小(xiao)澤的(de)后臺留言有一(yi)些(xie)人工作壓力(li)長痘，高考前復習的(de)壓力(li)長痘....那(nei)么(me)今天小(xiao)澤就來(lai)講講痘痘的(de)那(nei)點事兒。

首先，大家(jia)們知道臉(lian)上(shang)不同部位長痘意味著(zhu)什么嗎(ma)？臉(lian)上(shang)長痘，說(shuo)明(ming)你的健(jian)康狀況有些(xie)小(xiao)小(xiao)的問題哦。

額頭痘

狀況：有可能是壓力太大，容易(yi)脾氣不好，造成心火和血液循環有問題。

改善：應養成(cheng)早睡(shui)早起的習(xi)慣，讓睡(shui)眠充足，并多(duo)喝水。

左邊臉頰痘

狀況：可(ke)能(neng)是肝(gan)功能(neng)不順暢，如肝(gan)臟(zang)的分(fen)泌、解毒或造血(xue)等(deng)功能(neng)出了(le)狀況。

改善：作息正常，保持心情愉快(kuai)，該吹(chui)冷(leng)氣就吹(chui)冷(leng)氣，不要讓身(shen)體處在過(guo)度悶(men)熱。

右邊(bian)臉頰痘

狀(zhuang)況：可能是(shi)肺部功能失(shi)常，手腳冰冷，或是(shi)容(rong)易敏(min)感(gan)的體質(zhi)，也有可能是(shi)感(gan)冒前兆。

改善：平時注意呼吸(xi)道的保養(yang)，盡量避免芒果、芋頭、海鮮(xian)甲(jia)殼(ke)類易過(guo)敏(min)的食物(wu)。

太陽穴長痘

顯示你的(de)飲(yin)食中包含了過多的(de)加(jia)工食品，造成膽囊阻(zu)塞。

鼻翼痘

狀況(kuang)：突然冒出(chu)的(de)腫大痘(dou)痘(dou)，可(ke)能是(shi)卵巢機能或者(zhe)生殖系統有關。

改(gai)善：不要過度縱(zong)欲或禁欲，盡量走出戶外，享受(shou)降的自然(ran)環(huan)境。

鼻頭痘

狀況：可能(neng)是(shi)胃火過大，消化(hua)系統異常。

改善：少吃冰冷食物，寒性食品容(rong)易引起胃酸(suan)分泌，造成胃火過大。

唇(chun)周痘

狀況：便(bian)秘導致體內毒素累計，或者是(shi)使(shi)用含氟(fu)過量的牙膏，都是(shi)造成唇周痘痘的主因。

改善：多吃高纖維的(de)蔬菜(cai)水(shui)果，調整飲(yin)食習慣，刷牙(ya)漱口要(yao)徹(che)底。

下(xia)巴痘

狀況(kuang)：通常(chang)是月經要來的前幾天，造(zao)成(cheng)內分泌(mi)失調所引起的。

改(gai)善：少吃(chi)冰冷的(de)東西，月經(jing)期間可用(yong)消炎鎮定的(de)保養品。

你以為你很了解痘痘？

我們所說的痘痘，學名叫痤瘡，俗(su)稱青(qing)春痘。痤瘡是一(yi)種(zhong)毛囊皮脂腺(xian)的慢性(xing)炎(yan)癥(zheng)，分為粉刺和青春痘。

而大家(jia)們常(chang)說的閉口(kou)、黑頭其實就是粉刺，多見于油性皮膚。

健康皮(pi)膚的毛孔能將油脂和廢(fei)物正常排出去，但(dan)當油脂無法被(bei)排出去時就會出現各種炎(yan)癥。

黑頭：油(you)脂(zhi)堵在毛囊開口處。暴露在空氣(qi)中，被(bei)氧化(hua)后呈(cheng)黑色。

白頭/閉(bi)口：油脂隱藏在毛(mao)囊(nang)深處無(wu)法被排出，油脂呈現白(bai)色。

炎性丘疹(zhen)、囊腫和結(jie)節是(shi)痘(dou)痘(dou)輕(qing)重不同(tong)的表現，發紅和化膿的痘(dou)痘(dou)是(shi)有細(xi)菌感(gan)染存在的。

