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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛痘(dou)2019-12-12 09:35:2029801次
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比(bi)起男性，婦(fu)女(nv)在生活中更容易腰痛。原(yuan)因(yin)有很多，有些是因(yin)為(wei)婦(fu)科疾(ji)病(bing)引(yin)發的，

有些是(shi)外物(wu)引起的。今天我們(men)就來看(kan)看(kan)你到底是(shi)什么原因(yin)引起的腰(yao)疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是由于受(shou)涼(liang)所導(dao)致的(de)(de)。這種情況在(zai)年(nian)輕的(de)(de)女(nv)(nv)(nv)性當中最為常見(jian)，很(hen)多女(nv)(nv)(nv)性在(zai)夏天，甚至冬天的(de)(de)時候，腰(yao)部都有衣著不(bu)足的(de)(de)情況，這就會導(dao)致腰(yao)部肌(ji)肉或者筋膜，因為受(shou)涼(liang)而(er)產生(sheng)無菌(jun)性炎(yan)癥，進而(er)引起疼(teng)痛，腰(yao)部不(bu)注意保(bao)暖，非常容易(yi)著涼(liang)，尤其是患有風濕(shi)、類風濕(shi)關節炎(yan)的(de)(de)婦女(nv)(nv)(nv)。月經(jing)期、分娩和產后更要注意保(bao)暖。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種情(qing)況(kuang)常(chang)見(jian)于產(chan)過(guo)孩子，月經不(bu)調或者多(duo)次流(liu)產(chan)的婦女(nv)。經常(chang)出現(xian)腰酸疼，四肢發冷，全身無(wu)力的癥(zheng)狀。原因(yin)是失血過(guo)多(duo)，損傷了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由(you)于持續(xu)站立，腰(yao)(yao)部肌(ji)(ji)腱、韌帶伸展(zhan)能力減(jian)弱(ruo)，局部可積(ji)聚(ju)過多(duo)的乳酸(suan)，抑制了(le)腰(yao)(yao)肌(ji)(ji)的正(zheng)常代(dai)謝，也可導致腰(yao)(yao)肌(ji)(ji)勞損而引起的腰(yao)(yao)痛。

04

婦科疾病


 

 

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不(bu)是只有盆腔炎或宮頸炎才會導致腰(yao)疼，像尿(niao)路(lu)感染(ran)也會，泌尿(niao)系(xi)結(jie)石，結(jie)核都會引(yin)起腰(yao)痛。因(yin)此要多注意(yi)自(zi)己的(de)個人衛生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于(yu)老年(nian)婦女，年(nian)齡(ling)增(zeng)長容易引起腰(yao)椎管狹窄，壓迫脊(ji)髓和神經根，導致腰(yao)痛(tong)和下肢放(fang)射(she)痛(tong)，往往是因骨(gu)質疏松所致的椎體(ti)塌陷性骨(gu)折。

怎么緩解腰痛

 

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最有(you)效的(de)(de)緩(huan)解方法就是(shi)平(ping)躺(tang)硬板床，平(ping)躺(tang)仰臥可(ke)以讓(rang)腰(yao)部(bu)壓(ya)力(li)尤其(qi)是(shi)腰(yao)椎壓(ya)力(li)降到最低，可(ke)以使腰(yao)椎以及(ji)腰(yao)椎周(zhou)圍韌帶(dai)和肌肉充分、有(you)效的(de)(de)放松，還能夠讓(rang)局部(bu)血液循環通暢從而緩(huan)解疼(teng)痛(tong)。


好啦(la)(la)，今天的分享就到這里(li)啦(la)(la)！

希望大家好好愛護自(zi)己哦！



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