1、內分(fen)泌失調(diao)。臉上老是長痘痘最主(zhu)要(yao)的(de)原因(yin)就(jiu)是內分(fen)泌失調(diao)導(dao)致(zhi)的(de)，內分(fen)泌失調(diao)會導(dao)致(zhi)雄性激素增多的(de)時候，就(jiu)會出(chu)現汗毛孔的(de)粗(cu)大，皮膚相對(dui)粗(cu)糙，從而導(dao)致(zhi)分(fen)泌較多的(de)油脂，也就(jiu)導(dao)致(zhi)了痤瘡(chuang)桿(gan)菌的(de)繁殖創造了先(xian)決(jue)條件(jian)；

小提示：導致體內(nei)的(de)內(nei)分(fen)泌失(shi)調(diao)(diao)，可(ke)以進行內(nei)分(fen)泌的(de)調(diao)(diao)整，建議可(ke)以去(qu)相關的(de)醫療進行治(zhi)療；

2、不良的(de)作息習慣。往往這種不良的(de)作息習慣也是導(dao)致痘痘一直長的(de)原因，長期的(de)熬夜(ye)，很容(rong)易導(dao)致體內(nei)的(de)內(nei)分泌(mi)失調，引起痘痘的(de)生長；

小提示：注(zhu)意(yi)保(bao)持(chi)良好的作息習(xi)慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；

3、不注意個人的(de)衛生。像平常不愛(ai)洗手啊，經常用手去摸臉之類(lei)的(de)，還(huan)有不定時的(de)更換床(chuang)單、枕套之類(lei)的(de)，這樣很容易導(dao)致毛(mao)囊(nang)里(li)的(de)痤瘡桿菌繁殖，從而(er)導(dao)致痘痘的(de)生長；

小提示：平時(shi)(shi)多注(zhu)意自(zi)己(ji)個人的衛(wei)生，勤洗(xi)手，定時(shi)(shi)更換床單被套(tao)等；

4、飲(yin)食(shi)(shi)的不規律(lv)。比(bi)如日常(chang)生活(huo)中，經常(chang)的暴飲(yin)暴食(shi)(shi)，經常(chang)吃(chi)一些油炸食(shi)(shi)品及蔥、蒜(suan)、辣(la)椒等(deng)刺(ci)激性(xing)食(shi)(shi)物，很容易導致身體(ti)各因(yin)素受(shou)到刺(ci)激，導致痘痘的生長；

小提示(shi)：養(yang)成好的(de)飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身體免(mian)疫(yi)力(li)下降。可想(xiang)而知，當身體的免(mian)疫(yi)力(li)下降，自然我們皮膚的抗病能力(li)也隨之下降，從而導致皮膚容易(yi)感染痤瘡桿(gan)菌，導致痘(dou)痘(dou)的生(sheng)長；

小(xiao)提(ti)示(shi)：平常(chang)要多(duo)注意營養(yang)的(de)搭配，多(duo)吃蔬菜、水果已經含有豐(feng)富蛋白質(zhi)類的(de)食物，提(ti)高人體的(de)抵抗(kang)力(li)；

6、生(sheng)(sheng)活(huo)壓力(li)(li)過(guo)大(da)。如(ru)今快(kuai)節奏(zou)的(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)，導(dao)致我們的(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)壓力(li)(li)逐(zhu)漸(jian)的(de)(de)增大(da)，生(sheng)(sheng)活(huo)、工作(zuo)的(de)(de)各種(zhong)壓力(li)(li)，從而導(dao)致作(zuo)息的(de)(de)混亂，時常處于緊張狀態，導(dao)致臉上的(de)(de)痘(dou)痘(dou)也逐(zhu)漸(jian)的(de)(de)瘋長起(qi)來；

小提(ti)示(shi)：生活壓力大，更應該學(xue)著去放松一下，比如(ru)說可以出去旅(lv)游、登山(shan)之類(lei)，讓自(zi)己的(de)心情變得開(kai)闊起(qi)來；

7、腎陰虛。這類(lei)體質的人皮膚很(hen)容(rong)易出(chu)油，因此會導致(zhi)皮膚毛孔堵塞；

小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果(guo)，少熬(ao)夜；

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