另(ling)外，還有(you)寶寶問小澤胸前和背后出現的痘痘是怎么回事，這很大程度上是真菌導致的毛囊炎，緩解的辦法需要以抗菌為主，勤洗衣服多洗澡，保持皮膚干爽。

你為什么長痘痘了？

長(chang)痘(dou)痘(dou)和粉(fen)刺(ci)的原(yuan)因主(zhu)要是皮(pi)脂不能順利排(pai)出毛囊。

為什么呢？

一方面是(shi)因為(wei)皮(pi)脂分泌(mi)過剩，另一方面是(shi)毛囊皮(pi)脂腺導管堵塞。簡言之，就是(shi)油多了，毛孔堵了。

那(nei)為什么(me)毛孔(kong)會(hui)堵塞，油又(you)會(hui)變多？

▼ 過度清潔 和清潔不徹底 ▼

如(ru)果你(ni)已(yi)經出現了痘痘、閉口、黑(hei)頭等(deng)問題(ti)，以為油(you)脂(zhi)分泌的(de)厲害了，要(yao)控油(you)，所以就拼命地用磨砂(sha)、皂(zao)基(ji)洗面奶、肥皂(zao)等(deng)清(qing)潔(jie)力很強(qiang)的(de)潔(jie)面產品，洗呀(ya)洗呀(ya)洗。

結果，可(ke)能(neng)還會適得其反，造成(cheng)過(guo)度清潔，導致皮膚過(guo)干，出更多的(de)油。

但是，清潔不當，又會導致毛孔堵塞。所以，容易長痘的人請使用不用乳化的卸妝水比較好。

▼ 護膚品使用不當 ▼

有(you)些護膚品(pin)的(de)成(cheng)分可能(neng)含致痘成(cheng)分，某些成(cheng)分還會刺激皮膚過度角化(hua)。也(ye)有(you)可能(neng)是因為(wei)疊加使用護膚產品(pin)造成(cheng)營養過剩，堵塞毛孔(kong)。

▼自身油脂分泌過多 ▼

小(xiao)澤(ze)覺得(de)，這(zhe)可能(neng)(neng)關(guan)乎個人膚(fu)質。另外皮脂(zhi)分泌量(liang)和激素(su)水平、氣候等因素(su)有(you)關(guan)。對于(yu)這(zhe)種情況，只能(neng)(neng)通過(guo)水油(you)平衡來調節(jie)油(you)脂(zhi)分泌過(guo)多。

▼ 熬夜、飲食等不良生活習慣 ▼

在飲(yin)食生活習慣上(shang)不注(zhu)意，會(hui)(hui)出現內分(fen)泌紊亂和(he)新(xin)陳(chen)代(dai)謝(xie)問題。代(dai)謝(xie)不正常，一些廢(fei)棄物或角質層(ceng)不能及時(shi)排除，就(jiu)會(hui)(hui)堵塞在毛孔。

熬夜、飲食不(bu)健(jian)康，嚴重的還會出現肝功能不(bu)順暢、胃火過大(da)，消(xiao)化(hua)系統異常，這就是便秘也可(ke)能長(chang)痘(dou)，臉(lian)上不(bu)同部位長(chang)痘(dou)的原因(yin)之一(yi)。

▼ 內分泌失調 ▼

多數女(nv)(nv)生來月經的(de)時候，會冒痘痘，而(er)且多集(ji)中在下巴附近和鼻翼兩側(ce)，這是(shi)內分(fen)泌失調所引起的(de)。對此，有一些(xie)小(xiao)仙女(nv)(nv)也超(chao)級頭(tou)疼吧，每次(ci)都會有小(xiao)痘痘，只能(neng)用(yong)一些(xie)護膚產品消紅、緩(huan)解痘痘。

