所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆(lu)薈：蘆(lu)薈具有(you)補水消炎以及一(yi)些其他(ta)重要(yao)的(de)作用與(yu)功效，對痘痘有(you)很好(hao)的(de)治愈效果。方(fang)法(fa)，將蘆(lu)薈剝皮用榨(zha)汁機(ji)榨(zha)碎(sui)，潔面之后敷(fu)與(yu)整張臉，十五分鐘(zhong)之后清水洗臉即可。

 蘋(pin)果：蘋(pin)果富含的營養價值極高，可以(yi)食(shi)用，也可以(yi)把蘋(pin)果削薄片敷與痘痘處，對痘痘具有消炎治愈的功(gong)效哦(e)。

 馬齒莧：可以吃，也是(shi)藥(yao)，富含的(de)營養素也是(shi)很多的(de)，主要(yao)是(shi)對痘痘有治療效果，取(qu)新鮮的(de)馬齒莧洗干凈搗碎涂(tu)抹于患部(bu)即可。

 生(sheng)姜(jiang)(jiang)：雖然生(sheng)姜(jiang)(jiang)刺(ci)鼻味，是人間烹飪的調(diao)料之一，其(qi)功效也是非常的多，對治愈痘印(yin)有顯著的效果，生(sheng)姜(jiang)(jiang)切片睡覺(jue)前貼于痘印(yin)出，按摩15分鐘即可。

 西(xi)紅柿(shi)：西(xi)紅柿(shi)我想大家(jia)都是(shi)吃過的，也是(shi)一個美(mei)容的食材，直接食用就可以了。

 蜂(feng)蜜(mi)(mi)：土(tu)蜂(feng)蜜(mi)(mi)營養價值極高，具有美容養顏的(de)功效，直接食(shi)用(yong)(yong)即(ji)可(ke)，還有就是(shi)蜂(feng)膠也是(shi)可(ke)以吃的(de)，長(chang)痘(dou)我建(jian)議購買蜂(feng)蜜(mi)(mi)食(shi)用(yong)(yong)，也可(ke)以將(jiang)蜂(feng)蜜(mi)(mi)涂抹至(zhi)痘(dou)痘(dou)患處，具有修復的(de)功效哦(e)。建(jian)議長(chang)期使用(yong)(yong)蜂(feng)蜜(mi)(mi)沖(chong)溫  水喝。早晚一(yi)次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自己的飲(yin)食，調(diao)整還(huan)自己的作息規律，注意衛生的清(qing)潔。

   不能吃的(de)，辛辣刺(ci)激的(de)，油炸油膩，海鮮(xian)類(lei)。含糖(tang)高的(de)食物(wu)最(zui)好還是不要吃的(de)好，飲料最(zui)好換成純凈水，除了果(guo)汁。

   可(ke)以(yi)(yi)吃的(de)(de)(de)，水果(guo)，熱性的(de)(de)(de)水果(guo)不易多(duo)吃會上(shang)火所(suo)以(yi)(yi)需要注意一(yi)下。含有祛痘功效都(dou)是(shi)可(ke)以(yi)(yi)吃的(de)(de)(de)，如薏米，蓮子，等都(dou)是(shi)可(ke)以(yi)(yi)的(de)(de)(de)。

 衛生清潔：

   自己睡覺的(de)地方一定(ding)要(yao)整理干凈(jing)，枕頭套一般來(lai)說(shuo)三天(tian)就要(yao)換(huan)洗(xi)一下，避免螨蟲(chong)滋(zi)生(sheng)，被套也是同樣的(de)道理半個月洗(xi)一次。有(you)條件可(ke)以在太陽下暴曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有(you)一(yi)點需要說一(yi)下，如果你的痘(dou)痘(dou)很多，伴有(you)膿包，囊腫等(deng)，那么還是及時就診吧。治療(liao)方式可以去醫(yi)院(yuan)，可以去機構治療(liao)。

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