很多長痘痘的(de)(de)(de)(de)小伙(huo)伴都(dou)是(shi)很煩惱的(de)(de)(de)(de)，因為我(wo)也(ye)是(shi)長過痘痘的(de)(de)(de)(de)人我(wo)能感受到(dao)痘痘帶來的(de)(de)(de)(de)煩惱，現在我(wo)已經好了(le)，但(dan)是(shi)難免有些時候會長一兩顆也(ye)是(shi)很正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)事情(qing)，平時做(zuo)好護理就ok了(le)。

  那么(me)(me)胸前長(chang)(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是什么(me)(me)原(yuan)因呢？長(chang)(chang)痘(dou)(dou)原(yuan)因大多為油脂分(fen)泌(mi)，與體內激素分(fen)泌(mi)產生的問題性皮(pi)膚問題，皮(pi)脂腺大量分(fen)泌(mi)、痤(cuo)瘡丙(bing)酸桿菌(jun)增殖，毛囊皮(pi)脂腺導管的角化異常及(ji)炎癥等因素相關(guan)。那么(me)(me)怎(zen)么(me)(me)治(zhi)療胸前痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)呢？下面我就給(gei)大家說幾(ji)個怎(zen)么(me)(me)治(zhi)療胸前痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)小方法希望對長(chang)(chang)痘(dou)(dou)的伙伴有幫助哦。

1、胸前(qian)長痘(dou)最重要(yao)(yao)的是(shi)注意衛(wei)生(sheng)，因為痘(dou)痘(dou)大(da)多(duo)都是(shi)皮脂(zhi)腺炎癥所導致的，跟平(ping)時生(sheng)活用(yong)品有(you)著(zhu)密切(qie)的關(guan)系(xi)，與(yu)床單被(bei)褥很(hen)大(da)聯系(xi)，需要(yao)(yao)你注意一下(xia)，睡覺的地方(fang)是(shi)否(fou)有(you)點(dian)潮(chao)，如果不是(shi)干燥的環境(jing)的話就會產生(sheng)更(geng)多(duo)的細菌(jun)導致痘(dou)痘(dou)生(sheng)長。看(kan)看(kan)自己是(shi)否(fou)很(hen)久沒(mei)有(you)清(qing)洗(xi)過自己的床單，被(bei)子(zi)等(deng)床上物品。一般來說被(bei)子(zi)，床單半個月就要(yao)(yao)換洗(xi)一次，有(you)條(tiao)件還要(yao)(yao)經過殺菌(jun)，或是(shi)在太陽下(xia)暴曬，這樣會殺死(si)一部(bu)分(fen)細菌(jun)，特別(bie)是(shi)螨(man)蟲。

2、保持日常的(de)(de)清潔，如果只是胸前長痘的(de)(de)話很(hen)好解決(jue)的(de)(de)，保證胸前不要被悶著，讓毛孔(kong)呼吸(xi)順暢，不要穿(chuan)太緊的(de)(de)衣(yi)服，這段期間穿(chuan)一些(xie)寬松的(de)(de)，每(mei)天(tian)運動(dong)，下午跑跑步什么(me)的(de)(de)，都是有利于去掉痘痘的(de)(de)，每(mei)兩天(tian)洗澡一次除非出汗，不要刻意的(de)(de)搓洗長痘痘的(de)(de)地(di)方(fang)以免損傷流(liu)血感染痘痘。

3、在飲食(shi)(shi)方面也是要注意的(de)(de)，“四多(duo)一(yi)少”，即少吃(chi)辛辣刺激食(shi)(shi)物(wu)(如(ru)辣椒、蔥、蒜）少吃(chi)油(you)膩(ni)，油(you)炸的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)，少吃(chi)甜食(shi)(shi)，甜食(shi)(shi)是一(yi)大禁忌，少吃(chi)海產類(lei)食(shi)(shi)物(wu)，平(ping)時多(duo)吃(chi)維生素C/B2B6的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)，也可以(yi)購買維生素片食(shi)(shi)用。

4、藥(yao)物(wu)治療(liao)，胸(xiong)前(qian)靠近心(xin)臟(zang)不建議用(yong)太多的(de)藥(yao)物(wu)，還是備(bei)用(yong)一(yi)支(zhi)藥(yao)膏即(ji)可，痘痘發(fa)炎紅(hong)腫疼的(de)時(shi)候(hou)可以涂抹一(yi)下。

最(zui)后(hou)要有(you)一個好的生(sheng)活(huo)規律，按(an)時睡(shui)(shui)覺每天最(zui)少(shao)睡(shui)(shui)足八個小時，最(zui)好是在十一點前入睡(shui)(shui)這(zhe)樣會有(you)助于我(wo)(wo)們身(shen)體排毒，對治療(liao)痘痘有(you)很好的作(zuo)用哦，怎(zen)么治療(liao)胸前痘痘我(wo)(wo)已經說(shuo)了，方法不一效果不一。

  提示：如發現自己痘(dou)痘(dou)無法解決的時候(hou)請盡快去到機構看看，不要到時候(hou)越來越糟。