過敏皮膚(fu)又紅又癢(yang)?這(zhe)五個法(fa)子能(neng)讓你(ni)快點好!過敏皮膚(fu)又紅又癢(yang)?這(zhe)五個法(fa)子能(neng)讓你(ni)快點好!這(zhe)不(bu)，春天(tian)來了(le)(le)(le)，天(tian)氣開始變得暖洋洋了(le)(le)(le)~心情(qing)倒(dao)也舒(shu)(shu)暢了(le)(le)(le)不(bu)少!但對于愛過敏的(de)人來說，它(ta)就是煉獄!小風(feng)兒一(yi)吹暖和是暖和，舒(shu)(shu)服(fu)不(bu)了(le)(le)(le)幾分(fen)鐘臉上就會冒(mao)出很多突起的(de)小疙瘩...害，沒錯，一(yi)年幾度的(de)過敏季又來了(le)(le)(le)，有沒有辦法(fa)舒(shu)(shu)舒(shu)(shu)服(fu)服(fu)地度過呢?

　　今天小助理就來和大噶聊(liao)一聊(liao)關于過敏的那些事兒，告訴(su)你如(ru)何避免和處(chu)理過敏性(xing)肌膚。

　　1、皮膚過(guo)敏(min)，怪保護層太(tai)“薄(bo)”?

　　大多數人認為(wei)導致皮(pi)膚過敏(min)的(de)(de)主要原因是(shi)“臉皮(pi)薄”，但其實變薄的(de)(de)是(shi)我(wo)們臉上的(de)(de)保護層——角質層。

　　從圖中可以看到，我們的皮膚結構(gou)由外往(wang)里，分(fen)為表(biao)皮層、真皮層、皮下組織。角質層是表(biao)皮最外層的部分(fen)，主要由10-20層扁平、沒有細胞核的死亡細胞組成，幫助阻(zu)擋(dang)外界事物(wu)的侵襲(xi)和自(zi)然(ran)水分(fen)的流失，是保(bao)護皮膚屏障的主力軍。一旦(dan)過度去角質(過度洗臉)、使用了(le)含激素(su)的化妝(zhuang)品，或者做了(le)不合適的美(mei)容治(zhi)療(liao)，這(zhe)層保(bao)護膜就可能會慢慢變薄以至(zhi)于破損(sun)。

　　一(yi)旦保護膜(mo)被破(po)壞，動(dong)物毛發、花(hua)粉、塵螨、霧霾(mai)、細菌這些東西(xi)就(jiu)很(hen)容易刺激皮膚(fu)，造成皮膚(fu)過敏(min)、炎癥。

　　但(dan)有些人的(de)(de)角質(zhi)層(ceng)薄(bo)是天(tian)生的(de)(de)，如(ru)果皮膚特(te)別白、或者(zhe)特(te)別容易(yi)干燥，很(hen)可(ke)能角質(zhi)層(ceng)就會比較薄(bo)。

　　2、過敏了(le)，這5招能救急!

　　①洗臉

　　回(hui)家先(xian)用(yong)清水洗洗臉(lian)，洗掉沾在臉(lian)上的花粉(fen)、塵螨、細(xi)菌(jun)，防止(zhi)這些過敏源(yuan)繼(ji)續刺激(ji)皮膚。

　　②冷敷

　　皮膚過(guo)敏的時(shi)候，會導致臉上(shang)的小血(xue)擴張，釋放出一些炎性(xing)物(wu)質，讓你的臉變紅、變熱、發癢;冷敷(fu)能有效縮小擴張的血(xue)管，減少(shao)炎性(xing)物(wu)質的滲出，從而減輕過(guo)敏的癥狀。

　　在過敏的(de)急(ji)性期(臉很嚴(yan)重地發紅、發熱)，可以試(shi)試(shi)用冰袋包(bao)上干凈的(de)棉(mian)柔巾(jin)、化妝棉(mian)冷敷(fu)，一天(tian)4-6次(ci)、每(mei)次(ci)10分(fen)鐘。如(ru)果沒有冰袋的(de)話，也可以用冷藏的(de)礦(kuang)泉水(4~6°C)來(lai)代(dai)替。

　　③生理鹽水

　　去藥店買一瓶生理鹽(yan)水(shui)，就是那種(zhong)打(da)針用(yong)的藥水(shui)，用(yong)來敷(fu)(fu)臉，大概敷(fu)(fu)個五(wu)分鐘左右(you)洗掉，給皮膚消個炎(yan)。另外，它對(dui)于褪紅(hong)的效(xiao)果也特別好!

