天呀！

我(wo)怎么又長痘(dou)了

不是已經過了(le)青春期了(le)嗎？

這是什么痘痘？

我相信這是(shi)很多(duo)小仙(xian)女(nv)

會(hui)發出的疑問(wen)，但(dan)其實(shi)痘痘

真(zhen)的不僅(jin)僅(jin)是在青春期(qi)才會有的！

痘痘學名是痤瘡(chuang)，它的發生主(zhu)要與皮(pi)脂(zhi)分泌過多、毛囊(nang)皮(pi)脂(zhi)腺導(dao)管堵塞、細菌(jun)感染(ran)和炎癥反應等因素密切相關。為啥(sha)進入(ru)青春期(qi)后(hou)，痘(dou)痘(dou)就出現了？

這是因為進入青春后，人體內雄激發素(su)迅速升(sheng)高，促(cu)進皮(pi)脂腺育

產生大(da)量皮脂。皮膚自身(shen)處理不(bu)了過多(duo)的皮脂，那就會堵塞毛孔。 

所以痘(dou)痘(dou)不僅(jin)僅(jin)是青春期(qi)才有

在以后的(de)歲月只(zhi)要你不好好管理皮(pi)膚

就容易長(chang)痘痘！

除了內在原(yuan)因

在我(wo)們(men)戰痘歲月(yue)里

外在(zai)因素對(dui)痘痘的影響也很大(da)！

01

飲食(shi)不當，生活不規(gui)律：

平時(shi)喜歡“吃(chi)香喝(he)辣”以(yi)及經常熬夜的小姐妹注(zhu)意啦!像巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等高(gao)熱量的食物，

都容易引(yin)起體內濕熱(re)的加(jia)重，使面部痘(dou)痘(dou)加(jia)劇。

還有(you)生活不(bu)規律(lv)，熬夜(ye)，容易導致新陳代謝發生障礙，造成(cheng)皮膚(fu)水分(fen)流失，還會導致內分(fen)泌失調(diao)，長痘痘，膚(fu)色黯(an)淡的(de)情況(kuang)。

02

不當使用(yong)化妝品：

不當的(de)(de)使用一些化妝品，容(rong)易(yi)出現(xian)毛孔堵塞的(de)(de)情況，再加之卸妝不徹底(di)，很容(rong)易(yi)長痘痘。

03

清(qing)潔不當：

清潔不(bu)當容易誘發面部濕疹(zhen)，平(ping)時用溫水進行洗臉，早、晚(wan)兩次(ci)，如果出(chu)油較(jiao)多，中午可以適當增加(jia)一次(ci)。

長時間使用電(dian)腦(nao)的人群，容易(yi)產(chan)生靜(jing)電(dian)吸附，堵(du)塞(sai)毛孔，也需要增加清潔次數。

知(zhi)道了原因，

還在為(wei)長痘苦惱(nao)的小可愛趕快(kuai)行動起來，

改掉這些(xie)不好的習慣，

不過還要注意一(yi)下(xia)的戰痘(dou)小誤區(qu)！

戰痘誤區 

1，認為長(chang)痘(dou)痘(dou)不是病(bing)，是正常現(xian)象，可以只(zhi)依(yi)靠護(hu)膚品(pin)解決。但其實痘(dou)痘(dou)作為一種皮膚疾病(bing)，護(hu)膚品(pin)只(zhi)能(neng)做輔助治療(liao)。務必去專(zhuan)業機構(gou)配合儀(yi)器治療(liao)。

2，單純認為痘痘是皮膚太油，拼命使用皂基洗面奶(nai)，吸油紙，磨砂(sha)膏等等。過度(du)的去油導致(zhi)(zhi)皮脂膜被(bei)破壞，皮膚屏障破損，會導致(zhi)(zhi)痤瘡更(geng)為嚴重。

3，實際(ji)上23歲后的(de)成人，痘(dou)痘(dou)的(de)一大原因(yin)就是皮膚屏障受損，此時應當使用(yong)神經酰(xian)胺(an)類進行修復。

4，刷酸過度。無節(jie)制的(de)使用水楊酸等酸類治療痤瘡(chuang)導致皮(pi)膚屏障受損。

5，反復(fu)擠(ji)壓痘(dou)痘(dou)，認(ren)為把痘(dou)痘(dou)里的東(dong)西擠(ji)出來就好了，但其實(shi)這(zhe)會(hui)造成(cheng)細(xi)菌(jun)感染。

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