幾乎(hu)每個人都會出現(xian)痤瘡，這(zhe)對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤瘡是(shi)最常見的(de)皮膚病; 根據皮膚學會的數據，我們大約有(you)80%得(de)人患有(you)黑頭，白頭，臉(lian)部，頸部，胸部，上(shang)臂(bei)，肩膀和背部都(dou)有(you)較深(shen)的(de)腫塊(kuai)和腫塊(kuai)。現在，用毛衣和長袖很容易(yi)掩蓋這些炎癥。但(dan)是在夏天呢(ni)？那不是一個很好的選擇。您最好(hao)的防御是預防（并處理現有的病癥(zheng)）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也有(you)助(zhu)于首先(xian)了解導致(zhi)突破的原因。基(ji)本上(shang)，當你的毛囊(nang)或(huo)汗(han)腺被阻(zu)塞(sai)時會形成(cheng)疙瘩。雖然遺傳，激素，情緒壓力(li)和藥物也(ye)會(hui)影(ying)響你(ni)的粉刺。

這(zhe)有七(qi)個壞(huai)習(xi)慣(guan)，你可能會因堵塞毛孔，增加細(xi)菌(jun)和惡化背部痤瘡而(er)感到內疚。立即修(xiu)復，以便您可(ke)以停(ting)止壓力(li)并減少疤(ba)痕(hen)的風(feng)險。

1.汗(han)水浸濕的衣服

如果你讓汗水(shui)長時間(jian)停留在皮(pi)膚(fu)上，那么經(jing)過大量鍛煉后(hou)出汗會導(dao)致痤瘡(chuang)爆發。即(ji)使你住在(zai)距離健身房(fang)20分鐘(zhong)的地方，也可以在(zai)潮濕(shi)的健身房(fang)里走來走去，這會導(dao)致細菌滋生(sheng)。“確(que)保在用冷水鍛煉后(hou)立即(ji)清洗，以平(ping)息對皮膚的任(ren)何刺激，”羅(luo)西建議道。

2.穿著錯誤的健身房襯衫

“非透氣(qi)面料，如氨綸，可以通過防(fang)止水(shui)分或汗水(shui)離(li)開你(ni)的(de)皮(pi)膚，有(you)助于突破，”羅西說。你想要(yao)天然(ran)面料(liao)，盡量(liang)減少刺激，而不(bu)是像人造絲那樣(yang)的合(he)成面料(liao); 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清潔時缺少斑點

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這(zhe)一切都歸結為保持毛孔清晰。因此，為了防止它們堵塞，請(qing)務必用溫和的(de)清潔劑清洗皮膚(fu)，Rossi說。這將消除白天累積(ji)在(zai)皮膚上(shang)的任何(he)死皮，污垢和油(you)脂，并有助于突破(po)。這是一個很好的護膚方案。此外，投資一個絲(si)瓜(gua)或(huo)長柄浴(yu)(yu)刷，以幫助您在淋(lin)浴(yu)(yu)時起泡難以到達的地方。

4.不去(qu)角質

羅西說：“每周使(shi)用一(yi)次去角質(zhi)劑有助(zhu)于擺脫可能積聚在背(bei)部的(de)死皮(pi)，導致毛(mao)孔堵塞和突破。” 使用溫(wen)和的磨砂膏去除淋(lin)浴時的皮膚。

剃(ti)掉你的后發

“如果(guo)你(ni)梳理(li)你(ni)的后發，一定(ding)要(yao)使用最小化突(tu)破的技術，”羅(luo)西說。“如果你(ni)有(you)卷發(fa)，很容易形成(cheng)向內生長(chang)的毛發(fa)，一定要在你(ni)的頭發(fa)生長(chang)方(fang)向刮(gua)胡子，并(bing)嘗試(shi)使用一片刀片刮(gua)胡子，”他建議道。有(you)些剃須刀(dao)有(you)多(duo)個(ge)刀(dao)片，可以(yi)以(yi)更銳利的(de)角度剪發(fa)，增加頭(tou)發(fa)向內生長的(de)風險。

6.不清潔(jie)或更(geng)換刀片

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃須后，確保用(yong)剃須刀沖洗干凈; 如果它是電(dian)動的(de)，吹掉任何頭發或(huo)殘留物(wu)。

7.懶得(de)洗衣服

不要說誰膽敢穿同樣(yang)的(de)健身房(fang)襯衫(shan)連(lian)續2天家伙-的(de)人，即使你(ni)讓它“空出來。”不僅(jin)你(ni)的(de)同胞健身房(fang)觀眾的(de)通知（運(yun)氣好(hao)撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確(que)保定期清(qing)洗你(ni)的(de)運動服，因(yin)為汗(han)液中的(de)細菌堆積也會導致皮膚刺激和(he)爆發，”羅西(xi)說(shuo)。

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