概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青少年(nian)(nian)中最常見的(de)，雖然它影響所有年(nian)(nian)齡的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根(gen)據痤瘡(chuang)的(de)嚴重(zhong)程度，痤瘡(chuang)會引起情(qing)緒困擾和皮膚疤(ba)痕。你(ni)開始治(zhi)療的(de)時(shi)間越(yue)早，你(ni)患此類疾病的(de)風險(xian)就越(yue)低。

癥狀(zhuang)

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡(chuang)的征兆和癥狀取決于病(bing)情的嚴重(zhong)程度：

白(bai)頭(tou)（封(feng)閉堵塞毛孔）

黑(hei)頭（開放堵(du)塞毛孔）

小(xiao)紅，嫩疙瘩（丘(qiu)疹(zhen)）

丘(qiu)(qiu)疹（膿皰），是指有膿皰的丘(qiu)(qiu)疹。

皮(pi)膚下面的大的、固體的、疼痛的腫塊（結節(jie)）

皮膚表面（囊性病變）的(de)疼痛、充滿膿液的(de)腫塊

什么時(shi)候(hou)去(qu)看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如(ru)果使(shi)用了(le)皮(pi)膚(fu)制品，請尋(xun)求(qiu)緊急醫療(liao)幫(bang)助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉(lian)部、嘴(zui)唇或舌頭腫脹

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和(he)死皮(pi)細胞堵(du)塞的(de)毛囊

細菌

一(yi)種激素（雄(xiong)激素）的過量活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激素。雄激素是男(nan)孩(hai)和(he)女(nv)孩(hai)在(zai)青春期增加(jia)的(de)荷爾蒙，導致皮脂腺擴大，產生更多的(de)皮脂。與(yu)懷(huai)孕有關的(de)激素變化和(he)口(kou)服避孕藥的(de)使用(yong)也會(hui)影響皮脂的(de)產生。低量的(de)雄激素在(zai)女(nv)性血(xue)液(ye)中循環，會(hui)使痤瘡惡化。

某些藥物。例如含有皮質類(lei)固醇、睪(gao)酮或鋰的藥物。

飲(yin)食(shi)(shi)。研(yan)究(jiu)表明(ming)，某些飲(yin)食(shi)(shi)因素(su)，包括脫脂牛奶和富含(han)碳水化(hua)合物的(de)食(shi)(shi)物，如面包、百吉餅和薯條，可能會加重(zhong)痤瘡(chuang)。巧克(ke)力長期以來被懷疑使痤瘡(chuang)惡化(hua)。對14名痤瘡(chuang)男性的(de)一(yi)項小型研(yan)究(jiu)表明(ming)，吃巧克(ke)力與癥狀(zhuang)惡化(hua)有關。需要(yao)進一(yi)步的(de)研(yan)究(jiu)來研(yan)究(jiu)為什么會發(fa)生(sheng)這種情(qing)況，以及痤瘡(chuang)患者(zhe)是(shi)否會從(cong)以下特定的(de)飲(yin)食(shi)(shi)限制中受益。

強調。壓力(li)會使痤瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油膩(ni)的(de)食物。吃油膩(ni)的(de)食物對痤瘡幾乎沒有影響。雖然在(zai)油膩(ni)的(de)地方工作，比如帶(dai)油鍋的(de)廚房，這(zhe)是因為油可(ke)以(yi)粘在(zai)皮(pi)膚上(shang)，阻塞毛囊。這(zhe)進(jin)一步(bu)刺激皮(pi)膚或促進(jin)痤瘡。

衛(wei)生(sheng)。痤瘡(chuang)不是(shi)由(you)臟皮膚引起的(de)。事實(shi)上，用太(tai)苛刻的(de)肥皂或化學(xue)物(wu)質清洗皮膚太(tai)硬或清潔會(hui)(hui)刺激皮膚，并會(hui)(hui)使痤瘡(chuang)惡化。

化妝(zhuang)品(pin)。化妝(zhuang)品(pin)不一(yi)定使(shi)(shi)痤瘡惡化，特別是如果你使(shi)(shi)用不堵塞毛孔（非(fei)(fei)粉刺）的無油化妝(zhuang)品(pin)，并定期卸妝(zhuang)。非(fei)(fei)油性化妝(zhuang)品(pin)不影響痤瘡藥物的有效(xiao)性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年齡。所有(you)年齡段的人都會患(huan)痤瘡(chuang)，但在青少(shao)年中(zhong)最常(chang)見(jian)。

激(ji)素變化。這(zhe)種變化在青少年、婦女和女孩以及使用某(mou)些藥物的人群中很(hen)常見，包(bao)括那些含有皮質(zhi)類(lei)固醇、雄激(ji)素或鋰的藥物。

家族史(shi)。遺傳(chuan)在痤瘡中起作用。如果兩(liang)個父(fu)母都有痤瘡，你也有可(ke)能發展成痤瘡。

油(you)(you)膩或油(you)(you)膩的物(wu)質(zhi)。你(ni)可能會長出痤瘡，皮膚會接(jie)觸到油(you)(you)性乳液和面霜，或者在(zai)工(gong)作(zuo)區域接(jie)觸到油(you)(you)脂，比如廚房里(li)有(you)油(you)(you)炸鍋。

摩擦或(huo)壓力對你的皮(pi)膚。這(zhe)可能(neng)是(shi)由電話、手機(ji)、頭盔(kui)、緊身衣領和背(bei)包等物品引起(qi)的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會使(shi)它更糟(zao)。

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