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皮膚保濕要點

澤(ze)十字祛痘2019-08-21 15:37:0726997次
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人體所需的水主要通過三個方面提供：飲用水?固體食物?細胞氧化。這種水分被身體吸收，到達我們皮膚的真皮和表皮。人體皮膚的(de)含(han)水量為體(ti)重的(de)18％-20％，水主要儲(chu)存在(zai)真皮中。

 

當你覺得你的皮膚干燥(zao)時，你很(hen)可(ke)(ke)能會認(ren)為你的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)需要(yao)補水。事實(shi)上，這(zhe)可(ke)(ke)能不是缺乏皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)水分(fen)的(de)(de)(de)問題。當皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)受到(dao)各種外界因素的(de)(de)(de)影(ying)響時，皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)屏(ping)障(zhang)功能受損(sun)，皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)水分(fen)流失加劇，出現一系列臨床或(huo)亞(ya)臨床癥(zheng)狀，皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)燒灼感、緊繃、干燥(zao)、脫屑等(deng)。甚至可(ke)(ke)能會發(fa)生一些(xie)嚴重的(de)(de)(de)炎癥(zheng)反應，隨著時間的(de)(de)(de)推移會加劇皮(pi)(pi)(pi)(pi)膚(fu)老化。為了避免(mian)和(he)延遲這(zhe)些(xie)，我們必須防止水蒸(zheng)發(fa)，所要(yao)做(zuo)的(de)(de)(de)是“鎖水”而(er)不是“補水”。

 

首先，應修復受損的皮膚屏障，保持皮膚正常的(de)鎖水能力，減(jian)少水分(fen)流(liu)失(shi)(shi)。其次，保濕(shi)是皮膚基(ji)礎護理的(de)重要(yao)組(zu)成部(bu)分(fen)，特(te)別(bie)是在(zai)皮膚屏障功能和(he)表皮水分(fen)流(liu)失(shi)(shi)的(de)臨床(chuang)和(he)亞臨床(chuang)狀態。合理選擇各(ge)種(zhong)(zhong)保濕(shi)產(chan)品，關鍵是要(yao)堅持“最簡(jian)單(dan)就是最好”的(de)原則，特(te)別(bie)要(yao)注意一些聲稱含(han)有特(te)殊添加劑的(de)產(chan)品，避免各(ge)種(zhong)(zhong)理化(hua)因素刺(ci)激(ji)皮膚。

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