維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些(xie)人可能還不清楚維(wei)生(sheng)素(su)e是什(shen)么(me)，所以今天首(shou)先(xian)我們先(xian)來了解下什(shen)么(me)是維(wei)生(sheng)素(su)e。

維生素e    維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素E是有8種形(xing)式的(de)脂溶(rong)性(xing)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素，為一(yi)重要(yao)的(de)抗氧化(hua)劑。維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素E包括(kuo)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)酚(fen)和三烯(xi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)酚(fen)兩(liang)類共8種化(hua)合物，即α、β、γ、δ生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)酚(fen)和α、β、γ、δ三烯(xi)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)酚(fen)，α-生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)酚(fen)是自然界中分布最(zui)廣泛含量最(zui)豐富活性(xing)最(zui)高(gao)的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素E形(xing)式。

維生素e的空間構造

太專業的(de)(de)咱理解不了(le)， 只(zhi)要記住一(yi)點， 維E的(de)(de)質地(di)就(jiu)像(xiang)油， 涂到(dao)臉上(shang)也是油油的(de)(de)感覺， 在身(shen)體里怎么儲(chu)存的(de)(de)呢？。。。能想到(dao)嗎？ 對的(de)(de)， 和(he)脂肪(fang)(fang)一(yi)起(qi)(qi)儲(chu)存在脂肪(fang)(fang)細胞(bao)里面。 那么， 可以推算出來(lai)， 越胖(pang)的(de)(de)人， 體內的(de)(de)維E就(jiu)越多(duo)（因為(wei)脂肪(fang)(fang)多(duo)）具(ju)體來(lai)看(kan)一(yi)下， 維E能起(qi)(qi)什么作用

維(wei)生素E具有許多生物學功能

1) 作為抗氧化(hua)劑，維(wei)生素(su)E能清除一些(xie)過氧自由(you)(you)基，減少自由(you)(you)基對細胞(bao)組織的損(sun)傷 。維(wei)E的脂溶性(xing)，能夠摻入到(dao)細胞(bao)膜中，從而保護它(ta)們(men)免受氧化(hua)損(sun)傷。

2) 作(zuo)為酶活(huo)性調(diao)節劑(ji)，例如，蛋白(bai)激酶C（PKC），它在(zai)平(ping)滑肌生長(chang)的作(zuo)用，可(ke)以由α-生育酚抑制。α-生育酚對(dui)脫磷(lin)(lin)(lin)酸(suan)(suan)酶，蛋白(bai)磷(lin)(lin)(lin)酸(suan)(suan)酶2A具有刺激作(zuo)用，蛋白(bai)磷(lin)(lin)(lin)酸(suan)(suan)酶2A又從PKC切割磷(lin)(lin)(lin)酸(suan)(suan)基團(tuan)，導致其失(shi)活(huo)，使平(ping)滑肌生長(chang)停止。

3) 維生素E在眼和(he)神(shen)經(jing)中(zhong)也起到重要(yao)的(de)(de)作用，也有抑制血小板凝結(jie)的(de)(de)作用。

4)維生素(su)E也保(bao)護脂質(zhi)和防止多不(bu)飽(bao)和脂肪(fang)酸(suan)的氧化。

維生素e能去痘印嗎維(wei)E有很多(duo)功能(neng)， 我們只(zhi)要記住一點， 它是我們身體(ti)里的一種(zhong)重(zhong)要的抗氧化劑， 能(neng)清除自由(you)基(ji)，防止(zhi)脂質(zhi)氧化。

可能有些(xie)人對于什么是(shi)抗氧(yang)化，還不(bu)是(shi)很了解。。。舉一個例子吧， 削開的蘋果表面， 顏色一會兒(er)就(jiu)變暗了， 這就(jiu)是(shi)一個氧(yang)化的過程(cheng)。如果， 把維E涂在剛削好的蘋果表面， 就(jiu)能保(bao)持住蘋果新鮮的顏色。。。維E起到的作(zuo)用(yong)就(jiu)叫做抗氧(yang)化。

