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濱海縣你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,濱海縣專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0727933次
標簽：濱海縣你臉上的痘(dou)痘(dou)都跟你吃的東(dong)西有關(guan)？,濱海縣專(zhuan)業(ye)祛(qu)疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是(shi)由于毛囊發炎(yan)而(er)引起(qi)的皮(pi)膚(fu)疾病

在青春期較為常見
但(dan)是，長痘是不分年齡的

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臉上要(yao)是不小心(xin)長了(le)痘(dou)痘(dou)的話

也是令人懊惱的

這樣不但會拉低自(zi)己(ji)的(de)顏值

還會影響到自信心

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只不過

有(you)些小姐姐認為(wei)長痘(dou)只(zhi)跟護膚(fu)不當有(you)關

其實不然

這跟你平時吃的東西(xi)也有關系哦

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只不過

有些(xie)小姐(jie)姐(jie)認為(wei)長痘(dou)只(zhi)跟護膚不當有關

其實不然

這跟你平(ping)時吃(chi)的東西(xi)也有關(guan)系哦

痘痘是如何產生的

其實，要(yao)想祛除(chu)臉上的(de)痘痘，首先就要(yao)知(zhi)道(dao)痘痘是如何(he)產生(sheng)的(de)。簡單來說，我們人體的(de)皮膚可分為三(san)層(ceng)：表皮層(ceng)、真皮層(ceng)和(he)皮下組織。

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當真皮(pi)層(ceng)中的(de)皮(pi)脂(zhi)腺過度分泌油脂(zhi)時，這樣油脂(zhi)就無(wu)法透過角質(zhi)層(ceng)而(er)堆(dui)積在毛孔內，從而(er)引起炎癥，也(ye)就是(shi)我們常說的(de)“痘痘”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容易長痘痘的(de)(de)人(ren)來說，這類高油脂類的(de)(de)食物是祛痘的(de)(de)大忌，它們從來都(dou)是以“高脂肪”而著稱的(de)(de)，里(li)面都(dou)含有(you)極高的(de)(de)熱量。

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如果你長(chang)期食用的話，不但會(hui)給(gei)人體帶來(lai)負擔，還(huan)會(hui)由于體內油(you)脂過(guo)高(gao)、不容易消化，從而給(gei)人一種油(you)光滿面(mian)的感覺。

No.2

高糖分的食物


很(hen)多小姐姐出去逛街時(shi)都(dou)喜歡(huan)吃甜(tian)食，比如(ru)說糖果、巧克力、冰淇淋(lin)等(deng)，但這類食物中一般(ban)都(dou)含(han)有(you)較高的(de)糖分(fen)。

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如果你是攝(she)入(ru)過量的(de)話，就會容易促使皮(pi)脂腺(xian)分(fen)泌大(da)量的(de)油脂，從而引起毛孔(kong)堵塞，導致臉上不停的(de)冒(mao)痘。

No.3

辛辣性的食物


要是(shi)你臉上突然大(da)量冒痘的(de)話，這(zhe)也有(you)可能是(shi)你攝入過多(duo)的(de)辛辣性食物，導致體內胃火過熱(re)而引起的(de)哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于(yu)臉(lian)上容易長痘(dou)的小姐(jie)姐(jie)來說，蝦蟹一定要盡量少吃，特別是(shi)在你爆痘(dou)的期間，更不能吃這些海鮮類的食(shi)物。

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若是(shi)你(ni)吃了這些海鮮類(lei)的(de)食物，不但會(hui)加重(zhong)臉上痘痘的(de)炎(yan)癥，還會(hui)擴大痘痘的(de)生長范圍，導(dao)致臉上的(de)痘痘更能根治(zhi)。

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上(shang)面(mian)分享(xiang)的(de)這(zhe)4類食物

就是(shi)推動痘(dou)痘(dou)爆(bao)發的真(zhen)正幕后“兇手”

大家在長痘期間

記(ji)得要盡量少吃這些食物(wu)哦(e)


另外

還要(yao)養成(cheng)良好的生活習慣

這樣的話

才能(neng)有(you)效去護(hu)理痘痘肌膚哦

好了

今(jin)天的分享就到這(zhe)里(li)啦


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