額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們額頭(tou)上(shang)痤瘡的(de)(de)主要原因之(zhi)一(yi)是我們的(de)(de)臉不夠(gou)干凈(jing)。在(zai)一(yi)個人(ren)的(de)(de)臉上(shang)，額頭(tou)這部分的(de)(de)脂肪分泌很強，所以當我們做面部清潔(jie)時(shi)，如(ru)果(guo)我們不特別注意去(qu)除額頭(tou)上(shang)的(de)(de)油脂，很容易導致(zhi)(zhi)毛(mao)孔堵塞和排(pai)油不良。然后再把腺體繼續下去(qu)，在(zai)孔隙中(zhong)進行(xing)再加工(gong)，使(shi)之(zhi)變得更好。此外，MM現在(zai)都會化妝，但(dan)由于(yu)化妝品在(zai)肌(ji)膚(fu)上(shang)時(shi)間太長或太厚，導致(zhi)(zhi)有毒物質(zhi)隱藏在(zai)毛(mao)孔中(zhong)，無法排(pai)除，就會導致(zhi)(zhi)額頭(tou)上(shang)的(de)(de)長痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)額(e)頭(tou)上(shang)有(you)痘痘時，我(wo)們(men)已經說過我(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)肝(gan)臟(zang)累積(ji)了太多的(de)(de)(de)(de)毒素。生活不(bu)規律，顛(dian)倒，長時間熬夜會(hui)使我(wo)們(men)的(de)(de)(de)(de)肝(gan)臟(zang)無(wu)法正(zheng)常(chang)工作。睡眠質量不(bu)好，其余的(de)(de)(de)(de)都不(bu)夠。這是現代都市人(ren)的(de)(de)(de)(de)常(chang)見問題，也是我(wo)們(men)額(e)頭(tou)上(shang)痘痘的(de)(de)(de)(de)罪魁禍首之(zhi)一(yi)。在睡眠期(qi)間，大量血液集中在血管中，并且排出老化的(de)(de)(de)(de)廢物。睡眠不(bu)足會(hui)破(po)壞皮膚的(de)(de)(de)(de)機制，使皮膚變得(de)更糟，額(e)頭(tou)上(shang)的(de)(de)(de)(de)痘痘會(hui)增長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分(fen)(fen)泌(mi)失調(diao)會(hui)(hui)導(dao)致我們體內荷爾(er)蒙分(fen)(fen)泌(mi)的(de)不平衡，并導(dao)致前(qian)額(e)上的(de)痤(cuo)瘡。當雄激素分(fen)(fen)泌(mi)較多時(shi)(shi)，會(hui)(hui)出現身(shen)體一系列的(de)變化，皮膚(fu)變得有(you)彈(dan)性，但(dan)粗糙，皮膚(fu)的(de)油(you)脂分(fen)(fen)泌(mi)過多皮脂。此(ci)時(shi)(shi)，如果身(shen)體對(dui)疾病有(you)抵抗(kang)力(li)(li)，特別是當面部皮膚(fu)對(dui)疾病抵抗(kang)力(li)(li)低、痤(cuo)瘡對(dui)受感染的(de)痤(cuo)瘡細菌，額(e)頭上的(de)痤(cuo)瘡就(jiu)會(hui)(hui)產生。

溫馨提示，如(ru)果(guo)我(wo)們(men)(men)想擺(bai)脫我(wo)們(men)(men)額(e)頭上的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，我(wo)們(men)(men)必須(xu)首先改變這些壞習慣(guan)，晚上10點準時上床休息，讓我(wo)們(men)(men)的(de)(de)身體(ti)去睡覺。即使(shi)我(wo)們(men)(men)睡不著，即使(shi)處于一種放(fang)松(song)的(de)(de)狀態(tai)，它也有利于我(wo)們(men)(men)的(de)(de)肝臟排毒。此外，我(wo)們(men)(men)要保證(zheng)良好的(de)(de)飲食和(he)生活規(gui)則，多(duo)吃清淡的(de)(de)蔬菜(cai)和(he)水果(guo)，保持良好的(de)(de)心態(tai)。以上就是(shi)額(e)頭長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)原因。

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