護膚問答 time

Q1：聽說某某產品治愈了很多痘痘人群，效果不錯，我也想使用！？

不要輕易嘗試別人用的好或者親測有效的產品！不要買(mai)三無產品和某些網絡秘方！不要拿自己的臉蛋(dan)開玩笑！

溫馨(xin)提示，請(qing)好(hao)(hao)好(hao)(hao)愛護你的臉，根據膚質、需求(qiu)以(yi)及質量來選擇(ze)。

Q2：我該怎么選用護膚品？

切忌過度使用保(bao)濕(shi)(shi)產品，閉(bi)口和黑(hei)頭本來就是因為油(you)脂(zhi)過剩導(dao)致的。含有(you)大量油(you)脂(zhi)保(bao)濕(shi)(shi)成分產品，會導(dao)致粉刺更加嚴(yan)重(zhong)。

日常護膚品可以更換為調(diao)理水油平衡(heng)的。盡量使(shi)無香料、無酒精產品。頻繁刺激皮膚，會(hui)使(shi)得皮膚更加脆弱，更容易受到外界(jie)刺激而產生(sheng)問題。

Q3：有(you)黑頭、閉(bi)口的痘(dou)痘(dou)肌用什(shen)么洗(xi)面(mian)奶？

洗(xi)面(mian)奶首選基(ji)因修復潔面(mian)乳，含(han)皂基(ji)的潔面(mian)膏、潔面(mian)皂，痘痘肌請謹(jin)慎，反正(zheng)小澤是(shi)不(bu)建議使用。

Q4：痘痘肌可以(yi)涂防曬嗎(ma)？

當然！而且一定要。如果你不是特別嚴重的痘痘肌，請一定要用防曬保護好你的臉。不然紫外線會加劇你的痘痘炎癥。痘痘肌最好選擇物理防曬。

Q5:長(chang)痘(dou)了可以(yi)化妝嗎？

長一兩顆還(huan)是可以化妝的。大面積(ji)痘痘、粉刺，請少化妝。因(yin)為很多粉底液、BB霜添加保濕(shi)的成分(fen)，大部(bu)分(fen)都是油脂(zhi)較(jiao)多，所以痘痘肌養好皮膚再化妝吧。

Q6：那(nei)我還可以吃辛(xin)辣油膩食物(wu)和(he)火(huo)鍋嗎？

很多(duo)人會認為吃辣椒會長(chang)痘(dou)(dou)，其(qi)實并不是(shi)。令你長(chang)痘(dou)(dou)的是(shi)精加工的辣椒油！其(qi)中大(da)量的鹽分、調味劑(ji)才是(shi)長(chang)痘(dou)(dou)的催化劑(ji)！愛吃麻辣火(huo)鍋的妹子，請將飲料換成冰水，多(duo)吃蔬菜，醬料不要放(fang)太多(duo)油。

友情提醒痘痘肌，請盡量少吃，克制你的嘴，管好你的胃。不然這些辛辣(la)油膩會(hui)刺激油脂分泌更多。

所(suo)以(yi)(yi)，如(ru)果臉上長了(le)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，為(wei)什么(me)我們老是(shi)說不要(yao)擠痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)！！！因(yin)為(wei)擠痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會(hui)感(gan)染呀，你以(yi)(yi)為(wei)不要(yao)緊，超級(ji)爽。

但是(shi)那些需顯(xian)微鏡才看得(de)到細菌、灰塵很(hen)可(ke)能(neng)因為擠擠擠進(jin)入血液，沿(yan)著(zhu)靜脈四(si)處流(liu)躥，還可(ke)能(neng)造成(cheng)其(qi)他器官的感染(ran)。

長痘的原因

聲明：文章"各部位長痘圖解大全"為本站原創(chuang)文章，轉(zhuan)載請注(zhu)明出(chu)處，版(ban)權(quan)相關問題請聯系頁(ye)面客服(fu)，謝謝合(he)作!