又到了秋冬換季的時候，氣溫逐漸降低，天氣也變得干燥，秋冬補水保濕成為預防痘痘的重要因素。有些人一到換季的時候臉上的痘痘就暴漲，這是為什呢？今天小澤就來和大家聊一聊，臉上長痘痘的原因。

換季的時候天氣發生變化，每個(ge)人的適應能(neng)力都不一樣，那么(me)我們臉上(shang)的痘痘是(shi)怎么(me)長出來的呢？

臉上長痘痘的原因1：氣候

天氣干(gan)燥這是換(huan)季的(de)(de)一大惡劣(lie)因素，皮(pi)膚很(hen)容易缺水，我們(men)的(de)(de)皮(pi)膚為了保持(chi)表面的(de)(de)水油(you)平衡就會大量分(fen)泌油(you)脂(zhi)來滋潤皮(pi)膚，而一旦外(wai)界(jie)污染(ran)物(wu)質或身體自身的(de)(de)原因導致(zhi)毛孔被堵塞，就很(hen)容易導致(zhi)痤瘡的(de)(de)發生

臉上長痘痘的原因2：壓力

壓(ya)力(li)是(shi)(shi)(shi)無(wu)形(xing)的(de)(de)(de)，心情(qing)也是(shi)(shi)(shi)無(wu)形(xing)的(de)(de)(de)，但是(shi)(shi)(shi)對身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)影響卻是(shi)(shi)(shi)有形(xing)的(de)(de)(de)，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)會(hui)紊亂你(ni)的(de)(de)(de)內(nei)分泌(mi)。內(nei)分泌(mi)失調往(wang)(wang)往(wang)(wang)會(hui)使人(ren)體(ti)產生大量的(de)(de)(de)雄(xiong)性(xing)激素，壓(ya)力(li)和(he)(he)負面情(qing)緒(xu)則是(shi)(shi)(shi)對于腎上(shang)腺激素和(he)(he)性(xing)激素造成紊亂。從(cong)而刺激到(dao)雄(xiong)性(xing)激素的(de)(de)(de)靶器官——皮(pi)脂(zhi)腺的(de)(de)(de)分泌(mi)。

臉上長痘痘的原因3：油性膚質

油(you)性皮膚是(shi)痤瘡產生的(de)(de)最大原因(yin)，這種說法仿(fang)佛就是(shi)在告(gao)訴我們，你放棄吧，你的(de)(de)痘痘沒救了？那事(shi)實是(shi)這樣的(de)(de)嗎？顯然(ran)是(shi)不(bu)準(zhun)群的(de)(de)，你的(de)(de)油(you)性膚質(zhi)是(shi)基(ji)因(yin)遺傳無法控制，但我們可以(yi)保持皮膚清潔(jie)，疏(shu)通毛(mao)孔，使用抑(yi)制產品(pin)控制出(chu)油(you)等方法也(ye)調控身(shen)體的(de)(de)油(you)脂分(fen)泌水平。

臉上長痘痘的原因4：生活習慣

愛(ai)(ai)(ai)(ai)化妝，不(bu)愛(ai)(ai)(ai)(ai)運動；愛(ai)(ai)(ai)(ai)吃(chi)辣，不(bu)愛(ai)(ai)(ai)(ai)蔬菜；愛(ai)(ai)(ai)(ai)熬夜，不(bu)愛(ai)(ai)(ai)(ai)早睡；愛(ai)(ai)(ai)(ai)上火，不(bu)愛(ai)(ai)(ai)(ai)平靜。這(zhe)些都是培養(yang)痘(dou)痘(dou)的(de)絕佳環(huan)境。所以保持良好(hao)的(de)生活習慣也是去痘(dou)痘(dou)的(de)重要因素之一。

臉上長痘痘的原因5：清潔

長痘痘盡管不是直接因為不干凈導致的，但是經常不注重自己的清潔衛生，一定是你臉上長痘痘的原因之(zhi)一。經常(chang)換洗(xi)自(zi)己的貼身衣物，床單被套。每天溫水洗(xi)臉兩次(ci)，出汗后及時(shi)清洗(xi)，保證自(zi)己的皮膚(fu)干凈衛(wei)生(sheng)，不給(gei)細(xi)菌和堵塞留機會。

臉上長痘痘的原因還(huan)有很(hen)(hen)(hen)多，但是(shi)大家只要保持一(yi)個長期健康的生(sheng)活方式(shi)，相信任何形式(shi)的痤瘡(chuang)都(dou)難以入(ru)侵，痤瘡(chuang)問題(ti)早治療會輕(qing)松很(hen)(hen)(hen)多，更(geng)是(shi)預防大于治療的，相信長期的努力(li)一(yi)定能換來很(hen)(hen)(hen)好(hao)的結(jie)果。

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