既(ji)然維生(sheng)素E這么重要， 我們的身體會缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在我們皮膚里是廣泛存在的

大概意思(si)是： 維生(sheng)素E在角(jiao)質(zhi)層、表(biao)皮和真(zhen)皮中(zhong)都有分布。

α-生(sheng)育(yu)酚和γ-生(sheng)育(yu)酚（維(wei)(wei)生(sheng)素(su)E的形(xing)式(shi)）存(cun)在于(yu)皮膚中(zhong)，緩沖來自環境的氧(yang)(yang)化(hua)(hua)損傷。維(wei)(wei)生(sheng)素(su)E是皮膚最外層(ceng)（角質層(ceng)）中(zhong)的主要抗(kang)氧(yang)(yang)化(hua)(hua)劑，而(er)維(wei)(wei)生(sheng)素(su)E的抗(kang)氧(yang)(yang)化(hua)(hua)能力(li)(li)與皮膚下層(ceng)中(zhong)的維(wei)(wei)生(sheng)素(su)C的抗(kang)氧(yang)(yang)化(hua)(hua)能力(li)(li)產生(sheng)協(xie)同效應。

那么就產(chan)生了一個(ge)有趣的問(wen)題：

如果在皮膚表面涂維生素e， 是不(bu)是能幫助皮膚抗氧化，應(ying)對損(sun)傷呢？ 是否能減(jian)緩皮膚衰老呢？

這個(ge)問(wen)題貌似很難回答。 但如(ru)果(guo)換一個(ge)提問(wen)， 就能(neng)(neng)秒懂(dong)了是不(bu)是當我們一出生，從嬰兒開(kai)始(shi)， 每天在皮膚上涂維生素e， 就能(neng)(neng)幫助延緩皮膚衰(shuai)老呢？

顯然不是！ 前面提到過， 我們的(de)皮(pi)膚里有(you)一定量(liang)的(de)維(wei)(wei)生素e， 能應(ying)對各種損傷， 只(zhi)要(yao)你(ni)正常(chang)飲食(shi)， 身(shen)體不缺維(wei)(wei)e，就不會產生問題(ti)。

而(er)且， 皮(pi)膚更厲(li)害的一點是， 能(neng)(neng)夠源源不斷的自(zi)我更新。 表(biao)皮(pi)最底部(bu)的生長細胞， 通過(guo)(guo)分裂、演化， 經過(guo)(guo)48天能(neng)(neng)到(dao)達表(biao)皮(pi)最外(wai)面， 從而(er)不斷替換掉受(shou)損(sun)細胞。

so， 在皮膚(fu)表面(mian)涂(tu)維(wei)生素e， 主要起的(de)作(zuo)用是防(fang)止其(qi)他成(cheng)分的(de)被氧化， 對皮膚(fu)來說(shuo)， 更多的(de)是保濕滋潤的(de)作(zuo)用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意是： 并沒有充分的人體研究證據顯示維生素E對痘痕痘疤有效，相反， 可能反而會(hui)產生刺(ci)激發紅的癥狀。

來看大家關心的維e的其他幾(ji)個問題

維生素e對頭發(fa)生長有(you)幫(bang)助嗎？有(you)種說法是ve滴(di)進洗(xi)發(fa)液里用

有人說(shuo)維(wei)生素E就能讓(rang)睫毛變長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有明確的(de)證據， 能說明維生素e有上面的(de)這些功效(xiao)(xiao)。 即使(shi)有些人(ren)感覺到對自己有效(xiao)(xiao)果(guo)， 那只(zhi)是個案， 可以說是民間偏(pian)方， 不(bu)具有普遍的(de)適合大(da)部分(fen)人(ren)的(de)效(xiao)(xiao)果(guo)。長痘了也(ye)不(bu)要害怕(pa)，一(yi)定不(bu)要用(yong)手摳，也(ye)不(bu)要在大(da)太(tai)陽(yang)下暴曬

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