痘痘體積雖小(xiao)，但也足以讓人為此(ci)抓(zhua)狂，一(yi)旦處理(li)不當，留下痘印，后(hou)患無窮啊。如果你是「痘痘族」的成(cheng)員，為了讓肌膚(fu)恢復順滑，一(yi)定對護膚(fu)品鍾愛有(you)加(jia)！祛痘產品不僅可以清潔面部(bu)的污(wu)垢，細致(zhi)毛孔(kong)，還(huan)能抑制(zhi)油脂分(fen)泌，幫(bang)助(zhu)肌膚(fu)達到油水平衡(heng)的狀態(tai)。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由(you)于(yu)取材方便、天(tian)然成(cheng)分、調制簡單、刺激小，深受「痘痘族」的追(zhui)捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治(zhi)療(liao)法(fa)(fa)》方(fang)法(fa)(fa)，值得(de)收(shou)藏哦！一起來看看吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法(fa)：選擇(ze)研磨細(xi)致的(de)綠豆(dou)粉粒(li)，脆弱的(de)皮膚(fu)才不會因為(wei)粒(li)子太粗而造成(cheng)傷害。敷臉前先搽些化妝水，在再(zai)(zai)將面巾紙鋪(pu)在臉上（要挖(wa)可以呼吸的(de)洞(dong)洞(dong)），再(zai)(zai)涂上綠豆(dou)粉，干后一撕就下(xia)來(lai)了.

作用：綠豆有清熱解(jie)毒的功(gong)效(xiao)，治療青春痘(dou)效(xiao)果顯(xian)著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法(fa)：將胡(hu)蘿卜(bu)洗(xi)干凈，搗(dao)碎，放(fang)到面粉中搗(dao)成泥。每日一次，將胡(hu)蘿卜(bu)泥敷于臉部，10分鐘即(ji)可。

作用：祛除(chu)青春(chun)痘(dou)、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做(zuo)法(fa)：將西紅柿洗干(gan)凈，打成汁，均勻涂抹在(zai)臉上。

作用：西紅柿含有很豐富的(de)維生素C，具(ju)有很好的(de)抗氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做(zuo)法：將新(xin)鮮的土豆洗凈去(qu)皮后(hou)，切成薄片，敷(fu)在痘痘位置上，10~15分鐘后(hou)取下即可。

作(zuo)用：土豆可以解讀消炎、活(huo)血消腫。多次(ci)使用，會(hui)讓臉部痘印明顯變淡。

5、砂糖橄(gan)欖油祛痘面膜

做(zuo)法(fa)：取(qu)適(shi)量(liang)的砂糖和(he)橄欖油，將(jiang)二者混合在一(yi)(yi)起，像使用洗面奶(nai)一(yi)(yi)樣的手法(fa)，輕輕涂抹在臉上，并進(jin)行按(an)摩。

作用：可以(yi)去除皮膚(fu)的角質(zhi)，去痘，恢復(fu)皮膚(fu)的新(xin)陳代謝，長(chang)期使用還可以(yi)達到(dao)縮小(xiao)毛孔的功效。

6、蛋黃收(shou)縮(suo)面膜（材(cai)料：番茄、黃瓜、雞蛋）

做法：將番茄、黃瓜洗凈(jing)(jing)去皮，放(fang)入(ru)榨汁(zhi)機中榨汁(zhi)備(bei)用(yong)。雞蛋(dan)(dan)以過濾勺將蛋(dan)(dan)黃與蛋(dan)(dan)清分離(li)，取蛋(dan)(dan)黃備(bei)用(yong)。將番茄黃瓜汁(zhi)與蛋(dan)(dan)黃放(fang)入(ru)器(qi)皿中攪拌均(jun)勻(yun)即可(ke)。將面膜均(jun)勻(yun)涂抹(mo)于臉(lian)部，敷15分鐘(zhong)后，用(yong)溫水洗凈(jing)(jing)。

作(zuo)用：番茄中(zhong)含有豐富(fu)的(de)茄紅素，是極佳的(de)抗氧化(hua)物質，能幫助(zhu)肌膚有效抗老(lao)化(hua)；蛋黃可收縮毛細孔，使疤(ba)痕(hen)組織新生，令肌膚細致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將紅豆洗凈(jing)(jing)，放(fang)入沸水中(zhong)煮30分鐘(zhong)(zhong)左(zuo)右，直至紅豆軟爛。放(fang)入攪拌機內打成紅豆泥，冷卻后均(jun)勻涂抹在臉部(bu)，敷15分鐘(zhong)(zhong)后，用溫水洗凈(jing)(jing)。

