你臉上總是長痘痘嗎?痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是(shi)否(fou)好了又長(chang)，一(yi)次(ci)(ci)又一(yi)次(ci)(ci)?臉(lian)上(shang)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)原(yuan)因有很多，但主要(yao)原(yuan)因是(shi)臉(lian)部毛孔被(bei)堵(du)塞，直接引起面部局部炎癥，形成我們(men)所見(jian)的(de)痤(cuo)瘡(chuang)，生活中有三個壞(huai)習(xi)慣，這(zhe)(zhe)會導致你(ni)臉(lian)上(shang)反復(fu)的(de)痤(cuo)瘡(chuang)，如果(guo)你(ni)想抵制這(zhe)(zhe)些痤(cuo)瘡(chuang)，那么就讓我們(men)來導致臉(lian)上(shang)長(chang)痘(dou)(dou)(dou)的(de)壞(huai)習(xi)慣

　　壞習慣1，過度清潔面部皮膚

　　很(hen)多朋(peng)友認為(wei)臉上(shang)的(de)青春痘主(zhu)要是由于臉很(hen)臟，所以很(hen)多朋(peng)友會(hui)徹底清(qing)潔(jie)臉，甚至過(guo)分清(qing)潔(jie)皮(pi)膚。但這(zhe)真(zhen)的(de)能阻止痘痘的(de)生(sheng)長(chang)(chang)嗎?專家指(zhi)出(chu)，過(guo)度清(qing)潔(jie)皮(pi)膚只會(hui)加重皮(pi)脂(zhi)腺油脂(zhi)的(de)分泌，使(shi)皮(pi)膚更油性(xing)，更容易(yi)誘發痘痘生(sheng)長(chang)(chang)，因此(ci)，為(wei)了面部(bu)皮(pi)膚的(de)健康，我們應(ying)該注意皮(pi)膚的(de)適(shi)當清(qing)潔(jie)，不(bu)要增(zeng)加痘痘生(sheng)長(chang)(chang)的(de)機會(hui)。

　　壞習慣2，長的觸摸臉或下巴

　　許多人在無聊的(de)(de)時(shi)候(hou)用(yong)手(shou)(shou)觸(chu)摸面(mian)部或(huo)(huo)者托腮(sai)，但這些行為無意中增(zeng)加了痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生(sheng)長的(de)(de)風險(xian)。因(yin)為我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)手(shou)(shou)將長期暴露(lu)于外部物體(ti)，所(suo)以(yi)在我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)臉上容易得到灰(hui)塵和細菌(jun)，并且在接觸(chu)或(huo)(huo)保持太陽的(de)(de)運動中，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)將從我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)手(shou)(shou)將灰(hui)塵和細菌(jun)帶到我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)面(mian)部，給他們(men)(men)有機會生(sheng)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，因(yin)此，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)應(ying)盡量避(bi)免接觸(chu)面(mian)部或(huo)(huo)托腮(sai)的(de)(de)動作(zuo)，并減少痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)生(sheng)長的(de)(de)可(ke)能性。

　　壞習慣3，喝水不足

　　許(xu)多朋友(you)因(yin)為口(kou)渴(ke)而喝(he)水(shui)，但人體的口(kou)渴(ke)是由于面(mian)(mian)部(bu)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)缺水(shui)，所以很多朋友(you)每(mei)天(tian)都達不(bu)(bu)到8杯水(shui)的標準，使嬌(jiao)嫩(nen)的肌膚(fu)(fu)缺水(shui)，當面(mian)(mian)部(bu)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)脫水(shui)時，面(mian)(mian)部(bu)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)會(hui)分(fen)泌過多的油(you)脂來保(bao)護(hu)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)，導致(zhi)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)內(nei)的水(shui)油(you)不(bu)(bu)平衡，容易導致(zhi)痘(dou)痘(dou)長(chang)出，此外，除(chu)了每(mei)天(tian)保(bao)持8杯水(shui)外，還應多吃新鮮蔬菜和水(shui)果(guo)，為面(mian)(mian)部(bu)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)補充(chong)維(wei)生素和礦(kuang)物質水(shui)分(fen)，并提(ti)高面(mian)(mian)部(bu)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)的抗病能力。

聲明：文章"導致臉上長痘的壞習(xi)慣(guan)"為本(ben)站原創文章，轉(zhuan)載請注明出處(chu)，版權相關問題請聯系頁面客服，謝謝合作!