過敏皮(pi)膚又(you)紅(hong)又(you)癢(yang)?這(zhe)(zhe)五(wu)個法子能讓你(ni)快(kuai)點好!過敏皮(pi)膚又(you)紅(hong)又(you)癢(yang)?這(zhe)(zhe)五(wu)個法子能讓你(ni)快(kuai)點好!這(zhe)(zhe)不(bu)，春天(tian)(tian)來了(le)(le)，天(tian)(tian)氣開(kai)始變得暖洋洋了(le)(le)~心(xin)情(qing)倒也舒暢了(le)(le)不(bu)少!但對于愛過敏的人來說，它就是煉(lian)獄!小風兒一(yi)(yi)吹(chui)暖和是暖和，舒服不(bu)了(le)(le)幾(ji)分鐘臉上就會冒出很多突起的小疙瘩...害，沒錯，一(yi)(yi)年幾(ji)度(du)的過敏季(ji)又(you)來了(le)(le)，有沒有辦法舒舒服服地度(du)過呢(ni)?

　　今天(tian)小助理就來和(he)大噶聊一(yi)聊關于(yu)過(guo)敏(min)(min)的那(nei)些事(shi)兒(er)，告訴(su)你(ni)如何避(bi)免和(he)處理過(guo)敏(min)(min)性肌膚。

　　1、皮膚過敏(min)，怪(guai)保護層太“薄”?

　　大多(duo)數人認為導(dao)致(zhi)皮膚過(guo)敏的主要(yao)原因是“臉皮薄”，但(dan)其實(shi)變(bian)薄的是我們臉上的保護層——角質層。

　　從圖(tu)中可(ke)以看到，我們的(de)(de)(de)皮膚結(jie)構(gou)由(you)外往里(li)，分為表皮層(ceng)(ceng)(ceng)、真皮層(ceng)(ceng)(ceng)、皮下組織。角質層(ceng)(ceng)(ceng)是(shi)表皮最(zui)外層(ceng)(ceng)(ceng)的(de)(de)(de)部分，主要由(you)10-20層(ceng)(ceng)(ceng)扁平、沒有細(xi)胞核的(de)(de)(de)死(si)亡細(xi)胞組成，幫(bang)助(zhu)阻擋外界(jie)事物(wu)的(de)(de)(de)侵襲(xi)和自然水分的(de)(de)(de)流失，是(shi)保護皮膚屏障的(de)(de)(de)主力軍(jun)。一(yi)旦過度去角質(過度洗臉(lian))、使(shi)用了含(han)激素的(de)(de)(de)化妝品(pin)，或(huo)者(zhe)做(zuo)了不合適的(de)(de)(de)美容治療，這層(ceng)(ceng)(ceng)保護膜就可(ke)能會慢慢變薄以至(zhi)于破(po)損。

　　一旦保護(hu)膜被破壞，動(dong)物毛(mao)發、花(hua)粉、塵螨、霧霾(mai)、細菌這些東西就很容易刺激(ji)皮膚，造成(cheng)皮膚過敏、炎癥(zheng)。

　　但有(you)些人的角質(zhi)(zhi)層薄(bo)是天生的，如果皮(pi)膚特別(bie)白、或者特別(bie)容易干燥，很可(ke)能角質(zhi)(zhi)層就(jiu)會比較薄(bo)。

　　2、過敏了，這5招能救急!

　　①洗臉

　　回家先(xian)用(yong)清水洗(xi)洗(xi)臉，洗(xi)掉沾(zhan)在臉上的花粉(fen)、塵螨、細(xi)菌(jun)，防(fang)止這些過敏源繼續刺激皮(pi)膚。

　　②冷敷

　　皮(pi)膚(fu)過(guo)敏(min)的(de)時候(hou)，會導致臉(lian)上的(de)小血擴(kuo)張，釋放出一些炎性物質，讓你的(de)臉(lian)變紅、變熱、發癢;冷敷能有效縮小擴(kuo)張的(de)血管，減(jian)(jian)少炎性物質的(de)滲出，從而減(jian)(jian)輕過(guo)敏(min)的(de)癥(zheng)狀。

　　在過敏的(de)急(ji)性期(臉很嚴重(zhong)地發(fa)紅、發(fa)熱)，可以試(shi)試(shi)用冰袋包上(shang)干(gan)凈的(de)棉柔巾、化妝棉冷敷(fu)，一天4-6次、每次10分鐘。如果沒有冰袋的(de)話，也可以用冷藏的(de)礦泉水(shui)(4~6°C)來代替(ti)。

　　③生理鹽水

　　去藥(yao)店(dian)買一(yi)瓶生理鹽水，就是那(nei)種(zhong)打針用的藥(yao)水，用來(lai)敷臉，大概敷個五分鐘左右洗掉，給皮(pi)膚消個炎。另外，它對(dui)于褪(tun)紅的效果(guo)也特別好!

