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面部按摩的好處

澤十字祛痘2019-06-22 15:27:3725206次(ci)
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的,長時間堅持下來,皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會(hui)帶走老廢角質,溶出(chu)了毛孔里(li)油脂污(wu)垢(gou),皮膚更干凈(jing),吸收性(xing)會(hui)更好;

不僅可(ke)以(yi)防止色素(su)色斑沉(chen)著,皮膚會(hui)更白(bai)嫩(nen),不會(hui)暗(an)黃;

另外通過面部按摩可以緩解皮(pi)膚下垂(chui)和松(song)弛,保(bao)持(chi)臉部輪廓;還能防止皺紋過早形(xing)成,減少(shao)假性皺紋,皮(pi)膚更有彈性。

 

面部按摩的好處:

 

1.增強皮膚新(xin)陳代謝及(ji)血液循環。

2.增(zeng)加皮膚(fu)內氧氣的輸送和營養物質的補充。

3.減(jian)少(shao)皮膚(fu)假性皺紋和改善松弛現象。

4.增加(jia)皮膚的彈(dan)性和光澤。

 

按摩注意事項:

 

按摩(mo)方(fang)向要與肌肉走向一致,與皺紋走向垂(chui)直(zhi),由下往上(shang),由內往外,有淺入深,要求動(dong)作輕柔(rou)。

面部(bu)(bu)按摩要(yao)(yao)(yao)求手法要(yao)(yao)(yao)穩定,部(bu)(bu)位要(yao)(yao)(yao)準(zhun)確,有節奏感,動作(zuo)靈活、輕盈(ying)、剛勁、柔和,力度要(yao)(yao)(yao)適中,快而(er)有序。

1、指腹(fu)和手掌(zhang)長形按摩。本(ben)法適用于(yu)頸部(bu)、面部(bu)、額部(bu)等(deng)。

2、用拇(mu)指(zhi)及食指(zhi)捏起面部皮膚,一捏一松之間產生(sheng)節(jie)奏,力度要輕而(er)均勻(yun)。

3、指腹由(you)內向外,由(you)下(xia)向上的螺旋式或(huo)圓形按摩。此(ci)法適用(yong)于面部或(huo)額部。

4、指腹(fu)式手指的點、拍、琢、彈、撥。此法用(yong)于頸部、面部、下(xia)頜(he)部位。

5、由術者手(shou)臂(bei)肌收(shou)縮形成振顫,經(jing)指(zhi)間傳送到(dao)被按摩的部(bu)位。

6、指腹按、壓(ya)、點、揉面部穴位。

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