作用：具有清(qing)熱解毒的功效(xiao)，能促使皮(pi)膚(fu)迅(xun)速排出油脂(zhi)，有效(xiao)控制痤(cuo)瘡，讓肌膚(fu)更健康更嫩滑清(qing)透。

8、糯(nuo)米(mi)緊膚面膜（材料(liao)：馬鈴(ling)薯(shu)、糯(nuo)米(mi)）

做法：將馬(ma)(ma)鈴(ling)薯去皮(pi)洗(xi)凈(jing)，和糯米一同放入蒸(zheng)鍋(guo)蒸(zheng)30分鐘，然后將馬(ma)(ma)鈴(ling)薯切小(xiao)塊放入攪(jiao)拌機(ji)，再倒入糯米、蜂蜜、冷開水(shui)，攪(jiao)拌均勻。冷卻(que)后均勻涂抹在臉(lian)部，敷15分鐘后，用溫水(shui)洗(xi)凈(jing)。

作(zuo)用：改善(shan)干性(xing)膚(fu)(fu)質，并可收緊松(song)弛地皮膚(fu)(fu)，平(ping)滑疤痕(hen)，使(shi)肌膚(fu)(fu)更緊致(zhi)細膩；蜂蜜能促進肌膚(fu)(fu)新陳代謝，增強(qiang)肌膚(fu)(fu)彈性(xing)，是(shi)排毒(du)養顏(yan)的佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香(xiang)蕉(jiao)去(qu)皮后，和奶酪(lao)一起(qi)放入攪(jiao)(jiao)拌(ban)機中，攪(jiao)(jiao)拌(ban)成糊(hu)狀涂抹至(zhi)臉部，10分鐘(zhong)后，用溫水洗(xi)凈。

作用：清除面部(bu)多(duo)余油脂，使(shi)臉部(bu)皮(pi)脂腺(xian)得以暢通，徹(che)底清除毛細孔(kong)中的污垢及毒素，防(fang)止痤(cuo)瘡產生，讓肌膚細胞(bao)能更有效地吸收營養并(bing)鎖住水分。

10、薏仁(ren)粉(fen)美(mei)白祛(qu)痘面膜(mo)（材(cai)料：白芷、牛奶、薏仁(ren)粉(fen)）

做法：將白(bai)芷(zhi)、牛奶、薏仁粉調和后(hou)，均(jun)勻敷(fu)在臉部，15分(fen)鐘后(hou)，用溫水洗凈。

作(zuo)用：能有效美白肌膚、淡化(hua)色(se)斑、改善油性(xing)。

11、蛋(dan)清(qing)去印法（材料(liao)：珍珠粉(fen)、雞蛋(dan)清(qing)）

做法：取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出并(bing)和一小(xiao)勺藥用(yong)珍珠(zhu)粉混合，均(jun)勻(yun)涂在臉上。15分(fen)鐘后，用(yong)溫(wen)水(shui)洗凈(jing)。

作用：肌膚會越來越柔(rou)滑，痘痘的(de)痕跡(ji)也能慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做(zuo)法：將喝剩下的算法均勻涂在痘印的地方，第二天(tian)洗干(gan)凈即(ji)可。

作用：需(xu)長(chang)期堅持，一(yi)個(ge)月后會(hui)有明顯改善。酸奶(nai)盡(jin)量低脂(zhi)或者脫脂(zhi)，避免(mian)養分過(guo)多(duo)產生脂(zhi)肪粒。

13、白菜葉(xie)面膜（方法來自土耳(er)其民間）

做(zuo)法：取(qu)下新(xin)鮮的白菜(cai)葉(xie)(xie)(xie)(xie)，并洗干(gan)凈。將將大白菜(cai)葉(xie)(xie)(xie)(xie)在(zai)干(gan)凈菜(cai)板(ban)上(shang)(shang)攤平，用酒(jiu)瓶輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)碾壓(ya)10分(fen)鐘左(zuo)右，直到葉(xie)(xie)(xie)(xie)片呈(cheng)網(wang)糊(hu)狀；將網(wang)糊(hu)狀的菜(cai)葉(xie)(xie)(xie)(xie)貼在(zai)臉上(shang)(shang)，每10分(fen)鐘更換(huan)1張葉(xie)(xie)(xie)(xie)片，連換(huan)3張。每天(tian)一次即可。