　　④噴霧

　　買(mai)一瓶適合敏(min)感(gan)肌(ji)用的噴霧，把噴霧噴在化(hua)妝(zhuang)棉上，濕敷(fu)在臉上，過敏(min)期間就不要敷(fu)面膜(mo)(mo)了(實在想用，就用械(xie)字號面膜(mo)(mo))，臉干的話就噴噴霧。

　　⑤做好防護措施

　　出門的(de)時候帶上(shang)口罩(zhao)，小助理需要(yao)提(ti)醒大(da)家的(de)是(shi)，除了室外的(de)過(guo)敏源，室內(nei)的(de)塵(chen)螨(man)也可能(neng)讓(rang)過(guo)敏加重。貼身衣物、床上(shang)用品(pin)洗干(gan)凈之后，不要(yao)懸(xuan)掛在(zai)室外晾干(gan)，最好選擇烘(hong)干(gan)機烘(hong)干(gan)、或者(zhe)室內(nei)晾干(gan)。經常清潔毛巾、枕套、床單，防止上(shang)面(mian)的(de)塵(chen)螨(man)、細菌進一步加重過(guo)敏。

　　3、過敏了能用洗(xi)面奶洗(xi)臉嗎(ma)?

　　△臉紅熱(re)癢時，最好只用清水……

　　很多洗面奶(nai)或者化(hua)妝品里，都含有“十(shi)二烷基硫酸鈉、果酸、水楊酸”等成分，除(chu)此之外，香料、防腐劑(ji)等添加(jia)劑(ji)，也很容易加(jia)重(zhong)皮膚過敏。

　　而且(qie)過(guo)敏時，角質(zhi)層已(yi)經很薄弱了(le)，用洗面奶只會進(jin)一步地(di)破壞角質(zhi)，讓皮膚過(guo)敏得(de)更加厲害，所以臉(lian)紅熱癢的時候(hou)，乖(guai)乖(guai)用清水洗臉(lian)就(jiu)夠啦~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可以用(yong)“敏感肌”專用(yong)護膚品。

　　已(yi)經(jing)過敏(min)的皮膚(fu)(fu)，外面的保(bao)護(hu)(hu)膜已(yi)經(jing)破損(sun)了(角質層(ceng)非常薄)，在(zai)等待角質修護(hu)(hu)的時間(jian)里，最好給皮膚(fu)(fu)罩上一(yi)(yi)個人工保(bao)護(hu)(hu)罩，選(xuan)擇(ze)成分單一(yi)(yi)、溫(wen)和的洗護(hu)(hu)產品，涂抹一(yi)(yi)些敏(min)感肌專用的醫用護(hu)(hu)膚(fu)(fu)品。用之前，也要先涂在(zai)手腕(wan)內側試試會不會過敏(min)，如(ru)果(guo)不過敏(min)再用在(zai)臉上。

　　但是(shi)像果酸(suan)、水楊酸(suan)、維甲酸(suan)、阿爾法(fa)羥酸(suan)等就不要用了，它們會(hui)加(jia)速角質(zhi)剝脫(tuo)，讓(rang)皮膚(fu)更(geng)敏感(gan)。

　　5、過敏(min)時，更要注(zhu)重防曬?

　　沒錯!

　　陽光中的紫外線(xian)，會阻止皮(pi)膚產生膠質(zhi)纖維(wei)，讓黑(hei)色素(su)細胞產生黑(hei)色素(su)，加重皮(pi)膚敏(min)感(gan)，所以外出時，一定要做好防曬措施。

　　△首選帽子、口罩、遮陽傘(san)

　　防曬(shai)霜(shuang)里面的添(tian)加劑可能會加重皮膚(fu)過敏，最好還是用(yong)帽子、口罩(zhao)等物理防曬(shai)措施，把自己的臉嚴嚴實(shi)實(shi)地隔絕在陽光外(wai)。

　　△次(ci)選敏(min)感(gan)肌(ji)專用防曬霜

　　如果(guo)一(yi)定要(yao)用防(fang)曬(shai)霜(shuang)，最(zui)好不(bu)要(yao)選含有香精、酒精、對氨基苯甲酸的(de)防(fang)曬(shai)產品，可(ke)以試(shi)試(shi)物理性防(fang)曬(shai)產品(主(zhu)要(yao)成(cheng)分是(shi)二氧化鈦、氧化鋅的(de)防(fang)曬(shai)霜(shuang))或者敏感皮膚(fu)專用的(de)防(fang)曬(shai)產品。

　　6、減少過敏(min)，得使保(bao)護層(ceng)變“厚”

　　①不要過度清潔

　　盡量(liang)使用溫和、沒有刺激(ji)成分的潔面(mian)。還有少去角質(zhi)，適當(dang)給皮膚補充油脂，防止(zhi)皮膚干燥。

　　②不要亂用護膚品

　　護(hu)(hu)膚部分使用正(zheng)規(gui)護(hu)(hu)膚品，不(bu)用微商品牌，盡量使用溫和(he)安全的護(hu)(hu)膚品哦(e)~

　　③減少精神壓力

　　精(jing)神壓力會導致內(nei)分泌失調，讓皮(pi)膚的(de)狀態變差。

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