今天我們要聊的(de)是(shi)一個最基(ji)礎，但(dan)也(ye)是(shi)最關鍵的(de)問(wen)題(ti)——洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)！洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)這個事情大家每天都在做(zuo)，但(dan)做(zuo)好(hao)的(de)人可不(bu)多。而(er)且不(bu)正確的(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)方法(fa)，會讓皮膚變(bian)得(de)越(yue)來(lai)越(yue)差，所以你的(de)皮膚一直狀況百出，首先(xian)要檢查的(de)就(jiu)是(shi)自己洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)洗(xi)(xi)對沒！

多人買(mai)精華(hua)(hua)面(mian)霜做足了功(gong)課，但買(mai)洗面(mian)奶就隨隨便(bian)便(bian)，只要能用就行(xing)。然后皮膚(fu)一出(chu)問(wen)題矛頭就直指精華(hua)(hua)面(mian)霜。恐怕精華(hua)(hua)面(mian)霜也要說：這(zhe)鍋(guo)我不背，你是在洗臉出(chu)了錯。比如皮膚(fu)很干、皮膚(fu)屏(ping)障被破(po)壞了還在拼命用皂(zao)基(ji)潔面(mian)，或者長痘還堅持(chi)用含有致(zhi)痘風險成分的潔面(mian)等(deng)等(deng)。

我們接下來(lai)就來(lai)說說皮(pi)膚類型(xing)和清潔(jie)建(jian)議，大家自行對(dui)號入(ru)座(zuo)哈！

敏(min)(min)感皮(pi)(pi)(pi)的(de)(de)表現為(wei)表皮(pi)(pi)(pi)薄，容易被外(wai)(wai)界因素刺(ci)激(ji)，動不動就泛紅、刺(ci)痛、干(gan)癢、脫屑、緊繃、灼熱（是真的(de)(de)很想(xiang)哭了(le)(le)）。另(ling)外(wai)(wai)，敏(min)(min)感皮(pi)(pi)(pi)還分成干(gan)敏(min)(min)（干(gan)皮(pi)(pi)(pi)+敏(min)(min)感）和(he)油敏(min)(min)（油皮(pi)(pi)(pi)+敏(min)(min)感）。干(gan)敏(min)(min)類型皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)清(qing)潔的(de)(de)關鍵就是既(ji)要(yao)(yao)少(shao)帶(dai)(dai)走油脂，又要(yao)(yao)少(shao)帶(dai)(dai)走角質。除了(le)(le)一(yi)定(ding)要(yao)(yao)用溫和(he)的(de)(de)潔面(mian)外(wai)(wai)（如氨基(ji)酸(suan)），用量(liang)和(he)時(shi)間(jian)都要(yao)(yao)少(shao)。油敏(min)(min)皮(pi)(pi)(pi)一(yi)方(fang)面(mian)要(yao)(yao)養好角質層(ceng)，一(yi)方(fang)面(mian)又要(yao)(yao)去除過多(duo)的(de)(de)油脂，不然(ran)可能會長(chang)閉口。所(suo)以不建議過分去角質，晚(wan)上做(zuo)一(yi)下深層(ceng)清(qing)潔，早上起(qi)床(chuang)稍微(wei)洗去分泌的(de)(de)油脂就好，并且清(qing)潔完要(yao)(yao)注(zhu)意及(ji)時(shi)補水(shui)。

油(you)(you)皮最明(ming)顯(xian)的表現就是(shi)皮脂分泌旺盛、毛孔(kong)粗大、觸(chu)摸不(bu)光滑，夏天(tian)很容易長(chang)黑(hei)頭(tou)閉(bi)口和(he)痘痘。所以(yi)清潔(jie)對于油(you)(you)皮來(lai)說真的是(shi)重(zhong)中(zhong)之重(zhong)，一不(bu)小心清潔(jie)不(bu)干凈(jing)，黑(hei)頭(tou)閉(bi)口就找上門來(lai)，健(jian)康油(you)(you)皮建議(yi)氨基(ji)酸洗面奶為(wei)(wei)主，皂(zao)基(ji)洗面奶為(wei)(wei)輔（比如兩天(tian)用一次皂(zao)基(ji)潔(jie)面這樣的頻率）。如果實(shi)在是(shi)油(you)(you)田，可以(yi)選擇(ze)氨基(ji)酸復配(pei)皂(zao)基(ji)的潔(jie)面早(zao)晚清潔(jie)。

干(gan)皮恰好和油(you)皮相反，皮脂分泌(mi)過(guo)少，皮膚鎖水能(neng)力弱，經常感到(dao)干(gan)燥，冬季甚至會有痛感和細小(xiao)皮屑(xie)脫落，毛孔細小(xiao)但是(shi)上妝容易卡粉。干(gan)皮的(de)油(you)脂和水分都(dou)比(bi)較少，如果清(qing)潔(jie)(jie)力太(tai)強的(de)潔(jie)(jie)面，會容易洗去本(ben)來就(jiu)不(bu)多的(de)油(you)脂，導致水分過(guo)多地流失，皮膚更干(gan)。所(suo)以干(gan)皮一般只需要溫和的(de)潔(jie)(jie)面早(zao)晚清(qing)潔(jie)(jie)即可。

好啦(la)(la)，今天關于洗面奶的(de)問題就(jiu)到(dao)這里(li)啦(la)(la)，不(bu)過科普能給出的(de)都是大概的(de)建議(yi)，具體到(dao)每個人肯定會有所不(bu)同，教給大家的(de)方法，希望大家都能靈活運用。