　　④噴霧

　　買(mai)一(yi)瓶適(shi)合敏感(gan)肌(ji)用的噴霧(wu)(wu)，把噴霧(wu)(wu)噴在化(hua)妝棉上(shang)，濕敷(fu)在臉(lian)上(shang)，過敏期間就(jiu)(jiu)不要敷(fu)面(mian)膜了(實(shi)在想用，就(jiu)(jiu)用械字號面(mian)膜)，臉(lian)干的話就(jiu)(jiu)噴噴霧(wu)(wu)。

　　⑤做好防護措施

　　出門的(de)時(shi)候帶上(shang)(shang)口罩，小助(zhu)理需(xu)要提醒大家(jia)的(de)是，除(chu)了室(shi)外(wai)的(de)過(guo)敏源(yuan)，室(shi)內(nei)的(de)塵螨也可能讓過(guo)敏加(jia)重(zhong)。貼身衣物、床上(shang)(shang)用(yong)品(pin)洗干凈之后，不要懸掛在(zai)室(shi)外(wai)晾(liang)干，最好(hao)選擇烘(hong)干機(ji)烘(hong)干、或者室(shi)內(nei)晾(liang)干。經常清潔毛(mao)巾、枕套、床單，防止上(shang)(shang)面的(de)塵螨、細菌進(jin)一步加(jia)重(zhong)過(guo)敏。

　　3、過敏了能用(yong)洗(xi)(xi)面奶洗(xi)(xi)臉嗎(ma)?

　　△臉紅熱癢時，最好只(zhi)用(yong)清水(shui)……

　　很多洗面奶或者化妝品(pin)里(li)，都(dou)含有“十(shi)二烷基硫酸(suan)鈉(na)、果酸(suan)、水楊(yang)酸(suan)”等成分，除此之(zhi)外，香料、防(fang)腐劑(ji)等添加(jia)劑(ji)，也很容易加(jia)重皮膚過敏。

　　而且過敏時，角(jiao)質層已經很(hen)薄弱(ruo)了，用洗(xi)面奶只會進一步地破壞角(jiao)質，讓皮(pi)膚過敏得更加厲害(hai)，所以臉紅(hong)熱(re)癢的時候，乖乖用清(qing)水洗(xi)臉就夠啦~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可以用“敏感肌”專(zhuan)用護膚品。

　　已經過敏(min)(min)(min)的皮膚，外面的保(bao)護(hu)(hu)(hu)膜已經破損(sun)了(角質層非常薄(bo))，在(zai)等待角質修(xiu)護(hu)(hu)(hu)的時間里，最好給皮膚罩上一(yi)個人工保(bao)護(hu)(hu)(hu)罩，選擇成分單一(yi)、溫和的洗(xi)護(hu)(hu)(hu)產品，涂抹一(yi)些敏(min)(min)(min)感肌專用(yong)的醫用(yong)護(hu)(hu)(hu)膚品。用(yong)之前，也要(yao)先涂在(zai)手腕內(nei)側試試會不(bu)會過敏(min)(min)(min)，如果(guo)不(bu)過敏(min)(min)(min)再用(yong)在(zai)臉上。

　　但是像果酸(suan)、水楊(yang)酸(suan)、維甲酸(suan)、阿爾法羥(qian)酸(suan)等就不要(yao)用了，它們會加速角質剝(bo)脫，讓皮膚更敏(min)感。

　　5、過敏時，更要注重防曬?

　　沒錯!

　　陽(yang)光中的紫(zi)外線(xian)，會阻止皮膚產生(sheng)膠質纖(xian)維，讓(rang)黑色素(su)細胞(bao)產生(sheng)黑色素(su)，加重(zhong)皮膚敏感，所以外出(chu)時，一定要做(zuo)好防(fang)曬措(cuo)施。

　　△首選帽子、口罩(zhao)、遮陽傘(san)

　　防(fang)曬(shai)霜里(li)面的(de)添加(jia)(jia)劑(ji)可能會加(jia)(jia)重皮膚(fu)過敏，最好還是用帽子、口罩等物理(li)防(fang)曬(shai)措(cuo)施(shi)，把自己的(de)臉嚴嚴實(shi)實(shi)地隔絕在陽光外。

　　△次選(xuan)敏(min)感肌專用防曬霜(shuang)

　　如果一定要用防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜(shuang)，最好(hao)不要選含有(you)香精、酒精、對氨基苯甲酸的防(fang)曬(shai)(shai)(shai)產(chan)品(pin)，可以(yi)試試物理(li)性(xing)防(fang)曬(shai)(shai)(shai)產(chan)品(pin)(主要成分是二氧化鈦、氧化鋅(xin)的防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜(shuang))或(huo)者敏感皮膚(fu)專(zhuan)用的防(fang)曬(shai)(shai)(shai)產(chan)品(pin)。

　　6、減少過(guo)敏，得使保護層變“厚”

　　①不要過度清潔

　　盡量使用溫和、沒(mei)有(you)(you)刺激成分的(de)潔面。還有(you)(you)少去角質，適(shi)當給皮(pi)膚補充油(you)脂，防止皮(pi)膚干(gan)燥。

　　②不要亂用護膚品

　　護膚(fu)部分使用正(zheng)規護膚(fu)品(pin)，不(bu)用微商品(pin)牌，盡量使用溫(wen)和安全(quan)的護膚(fu)品(pin)哦~

　　③減少精神壓力

　　精神壓力會導致內分(fen)泌(mi)失(shi)調，讓(rang)皮膚的狀(zhuang)態變差。

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