澤十字(zi)提醒(xing)您這四點不在(zai)意，怎(zen)么祛痘都沒用

很(hen)多小姐妹都(dou)知道痘痘主(zhu)要(yao)是毛孔(kong)堵塞，從而引發(fa)的(de)皮膚反應，所(suo)以(yi)很(hen)多小姐妹就(jiu)是一直的(de)再追求(qiu)清(qing)潔(jie)毛孔(kong)，缺(que)不注意平時生活中的(de)一些(xie)小細節。

這樣(yang)只會造成痘痘反復生長，不僅(jin)浪(lang)費(fei)了(le)很多錢買了(le)護膚品，還(huan)錯過(guo)了(le)去除(chu)(chu)痘痘的最佳時機，在(zai)臉上留下淺紅(hong)(hong)色，暗紅(hong)(hong)色的痘印(yin)，再要去除(chu)(chu)更(geng)需要不少的費(fei)用。

小澤在這(zhe)里提(ti)醒各(ge)位小姐姐以(yi)及(ji)臉上有痘(dou)痘(dou)的男士，注意以(yi)下四點，才能(neng)夠更好的祛痘(dou)，保持痘(dou)痘(dou)不再生(sheng)長。

一、飲食

護(hu)膚品(pin)用了(le)一(yi)(yi)套接一(yi)(yi)套，醫(yi)生(sheng)看了(le)一(yi)(yi)趟又一(yi)(yi)趟，但是日常(chang)火鍋照(zhao)吃(chi)，無辣(la)不(bu)(bu)歡。所以(yi)說，再好的護(hu)膚品(pin)也(ye)擋(dang)不(bu)(bu)住痘痘的爆發。臉上愛長痘的人(ren)其實平(ping)時應該多吃(chi)些蔬菜，而且(qie)要(yao)吃(chi)含(han)水量多的蔬菜，讓體(ti)內的毒(du)素(su)順利(li)排出，盡(jin)量不(bu)(bu)要(yao)吃(chi)辛辣(la)刺激的食物。

二、運動

很多人以(yi)為運動(dong)只是(shi)為了(le)強(qiang)身(shen)健體(ti)，其實運動(dong)對(dui)(dui)于肌膚的(de)(de)好處也(ye)是(shi)不(bu)言而喻的(de)(de)。運動(dong)流汗可(ke)以(yi)排出臉(lian)上(shang)皮(pi)膚內積累的(de)(de)毒素，還可(ke)以(yi)促進皮(pi)膚的(de)(de)新(xin)陳代謝。不(bu)僅(jin)人的(de)(de)身(shen)體(ti)有(you)免(mian)疫力，人的(de)(de)皮(pi)膚也(ye)有(you)免(mian)疫力，可(ke)以(yi)大大減(jian)少周遭環境對(dui)(dui)咱們臉(lian)上(shang)皮(pi)膚的(de)(de)影(ying)響，痘痘也(ye)就不(bu)會那么頻(pin)繁的(de)(de)長了(le)。

三、卸妝

小姐妹(mei)們都說(shuo)，不(bu)化妝怎么出門見人，但是(shi)化了妝，臉上(shang)一堆化妝品。皮膚的毛(mao)孔，就像被(bei)塑(su)料袋套(tao)住了頭一樣(yang)，無法(fa)呼吸。所以(yi)，晚上(shang)睡前把妝卸(xie)的干(gan)干(gan)凈凈才(cai)是(shi)最主要的，仔細(xi)的清理不(bu)留(liu)下一點痕(hen)跡，澤十字潔面乳可以(yi)幫您清潔干(gan)凈。

四、休息

女(nv)(nv)人(ren)最大的(de)天敵不是歲(sui)月，而是熬(ao)夜。晚上是身體(ti)(ti)排毒的(de)時(shi)候(hou)，如(ru)果(guo)沒有按(an)(an)時(shi)休(xiu)息，就會造成毒素(su)一(yi)直在體(ti)(ti)內堆積(ji)，不僅(jin)皮膚(fu)(fu)油膩(ni)膩(ni)的(de)容易長痘，身體(ti)(ti)還會出現毛(mao)病(bing)。按(an)(an)時(shi)休(xiu)息，按(an)(an)時(shi)睡覺，作息規律，是一(yi)個(ge)女(nv)(nv)人(ren)護膚(fu)(fu)基本的(de)基礎，也是一(yi)個(ge)女(nv)(nv)人(ren)保持年輕的(de)根(gen)本。

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