在我看來長痘其實沒什么大不了的，很多人不注意留下的痘印和痘坑但是還有痘疤比痘印、痘坑更加惡心的是長痘疤，還是增生性的，意思就是說去掉之后過一段時間還會重新長出來。真的是很折磨人，所以來這里給大家分享一下祛痘疤小方法和一些注意事項。

生姜祛痘疤

  姜含有(you)辣素(su)，有(you)刺激(ji)的(de)(de)(de)感覺，但是它(ta)的(de)(de)(de)抑菌效果卻十分顯著，它(ta)可以(yi)抑制肉(rou)芽組織(zhi)的(de)(de)(de)繼續生長(chang)，讓痘(dou)(dou)疤(ba)能(neng)夠快(kuai)速消(xiao)除。每天晚上洗臉(lian)(lian)完后(hou)，把生姜切下兩片，放在臉(lian)(lian)上痘(dou)(dou)印處(chu)進行涂抹，能(neng)夠起到(dao)很好的(de)(de)(de)淡化痘(dou)(dou)疤(ba)的(de)(de)(de)效果。

維生素E

  維生(sheng)素E是保(bao)持肌膚彈(dan)性(xing)的有力武器，它(ta)的功效有很多，不僅(jin)能(neng)(neng)夠(gou)滋潤肌膚，還能(neng)(neng)幫助(zhu)痘疤快(kuai)速(su)愈(yu)合，淡化(hua)痘疤，把買來的維生(sheng)素E膠囊用針戳開(kai)，把液體涂(tu)在(zai)痘疤處，讓它(ta)得到深層的滋養，每天涂(tu)兩次，很快(kuai)就能(neng)(neng)見效了(le)。

土豆

  土豆含有大量淀粉，是很常見的食材，但是卻可以用來祛痘疤，土豆具有去死皮細胞的功效，還有消除浮腫的作用，適合油性肌膚長痘的伙伴，把土豆切成薄片貼在痘疤處，10分鐘后取下洗凈，也是一種祛痘疤小方法。

  但可是可但是以上的祛痘疤方法不見得管用，那么還有其他好的祛痘疤的方法嗎(ma)？當(dang)然是有(you)的(de)那就(jiu)是花錢去(qu)治療(liao)，現在的(de)醫療(liao)技術還是很發達的(de)下面我就(jiu)說一下物理治療(liao)的(de)方法。

  想到其他祛痘疤的方法可(ke)能大家就會想到激光，對。沒錯就是激光祛(qu)痘疤，但是后期的副作用(yong)你知道嗎(ma)？

  激光祛疤(ba)，雖然激光祛疤(ba)效果明顯(xian)，但(dan)是(shi)可(ke)能會出(chu)現(xian)(xian)的(de)副作(zuo)用(yong)有很多，瘙癢、感染(ran)、色素沉淀(dian)、形(xing)成其他疤(ba)痕。激光采用(yong)的(de)是(shi)高溫燒灼，深淺不易(yi)掌握，若(ruo)操(cao)作(zuo)不當，容易(yi)造成二次(ci)傷害，導(dao)致色素沉著出(chu)現(xian)(xian)，非但(dan)無法修復痘疤(ba)，反而(er)讓疤(ba)痕越來越嚴重(zhong)。

  如果說你做完(wan)只有沒有以上(shang)的效(xiao)果那么你就是幸運的，其實也不(bu)必過于擔(dan)心，激(ji)光過后有采(cai)取藥物配合治療的哦。

祛痘(dou)疤要多吃一些什么食物呢

維生素A能促進(jin)上(shang)皮細胞的增生，可調節(jie)皮膚(fu)汗腺，消(xiao)除粉刺。

富含維(wei)生素(su)A的食物：蛋黃(huang)、全脂(zhi)奶等，此外，木瓜、胡蘿卜、菠(bo)菜等果蔬中含有豐(feng)富的胡蘿卜素(su)，也能在(zai)人體內轉化為維(wei)生素(su)A。

  要多(duo)吃富含(han)維生(sheng)(sheng)素B2/B6的食物，豆類、香蕉、小(xiao)麥胚芽等。維生(sheng)(sheng)素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用(yong)。

富含維生素(su)B2的食物：綠色(se)蔬(shu)菜(cai)、奶類等

維生素B6具有抗皮炎的(de)作(zuo)用，也(ye)很適合愛長(chang)痘痘的(de)女(nv)性。

富含維生素B6的食物：豆(dou)類(lei)、香蕉、小麥胚芽等

  祛痘疤的方法預防長痘主要(yao)(yao)是飲食(shi)清(qing)淡，做(zuo)好清(qing)潔工作(zuo)，不(bu)要(yao)(yao)熬(ao)夜，作(zuo)息(xi)規(gui)律調整好。

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