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面部按摩的方法還不快來學

澤十字祛痘2019-08-27 15:06:5227716次
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面部按摩的好處有：

1.增(zeng)強皮膚(fu)新(xin)陳代謝及血液循環。

2.增加皮膚(fu)內氧(yang)氣的輸送和營養物質的補充。

3.減少皮(pi)膚假性皺(zhou)紋(wen)和改善松(song)弛現象。

4.增加皮膚的(de)彈性和光(guang)澤。

 

按摩時需要注意：

 

按摩(mo)方向要(yao)與肌肉(rou)走(zou)向一(yi)致，與皺紋走(zou)向垂直(zhi)，由下(xia)往(wang)(wang)上，由內往(wang)(wang)外(wai)，有淺入深(shen)，動(dong)作要(yao)求輕柔。

面部按摩要求手法要穩定(ding)，部(bu)位要準確，有(you)節奏感(gan)，動(dong)作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力(li)度要適中，快而有(you)序。

 

面部按摩的手法：

1、指(zhi)腹和手(shou)掌長形按摩。本法適用于頸(jing)部(bu)、面部(bu)、額(e)部(bu)等(deng)。

2、用拇指及食指捏起面部皮膚，一(yi)捏一(yi)松(song)之(zhi)間(jian)產生節(jie)奏，力度要(yao)輕而均勻。

3、指腹由(you)內向外，由(you)下向上的螺旋(xuan)式或(huo)圓形按摩。此(ci)法適用于面部或(huo)額部。

4、指腹式手指的點、拍(pai)、琢、彈、撥。此法用(yong)于(yu)頸部(bu)、面部(bu)、下頜部(bu)位。

5、由(you)術者手臂肌收縮形成振顫，經(jing)指間(jian)傳送到被按摩的部位(wei)。

6、指腹按(an)、壓、點(dian)、揉面部穴位。

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