作用：治療青春痘和嫩白(bai)皮膚。

14、苦(ku)瓜綠(lv)豆粉(fen)面膜

做法：把(ba)苦(ku)瓜去籽去皮后打成糊狀(zhuang)，然后加入(ru)綠(lv)豆粉、蜂蜜和(he)茶樹精油，最后加入(ru)適量的(de)純(chun)凈(jing)水調和(he)，攪拌成糊狀(zhuang)之后，涂抹在皮膚(fu)上即可。

功效(xiao)：排(pai)毒、清火、去(qu)痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面膜

做法：把(ba)小黃(huang)瓜洗(xi)(xi)凈(jing)后(hou)用(yong)(yong)(yong)榨汁(zhi)機打碎，取黃(huang)瓜渣(zha)與綠豆粉、面粉和(he)蜂蜜進行調和(he)。然后(hou)用(yong)(yong)(yong)熱水(shui)(shui)把(ba)毛巾浸(jin)熱，敷(fu)在臉(lian)(lian)上(shang)，反復(fu)大(da)概4-5次(ci)，使(shi)毛孔(kong)充分張(zhang)開(kai)，然后(hou)把(ba)做好的面膜均勻的敷(fu)在臉(lian)(lian)上(shang)。大(da)概20分鐘左(zuo)右，時間不要太長，用(yong)(yong)(yong)溫水(shui)(shui)把(ba)臉(lian)(lian)洗(xi)(xi)干凈(jing)再用(yong)(yong)(yong)剛才冰在冰箱里的黃(huang)瓜汁(zhi)拍臉(lian)(lian)，相當于爽(shuang)膚(fu)水(shui)(shui)和(he)緊膚(fu)水(shui)(shui)的作用(yong)(yong)(yong)。最后(hou)把(ba)臉(lian)(lian)用(yong)(yong)(yong)清水(shui)(shui)洗(xi)(xi)干凈(jing)就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法(fa)：將白醋(cu)和水(shui)按1:3的比例調好，早晚正常洗(xi)臉程(cheng)序后，輕(qing)輕(qing)拍在臉上，一次不需要太多。

功(gong)效：堅持一(yi)個(ge)禮(li)拜(bai)，你會發現痘(dou)痘(dou)少了，痘(dou)印(yin)淡了，皮膚(fu)也沒(mei)那么(me)出油(you)了，更加細膩光滑(hua)。

17、牛奶面膜

做(zuo)法：將牛奶倒入容(rong)器中，然后將壓縮紙(zhi)膜放入牛奶中，等(deng)紙(zhi)膜吸收牛奶得到徹底(di)的(de)膨脹之后，將紙(zhi)膜敷在臉上(shang)。敷15分(fen)鐘就(jiu)行，不(bu)(bu)過(guo)牛奶最好是脫脂的(de)，免(mian)得長脂肪粒，牌子不(bu)(bu)限。

功效：用牛奶泡面膜紙敷臉，可(ke)以淡化痘印(yin)，還可(ke)以做曬后修復。

18、蘋果泥面膜

做法：取1/3只新鮮(xian)蘋(pin)果(guo)(guo)，切碎搗爛成醬狀(zhuang)。將蘋(pin)果(guo)(guo)泥敷(fu)在臉上(shang)，過15分鐘將蘋(pin)果(guo)(guo)泥抹去，先用溫水洗臉，再(zai)用冷水沖洗。

功(gong)效：長期使用，可以(yi)讓皮(pi)(pi)膚油脂分(fen)泌平衡，有軟化皮(pi)(pi)膚角質層的作用。

19、土瓜根粉面膜

做法：用蜂蜜，蛋(dan)清或凈(jing)水調和土瓜根粉，停放15分鐘后(hou)敷面使用，待(dai)干(gan)后(hou)用鹽水洗掉(diao)，每(mei)天一次。

功效：改善(shan)毛孔(kong)粗大，促進(jin)真皮(pi)層內彈性纖(xian)維增生，對淺層痘疤有(you)較好療效。

20、紅糖面膜

做法：取一(yi)小勺紅糖放在掌心，加一(yi)點點水，調和一(yi)下；用紅糖水涂搽臉，然后按(an)從(cong)(cong)下往上、從(cong)(cong)內往外的方(fang)向輕輕按(an)摩；5~10分鐘后用清水洗(xi)干凈，進行基礎保養(yang)。

功效：對去(qu)除痘印很有(you)效果。

DIY自制祛痘面膜可以交替(ti)使用，效果更(geng)佳(jia)！

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