除了天氣(qi)(qi)(qi)，痤瘡也與情緒(xu)和個性有關。脾氣(qi)(qi)(qi)暴躁、肝火旺盛、情緒(xu)不暢、抑郁、沉默導致肝郁氣(qi)(qi)(qi)滯，不可避免地會影響內分泌功(gong)能，導致痤瘡。內向的人臉上更容易出現粉刺，因為他們很少用語言(yan)來表(biao)達(da)他們的情感，所以(yi)皮膚(fu)就站出來承擔了這一(yi)重任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此，如果你想在(zai)春(chun)天保持皮(pi)膚健康，你必(bi)須(xu)堅持“內外兼(jian)修(xiu)”。首先，應該(gai)通過喝水來保持皮(pi)膚濕潤。第二，我(wo)們應該(gai)保證充(chong)足的睡眠，還要注意情緒(xu)調節。

春天是痤瘡高發的時期。

平時我(wo)們稱(cheng)之為(wei)“痘痘”，其專業名稱(cheng)為(wei)“痤(cuo)瘡”，在(zai)青(qing)少年男女中更(geng)為(wei)常(chang)見，主(zhu)要是由于體內激素(su)分泌紊亂(luan)導致皮脂分泌增加。春天是痤(cuo)瘡的高發季節。

春(chun)天(tian)氣(qi)溫升高時，皮膚皮脂(zhi)腺分泌(mi)活動也會增加，毛囊中的(de)痤瘡丙酸桿菌(jun)會大(da)量繁(fan)殖，導(dao)致繼發(fa)炎癥反(fan)應后的(de)痤瘡。此外，空(kong)氣(qi)中的(de)花(hua)粉、灰(hui)塵和螨蟲(chong)一個接一個地被(bei)“調動”，細(xi)菌(jun)也更加活躍。如(ru)果(guo)(guo)清潔(jie)不到位，多余的(de)皮脂(zhi)會與灰(hui)塵和老化角質混合，堵塞毛孔(kong)，加重痤瘡。春(chun)天(tian)空(kong)氣(qi)干燥，身體的(de)水分蒸發(fa)很(hen)快。如(ru)果(guo)(guo)不及時補充，口渴的(de)皮膚會不斷分泌(mi)油脂(zhi)來“解渴”。結果(guo)(guo)毛孔(kong)會擴大(da)，讓皮膚粗糙很(hen)難化妝。許多女孩(hai)會“拼命”用粉底和濃妝來掩蓋毛孔(kong)，反(fan)而會給皮膚帶(dai)來更多負擔。

如何在春天去除粉刺？

春天(tian)，你可以吃更多(duo)“敗(bai)火解(jie)毒(du)”的蔬菜(cai)和水果來“戰痘”。

馬蘭頭、枸杞頭和菊花腦(nao)富含胡蘿卜素(su)，能清(qing)(qing)熱瀉火，增(zeng)強人(ren)體免疫體質。馬蘭頭不(bu)僅是一種好蔬菜，還可以(yi)作為藥物使用，療(liao)效(xiao)顯著。傳統醫學認為馬蘭頭性刺激涼爽(shuang)，具有清(qing)(qing)熱解毒(du)、涼血止血等(deng)(deng)功效(xiao)。，可治療(liao)咽喉腫(zhong)痛、癰腫(zhong)、癤腫(zhong)、淋證等(deng)(deng)。

薺菜具(ju)有(you)明目、降(jiang)溫(wen)、解熱(re)和(he)利尿(niao)的(de)(de)功效(xiao)(xiao)。內含的(de)(de)戴爾芬能消炎，抗菌和(he)提高體內維生素C的(de)(de)含量。蘋(pin)果中含有(you)的(de)(de)大量水分和(he)保濕(shi)因子對(dui)皮(pi)膚(fu)有(you)保濕(shi)效(xiao)(xiao)果，維生素C可以抑(yi)制皮(pi)膚(fu)黑(hei)色素沉積。脾胃虛弱、痰濕(shi)壅盛的(de)(de)患者不宜食(shi)用冰鎮飲料和(he)食(shi)品，以免加(jia)重癥狀(zhuang)。

痤瘡需要分級治療。

根據痤(cuo)瘡(chuang)引起的(de)(de)皮膚損傷程度，痤(cuo)瘡(chuang)可分為四個等級。只(zhi)有(you)認識痤(cuo)瘡(chuang)的(de)(de)程度和分類(lei)，采用不同(tong)的(de)(de)治療方法(fa)，才能更(geng)快、更(geng)有(you)效地(di)達到祛痘(dou)的(de)(de)效果。

以上就(jiu)是春季祛痘(dou)的一些(xie)小知識~ 

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