生理期，對于(yu)很多(duo)女生來(lai)說是每月一(yi)磨難(nan)，除(chu)了(le)要經歷痛(tong)經、腰酸、忌食等等痛(tong)苦，一(yi)些女性在經期還會長難(nan)看的痘痘。

 俗話說親戚來你家不(bu)得帶點水果啥的(de)(de)(de)？痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一般會(hui)(hui)在(zai)經(jing)期前幾天開(kai)始(shi)(shi)長(chang)，然(ran)后(hou)(hou)在(zai)經(jing)期結束(shu)之(zhi)后(hou)(hou)開(kai)始(shi)(shi)消，最后(hou)(hou)還(huan)(huan)會(hui)(hui)留(liu)下難(nan)看的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)印，而且(qie)往(wang)(wang)往(wang)(wang)是上一個(ge)月(yue)的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)印還(huan)(huan)未消除(chu)，這個(ge)月(yue)又開(kai)始(shi)(shi)長(chang)。因此在(zai)經(jing)期長(chang)痘(dou)(dou)，對(dui)不(bu)少女性來說是身(shen)體和顏(yan)值上的(de)(de)(de)雙重打擊。那么(me)為(wei)什么(me)女生經(jing)期會(hui)(hui)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)呢？

 這些都是因為在月經期間，女(nv)(nv)性(xing)(xing)體內的激(ji)素(su)會發生變(bian)化，此(ci)時(shi)女(nv)(nv)性(xing)(xing)的孕激(ji)素(su)和雌性(xing)(xing)激(ji)素(su)會明顯下降，而雄(xiong)激(ji)素(su)水平相對較(jiao)高，從(cong)而使皮脂腺分泌增多。

從而導致毛孔被脂性分泌(mi)物堵塞(sai)，使(shi)一種活性物質——痤瘡丙(bing)酸桿菌瘋狂(kuang)生(sheng)(sheng)長，并引起皮膚的應激反應，就會(hui)產(chan)生(sheng)(sheng)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)、粉刺和紅腫等。

那么(me)有(you)沒有(you)什么(me)方法可以緩解經期長痘的情況(kuang)呢？

要避(bi)免(mian)經期長(chang)痘的情況出現，首先(xian)在生(sheng)理(li)周期的前(qian)一星期左右，就應該不吃油膩辛辣的食(shi)物，更不能吃生(sheng)冷的食(shi)物，最好多吃一些蔬菜(cai)、水(shui)果，同時保持排(pai)便通(tong)暢(chang)，以免(mian)便秘引(yin)起(qi)痘痘。

并且(qie)在生理期(qi)間，女性的(de)免疫力會有所下降，這個(ge)時候仍然熬(ao)夜(ye)的(de)話，除了長(chang)痘，還會導致睡眠不足，身(shen)體疲勞，以及出現其(qi)它身(shen)體疾病(bing)。最后還有一(yi)點也很重要，期(qi)間要保(bao)持好心情，好心情是最好的(de)良藥。

除了以(yi)上幾點，經期長痘(dou)還需要注意以(yi)下幾點問(wen)題：

不要擠痘痘

長痘是(shi)一件煩(fan)惱的(de)(de)事情，很多人看到痘痘，會(hui)忍不住去擠，但不建(jian)議這樣做，因為(wei)將(jiang)痘痘擠破(po)很容易造成細(xi)菌的(de)(de)二次感染，還會(hui)留下難消除的(de)(de)痘印(yin)。

不要在(zai)長(chang)痘的(de)位置(zhi)使用化妝品

臉上(shang)(shang)有痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)非(fei)常影響顏值(zhi)，很多女性在(zai)出門化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)時，會(hui)選擇用化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品遮蓋(gai)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，但是很多含脂類成分的(de)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品覆(fu)蓋(gai)在(zai)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)上(shang)(shang)，會(hui)使痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)更加嚴重(zhong)，因(yin)此(ci)最好不要在(zai)長痘(dou)(dou)(dou)的(de)位置(zhi)使用含脂類化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品。

聲明：文章"女生經(jing)期為什(shen)么容易長痘(dou)痘(dou)？"為本站原創文章，轉載請注明出(chu)處，版權相關問題請聯系(xi)頁面(mian)客服，謝謝合作!