又到了秋冬換季的時候，氣溫逐漸降低，天氣也變得干燥，秋冬補水保濕成為預防痘痘的重要因素。有些人一到換季的時候臉上的痘痘就暴漲，這是為什呢？今天小澤就來和大家聊一聊，臉上長痘痘的原因。

換季的時候天(tian)氣發生變(bian)化，每個(ge)人(ren)的適應能力(li)都(dou)不一樣，那么我們(men)臉上的痘痘是(shi)怎(zen)么長出(chu)來的呢？

臉上長痘痘的原因1：氣候

天氣(qi)干燥這(zhe)是換季(ji)的一大(da)惡劣因素，皮膚(fu)很(hen)容易缺水，我(wo)們的皮膚(fu)為了(le)保持表面的水油(you)平衡(heng)就會大(da)量分泌油(you)脂來滋潤(run)皮膚(fu)，而一旦外界污染(ran)物質或身(shen)體(ti)自身(shen)的原因導(dao)致毛(mao)孔被(bei)堵(du)塞(sai)，就很(hen)容易導(dao)致痤瘡的發(fa)生

臉上長痘痘的原因2：壓力

壓(ya)力是無形的(de)(de)，心(xin)情也是無形的(de)(de)，但是對身體的(de)(de)影(ying)響卻是有形的(de)(de)，就是會紊(wen)亂你的(de)(de)內分泌(mi)。內分泌(mi)失(shi)調往(wang)往(wang)會使人體產生(sheng)大量的(de)(de)雄性激素(su)，壓(ya)力和負面(mian)情緒(xu)則是對于腎上腺激素(su)和性激素(su)造成紊(wen)亂。從而刺激到雄性激素(su)的(de)(de)靶器官——皮脂腺的(de)(de)分泌(mi)。

臉上長痘痘的原因3：油性膚質

油(you)性皮膚(fu)是(shi)痤瘡產生的(de)(de)(de)最大原因，這種說法仿佛就(jiu)是(shi)在(zai)告訴我們(men)，你放棄吧(ba)，你的(de)(de)(de)痘(dou)痘(dou)沒救了？那事(shi)實是(shi)這樣的(de)(de)(de)嗎？顯然是(shi)不準(zhun)群的(de)(de)(de)，你的(de)(de)(de)油(you)性膚(fu)質是(shi)基因遺傳無法控制，但我們(men)可以保持皮膚(fu)清(qing)潔，疏通(tong)毛孔(kong)，使用抑(yi)制產品控制出油(you)等方法也調控身體(ti)的(de)(de)(de)油(you)脂分泌水平。

臉上長痘痘的原因4：生活習慣

愛化妝(zhuang)，不愛運動(dong)；愛吃辣(la)，不愛蔬菜；愛熬夜(ye)，不愛早睡；愛上火，不愛平靜。這些都是培(pei)養痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的絕佳(jia)環境。所以保持良好的生(sheng)活(huo)習慣也是去痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的重要因素之一。

臉上長痘痘的原因5：清潔

長痘痘盡管不是直接因為不干凈導致的，但是經常不注重自己的清潔衛生，一定是你臉上長痘痘的原因之一。經常換(huan)洗(xi)自己的貼身(shen)衣物，床單被套。每天(tian)溫(wen)水洗(xi)臉兩次，出汗后及(ji)時清洗(xi)，保(bao)證自己的皮膚干凈衛生，不(bu)給細菌和堵(du)塞留機會。

臉上長痘痘的原因還有很多(duo)，但是大家只要保持一個長(chang)期健康的(de)(de)(de)生活方(fang)式，相(xiang)信任何形式的(de)(de)(de)痤瘡都難以入(ru)侵(qin)，痤瘡問題早治(zhi)療會輕松很多(duo)，更是預(yu)防(fang)大于治(zhi)療的(de)(de)(de)，相(xiang)信長(chang)期的(de)(de)(de)努(nu)力一定能(neng)換來(lai)很好的(de)(de)(de)結果。

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