這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先，國際慣例，先來聊聊大家為什(shen)么會(hui)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)吧(ba)，因(yin)(yin)為如果(guo)不搞(gao)清楚痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)原(yuan)因(yin)(yin)，說再多方法(fa)(fa)也是沒有(you)用的(de)(de)，因(yin)(yin)為痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)起因(yin)(yin)很(hen)(hen)多也很(hen)(hen)復雜(za)，不同的(de)(de)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)原(yuan)因(yin)(yin)需要采取不同的(de)(de)方法(fa)(fa)，適合(he)別(bie)人的(de)(de)不一(yi)定適合(he)自己,，如果(guo)你對自己長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)原(yuan)因(yin)(yin)已經很(hen)(hen)清楚了，可以直接跳過(guo)這一(yi)段哦(e)。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常(chang)吃麻辣燙的(de)(de)朋友可(ke)(ke)能有感覺，每次吃完辣的(de)(de)過(guo)了口癮(yin)，但是皮(pi)膚(fu)(fu)會(hui)(hui)(hui)變得油油的(de)(de)，這是因為辛辣食物會(hui)(hui)(hui)引起身(shen)體(ti)內部產(chan)生熱(re)量(liang)，火氣伴隨(sui)著血液(ye)刺激到身(shen)體(ti)的(de)(de)每一(yi)個皮(pi)膚(fu)(fu)，尤其是臉部的(de)(de)油脂分(fen)泌，另一(yi)方面(mian)，高糖分(fen)熱(re)量(liang)的(de)(de)實物也會(hui)(hui)(hui)引起胰島素的(de)(de)升高，再次刺激到皮(pi)脂腺(xian)的(de)(de)分(fen)泌，而油脂分(fen)泌過(guo)于(yu)旺盛很可(ke)(ke)能會(hui)(hui)(hui)導致毛孔堵塞，從(cong)而加劇痘(dou)痘(dou)的(de)(de)產(chan)生。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋(peng)友由于生(sheng)活作(zuo)息習慣(guan)不規律，常常熬夜(ye)(ye)，壓(ya)力大(da)，又不運(yun)動，這樣就會導(dao)致(zhi)身(shen)體機能調節出現(xian)紊亂(luan)，長(chang)期(qi)以往就會導(dao)致(zhi)內分泌(mi)(mi)失調，這是什么原因(yin)呢，小澤下面就給(gei)大(da)家(jia)科普啦(la)，當人體緊張時，會刺(ci)激血液循環，心跳加速，臉(lian)部(bu)漲紅，這是腎上(shang)腺素(su)大(da)量(liang)分泌(mi)(mi)的(de)表現(xian)，而長(chang)期(qi)熬夜(ye)(ye)會導(dao)致(zhi)人體睡(shui)(shui)眠不足，從而在睡(shui)(shui)眠期(qi)間，身(shen)體的(de)新(xin)陳代謝和胰島素(su)分泌(mi)(mi)都會出現(xian)問(wen)題。這些問(wen)題集(ji)中(zhong)起來就會導(dao)致(zhi)身(shen)體的(de)技能紊亂(luan)，是皮膚產生(sheng)大(da)量(liang)的(de)角質排(pai)除(chu)，以及(ji)油脂的(de)大(da)量(liang)分泌(mi)(mi)，引起痘痘滋生(sheng)。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一(yi)點就很容易理解了(le)，通(tong)常(chang)是青春(chun)痘(dou)(dou)產生(sheng)的(de)(de)主要原因，大(da)部分人(ren)都(dou)會(hui)產生(sheng)青春(chun)痘(dou)(dou)，就是因為進入青春(chun)期，人(ren)體(ti)的(de)(de)雄性激素(su)分泌(mi)加速(su)，雄性激素(su)是刺激皮膚痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)產生(sheng)的(de)(de)一(yi)個重要因素(su)，相信對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)有所關注(zhu)的(de)(de)人(ren)都(dou)會(hui)了(le)解到。

