao)量雄性激(ji)素,而可的(de)松漏出的(de)少(shao)量代表了女性血(xue)液中(zhong)睪(gao)酮水平的(de)顯著增加。對于有大量(liang)睪丸激素的男(nan)性(xing)來說,少量(liang)的額外量(liang)不會產生太大的影(ying)響。

事實(shi)上,荷爾蒙(meng)可(ke)以(yi)在女性痤瘡中發揮重要作用。舒爾茨博(bo)士(shi)說:“女性在經歷月經周期時,確實會在激素中產生與(yu)通(tong)量相關(guan)的突破(po)。” “有許多女性會告(gao)訴你,她們經常在他們的(de)時期之(zhi)前(qian),在他們的(de)時期之(zhi)后爆發。而且他(ta)們(men)經常在完全(quan)相同的地方突破。這是荷(he)爾蒙痤(cuo)瘡(chuang)。“據(ju)醫生說,荷(he)爾蒙痤(cuo)瘡(chuang)在下頜(he)和上頸部特別普遍。

雖(sui)然所有(you)女性都受這些激素的影響(xiang),但一些降低壓力的技(ji)術可(ke)以(yi)幫(bang)助降低皮質醇水(shui)平。去(qu)散步,深(shen)呼吸(xi)或嘗試(shi)冥(ming)想。平(ping)靜的皮膚是幸福的皮膚!


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