臉(lian)上(shang)總愛(ai)(ai)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)怎么(me)辦?臉(lian)上(shang)總愛(ai)(ai)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的人們一(yi)定都(dou)很想知道祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)去痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)快有效(xiao)的方(fang)法吧!如果(guo)你的臉(lian)蛋上(shang)總愛(ai)(ai)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的話，想必(bi)關(guan)于祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的小竅(qiao)門小偏方(fang)也都(dou)看過很多，但效(xiao)果(guo)往往都(dou)是不甚理想的!那么(me)，臉(lian)上(shang)總愛(ai)(ai)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)要怎么(me)辦呢?下面(mian)就讓蘇州澤(ze)十字(zi)祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)專(zhuan)家一(yi)起為我們講解一(yi)下吧!

　　蘇州澤十字祛(qu)痘專家表(biao)示：清(qing)除(chu)痘(dou)痘(dou)，好是了解了痘(dou)痘(dou)的生長原(yuan)因(yin)，才好對癥下藥(yao)，防(fang)止痘(dou)痘(dou)再復發!那(nei)么(me)，長痘(dou)的原(yuan)因(yin)是什(shen)么(me)呢?

　　1、保持面部干凈

　　保持(chi)面部清(qing)潔，面部的分(fen)泌物不及時清(qing)除很(hen)容(rong)易將毛孔堵塞(sai)，但是痘痘患者(zhe)盡可能避(bi)免去(qu)角質(zhi)、蒸桑等，白(bai)天應配合使用防曬霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減少肉(rou)類攝(she)取(qu)，謝(xie)絕火鍋(guo)、冷食和(he)辛辣食品。食物(wu)和(he)水都要用溫熱的，以免刺激胃(wei)液分泌過多導(dao)致(zhi)胃(wei)酸(suan)，胃(wei)酸(suan)也會讓(rang)胃(wei)火加劇(ju)。記得多吃(chi)蔬果(guo)及(ji)每天(tian)少喝(he)8杯清水，以攝(she)取(qu)足(zu)夠的纖維(wei)素和(he)水分，排出(chu)體(ti)內的毒(du)素。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保(bao)證擁(yong)有(you)(you)足(zu)夠的睡(shui)(shui)眠時(shi)間，并(bing)且盡(jin)可能在晚上(shang)(shang)12時(shi)之前(qian)入(ru)睡(shui)(shui)(晚上(shang)(shang)11時(shi)至2時(shi)之前(qian)是(shi)肝(gan)臟排(pai)毒的時(shi)間)，才能讓肝(gan)臟在熟睡(shui)(shui)的狀(zhuang)態下(xia)進行排(pai)毒。如(ru)果你因(yin)(yin)為工作等原因(yin)(yin)實在沒有(you)(you)辦(ban)法在這個時(shi)間內(nei)睡(shui)(shui)覺(jue)，也(ye)應該在晚上(shang)(shang)十一(yi)點前(qian)做好晚間皮膚護理，至少(shao)讓肌膚有(you)(you)一(yi)定保(bao)護力(li)。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當調理(li)身體，注重生理(li)期保(bao)養(yang)，有助于(yu)平衡內(nei)分泌(mi)。如果只是生理(li)期才有，那(nei)就謝絕一(yi)些(xie)冰冷、涼(liang)性的食物。如果生理(li)期之外常年(nian)還有，那(nei)應該(gai)去看看婦科顧問，很可能(neng)你(ni)的“好朋友”已經有了小麻煩。

　　蘇(su)州澤十字祛(qu)痘專家指出：臉上有青春痘(dou)問題，應該要按照以下的方法對青春痘(dou)進行處理(li)：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖然青春痘(dou)問題看起來很(hen)小，但是千萬(wan)不能(neng)對青春痘(dou)進(jin)行盲(mang)目擠壓(ya)。因(yin)為(wei)臉(lian)上(shang)(shang)長青春痘(dou)是皮膚(fu)處于發炎期間，如果對其進(jin)行盲(mang)目擠壓(ya)，就有(you)(you)可能(neng)會給(gei)皮膚(fu)帶來損傷，甚至在康(kang)復(fu)后留有(you)(you)痘(dou)印、痘(dou)疤問題在臉(lian)上(shang)(shang)。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)(dou)問(wen)題，應(ying)該要及時(shi)選(xuan)擇(ze)的(de)祛(qu)痘(dou)(dou)機構治(zhi)療(liao)(liao)，能有(you)效(xiao)避免治(zhi)療(liao)(liao)不及時(shi)青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)(dou)惡化的(de)結果(guo)發(fa)生，而且(qie)選(xuan)擇(ze)的(de)祛(qu)痘(dou)(dou)機構進行治(zhi)療(liao)(liao)，還(huan)能有(you)效(xiao)的(de)避免小偏方、小竅門治(zhi)療(liao)(liao)帶來的(de)不良結果(guo)，讓青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)(dou)問(wen)題得到更好(hao)的(de)解決(jue)。

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