你臉上總是長痘痘嗎?痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是否(fou)好了又長，一次(ci)又一次(ci)?臉上(shang)(shang)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)原因(yin)有很多，但主要原因(yin)是臉部毛(mao)孔被堵塞(sai)，直接(jie)引起面部局(ju)部炎(yan)癥，形成我們所(suo)見的(de)痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)，生活中有三個壞習慣，這會導致你臉上(shang)(shang)反復的(de)痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)，如果你想(xiang)抵制這些(xie)痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)，那么就讓我們來導致臉上(shang)(shang)長痘(dou)(dou)的(de)壞習慣

　　壞習慣1，過度清潔面部皮膚

　　很多朋友(you)認為臉(lian)(lian)上的青春痘主要是由(you)于臉(lian)(lian)很臟(zang)，所以很多朋友(you)會徹底清(qing)(qing)潔臉(lian)(lian)，甚(shen)至(zhi)過(guo)分清(qing)(qing)潔皮膚(fu)。但這真(zhen)的能阻止(zhi)痘痘的生(sheng)長(chang)(chang)嗎(ma)?專(zhuan)家指出，過(guo)度清(qing)(qing)潔皮膚(fu)只會加(jia)重皮脂腺油脂的分泌，使皮膚(fu)更油性，更容易誘發痘痘生(sheng)長(chang)(chang)，因此(ci)，為了(le)面部皮膚(fu)的健康，我們(men)應該注意皮膚(fu)的適當清(qing)(qing)潔，不要增加(jia)痘痘生(sheng)長(chang)(chang)的機會。

　　壞習慣2，長的觸摸臉或下巴

　　許多人在(zai)無聊的(de)(de)時候(hou)用手觸摸面(mian)部(bu)(bu)或者托腮，但這些行為無意中增加了痘(dou)痘(dou)生長(chang)(chang)的(de)(de)風險。因為我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)手將(jiang)長(chang)(chang)期暴露于外部(bu)(bu)物體，所(suo)以在(zai)我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)臉上容易得(de)到灰(hui)塵和(he)細(xi)菌(jun)，并(bing)且在(zai)接觸或保持太陽(yang)的(de)(de)運動(dong)中，我(wo)們(men)(men)(men)將(jiang)從我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)手將(jiang)灰(hui)塵和(he)細(xi)菌(jun)帶到我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)面(mian)部(bu)(bu)，給他們(men)(men)(men)有(you)機會生長(chang)(chang)痘(dou)痘(dou)，因此，我(wo)們(men)(men)(men)應盡量避免接觸面(mian)部(bu)(bu)或托腮的(de)(de)動(dong)作，并(bing)減少痘(dou)痘(dou)生長(chang)(chang)的(de)(de)可能(neng)性。

　　壞習慣3，喝水不足

　　許多(duo)朋(peng)友因為口渴(ke)(ke)而(er)喝水(shui)(shui)(shui)(shui)，但人(ren)體的口渴(ke)(ke)是由于面部(bu)(bu)(bu)皮(pi)膚(fu)缺水(shui)(shui)(shui)(shui)，所以(yi)很多(duo)朋(peng)友每天(tian)都達(da)不到(dao)8杯水(shui)(shui)(shui)(shui)的標(biao)準，使嬌嫩的肌膚(fu)缺水(shui)(shui)(shui)(shui)，當面部(bu)(bu)(bu)皮(pi)膚(fu)脫水(shui)(shui)(shui)(shui)時，面部(bu)(bu)(bu)皮(pi)膚(fu)會分(fen)泌(mi)過多(duo)的油脂來(lai)保護皮(pi)膚(fu)，導致皮(pi)膚(fu)內(nei)的水(shui)(shui)(shui)(shui)油不平衡(heng)，容易導致痘痘長出，此外，除了每天(tian)保持(chi)8杯水(shui)(shui)(shui)(shui)外，還應多(duo)吃(chi)新鮮蔬菜(cai)和(he)水(shui)(shui)(shui)(shui)果，為面部(bu)(bu)(bu)皮(pi)膚(fu)補充維生素和(he)礦物質水(shui)(shui)(shui)(shui)分(fen)，并提(ti)高面部(bu)(bu)(bu)皮(pi)膚(fu)的抗病能力。

聲明：文(wen)章(zhang)"導致臉上(shang)長痘的壞習慣"為本站原創文(wen)章(zhang)，轉載請注明出處(chu)，版權相關問題請聯(lian)系(xi)頁面(mian)客服(fu)，謝謝合作!