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吃什么食物可以美白和祛痘？

澤十字(zi)祛痘2019-01-29 09:20:5130111次
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吃什么可以美白？您可以(yi)(yi)通過食用以(yi)(yi)下食物來緩(huan)解(jie)痤瘡和美(mei)白：

1、番茄美(mei)白(bai)材料：番茄一片

方(fang)法：將(jiang)番茄搗爛，將(jiang)濾汁涂(tu)抹于面部，20分鐘后洗凈，每日數次(ci)，皮膚可(ke)以變白(bai)，雀斑(ban)得(de)到治(zhi)療。

2、馬鈴(ling)薯美白材料：馬鈴(ling)薯1 \ 3，面粉或奶粉

方法(fa)：將(jiang)馬鈴薯去皮，研磨成糊狀，過濾出水(shui)，將(jiang)面粉轉(zhuan)移(yi)到面部，將(jiang)其(qi)作為面膜(mo)敷在(zai)臉上，25分鐘后用清(qing)水(shui)沖(chong)洗(xi)干凈。它對皮膚下的黑色素有(you)(you)漂白(bai)作用，特別是(shi)消除黑眼圈是(shi)非常有(you)(you)效的，如果(guo)你添加一(yi)個良(liang)好的奶粉效果(guo)。

3、白菜(cai)美白材料：新鮮(xian)白菜(cai)

做法：將卷心(xin)菜切(qie)成片，貼在(zai)臉上，具有(you)使黑色皮膚變白的功能。


吃什么可以美白其他祛痘美白食品：

方法1：營(ying)養性痤瘡美白

牛奶是好的(de)，營(ying)養均(jun)勻，對皮膚(fu)的(de)美白有很好的(de)效果(guo)，它也(ye)可(ke)以用作(zuo)面膜、來洗(xi)臉等。但它不(bu)容易吸收，推薦營(ying)養舒緩牛奶。

蜂蜜，真正的(de)(de)蜂蜜具有很高的(de)(de)營養價值。在(zai)中醫經典中，蜂蜜也可以作為藥物(wu)使用，易于吸收。它的(de)(de)蜂膠也可以用作面膜(mo)。它是天(tian)然美白食品(pin)中的(de)(de)好產品(pin)。

方(fang)法2：天(tian)然谷物痤瘡美白

薏苡(yi)仁：天然谷物，美(mei)白效(xiao)果相當不錯(cuo)！它(ta)在美(mei)白食品(pin)中享有很高的(de)贊譽。

下百合、綠(lv)豆、雪耳朵(duo)、蓮子有均勻膚色的(de)效果。

 

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