很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不(bu)可(ke)以隨(sui)意(yi)亂用方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上的(de)問(wen)題也(ye)會導致長痘這(zhe)種現象的(de)發生，很多人，特別是(shi)大部分年輕人都偏(pian)好洋式快餐如漢堡(bao)、薯(shu)條、炸塊(kuai)等多為高熱量食物(wu)，經(jing)常吃(chi)這(zhe)些(xie)東(dong)西，而對于富含維生素和其它營養物(wu)質蔬(shu)菜水果避而遠之，久(jiu)而久(jiu)之，腸胃消(xiao)化系統也(ye)會不好，體(ti)內毒素也(ye)會越(yue)積累越(yue)多，最后引發痘痘的(de)產(chan)生。

原因三：潔面不徹底

　　很多人(ren)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是因為清(qing)潔(jie)(jie)面(mian)部(bu)不太(tai)(tai)徹底(di)的(de)原因造成的(de)， 夏天，臉上皮脂分泌(mi)比較旺盛，混合性及油性皮膚(fu)的(de)人(ren)都容易出現油光滿面(mian)的(de)現象(xiang)，T區的(de)油脂分泌(mi)更(geng)為旺盛。因而在潔(jie)(jie)面(mian)的(de)時(shi)候(hou)，很多人(ren)在清(qing)潔(jie)(jie)面(mian)部(bu)的(de)時(shi)候(hou)，通(tong)常只(zhi)注重T區的(de)清(qing)潔(jie)(jie)，對于人(ren)中(zhong)(zhong)這個(ge)部(bu)位卻(que)不太(tai)(tai)重視，只(zhi)是隨便清(qing)洗一下，沒有將人(ren)中(zhong)(zhong)中(zhong)(zhong)的(de)油脂污垢清(qing)洗干凈(jing)，久而久之，堆積的(de)油脂就堵塞了毛孔，導致(zhi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)粉刺(ci)的(de)出現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中(zhong)屬于面部三角地帶，這里的(de)血(xue)流和顱內想通(tong)，一旦感染，細菌就(jiu)會(hui)直接滲透到顱內，若釋放的(de)毒素進入血(xue)液，容易引發(fa)敗血(xue)癥，甚至危及生命(ming)。所以(yi)，不(bu)管那顆痘(dou)痘(dou)多礙眼，都是不(bu)能擠(ji)的(de)。

2、注意飲食。

　　多(duo)(duo)吃(chi)新鮮蔬果(guo)，多(duo)(duo)喝水，遠離(li)油膩、刺激(ji)性以及生冷類食物，多(duo)(duo)吃(chi)含鋅和維生素A和B的食物，多(duo)(duo)吃(chi)一些清涼解熱的食物，如(ru)苦瓜、黃瓜、梨等。

3、要養(yang)成良(liang)好(hao)的生活習慣。

　　注意(yi)面部和手(shou)部的衛(wei)生(sheng)，用(yong)(yong)溫水洗臉，更(geng)不(bu)要(yao)用(yong)(yong)手(shou)擠、捏(nie)、掐等。最好(hao)不(bu)要(yao)濫用(yong)(yong)化妝(zhuang)品，上班更(geng)應該(gai)注意(yi)衛(wei)生(sheng)，不(bu)要(yao)濃妝(zhuang)艷抹，淡妝(zhuang)更(geng)自然(ran)更(geng)適宜(yi)。

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