4長痘痘的其他原因

        小澤(ze)以上為(wei)大(da)家介紹了三(san)種長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)常見(jian)原(yuan)因(yin)，而通常長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)比這些要更(geng)多也更(geng)為(wei)復(fu)雜，這里小澤(ze)就不(bu)再一一說(shuo)明了，不(bu)然(ran)等下都不(bu)能(neng)準時下班了！痘(dou)痘(dou)產生可(ke)能(neng)是其(qi)中某幾個(ge)(ge)交叉(cha)引起，也可(ke)能(neng)是文中沒有提(ti)到的(de)(de)(de)其(qi)他原(yuan)因(yin)，這是需要根據(ju)皮膚的(de)(de)(de)情況(kuang)進(jin)行(xing)專(zhuan)業的(de)(de)(de)檢(jian)測才(cai)能(neng)確定的(de)(de)(de)，這里要打一個(ge)(ge)硬(ying)廣告了，澤(ze)十字專(zhuan)業祛痘(dou)連鎖現在退出感恩活動啦，全(quan)國所有門(men)店都提(ti)供免費(fei)(fei)皮膚檢(jian)測的(de)(de)(de)活動哦(e)，雖然(ran)是免費(fei)(fei)的(de)(de)(de)，但是都是專(zhuan)家坐診的(de)(de)(de)哦(e)。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多(duo)朋友可(ke)能會(hui)(hui)說，洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)每(mei)天(tian)都洗(xi)(xi)(xi)(xi)，還有(you)什么好(hao)說的(de)(de)(de)。沒錯，大家每(mei)天(tian)都會(hui)(hui)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)， 但(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)你洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)(de)方(fang)法選(xuan)對(dui)了(le)嗎？粗糙的(de)(de)(de)毛巾吸水(shui)性比(bi)較好(hao)，但(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)對(dui)皮(pi)膚(fu)(fu)角質層是(shi)(shi)(shi)有(you)傷害的(de)(de)(de)哦(e)，平時我們(men)應該注意，不(bu)(bu)僅要(yao)勤洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，更要(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)精致。根據皮(pi)膚(fu)(fu)油(you)性不(bu)(bu)同，可(ke)以一(yi)天(tian)洗(xi)(xi)(xi)(xi)3~10次，鼻頭(tou)出油(you)了(le)就(jiu)可(ke)以洗(xi)(xi)(xi)(xi)一(yi)下，嘴還是(shi)(shi)(shi)用35°C水(shui)沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)(xi)皮(pi)膚(fu)(fu)表面，使(shi)用溫和(he)洗(xi)(xi)(xi)(xi)面乳在(zai)手心搓出泡沫在(zai)輕輕抹在(zai)臉(lian)上，然后快速清洗(xi)(xi)(xi)(xi)掉，不(bu)(bu)必(bi)一(yi)直(zhi)揉按，過度揉按對(dui)臉(lian)部的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)也(ye)是(shi)(shi)(shi)有(you)傷害的(de)(de)(de)哦(e)。清洗(xi)(xi)(xi)(xi)干凈(jing)后使(shi)用干毛巾輕輕吸干水(shui)分，就(jiu)可(ke)以了(le)。是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)很簡單呢？說不(bu)(bu)簡單的(de)(de)(de)都是(shi)(shi)(shi)懶蟲(chong)，只能讓你邋遢的(de)(de)(de)活下去了(le)~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化妝品(pin)和保養(yang)品(pin)是(shi)愛(ai)美的(de)女生的(de)最愛(ai)，還沒有(you)女朋友的(de)直男(nan)們(men)可以(yi)跳(tiao)過(guo)這一(yi)段了~但是(shi)化妝品(pin)對(dui)于痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)皮膚(fu)可不(bu)是(shi)什(shen)么都好(hao)哦，大家一(yi)定(ding)要仔細睜大眼睛(jing)。洗過(guo)臉后，長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)地(di)方(fang)就不(bu)要再(zai)涂抹化妝品(pin)啦，連化妝水也不(bu)要擦(ca)，盡量保持皮膚(fu)干爽。

4不要曬太陽

        青春痘(dou)長的(de)嚴重(zhong)時，紫外線會(hui)加(jia)深色素斑的(de)印記，然后整個臉(lian)不(bu)是紅的(de)就(jiu)是黑(hei)的(de)，可能(neng)會(hui)形(xing)成皮膚色澤不(bu)一致，斑點加(jia)深，黑(hei)斑的(de)幾率也會(hui)提高，而(er)防(fang)曬(shai)請大(da)家一定要(yao)戴帽子撐傘這樣的(de)方法，不(bu)要(yao)去涂(tu)防(fang)曬(shai)霜，隔離霜什么的(de)，這種東西(xi)最容易(yi)長痘(dou)痘(dou)。

5飲食和作息、放松心情

        上(shang)面原因(yin)已(yi)經提到了，飲食作息不規律(lv)，以及緊張的心情會導致(zhi)痘痘增長，所以呢，放松心情也是很好的祛(qu)痘良方(fang)，大家要多多改變自己的心態，讓自己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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