所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈：蘆薈具有補水消炎(yan)以及(ji)一些其他重要的作用與(yu)功效(xiao)(xiao)，對痘(dou)痘(dou)有很好的治愈效(xiao)(xiao)果(guo)。方法，將(jiang)蘆薈剝皮用榨汁機榨碎，潔(jie)面(mian)之(zhi)后(hou)敷與(yu)整張臉，十五分鐘之(zhi)后(hou)清水洗臉即可。

 蘋(pin)(pin)果：蘋(pin)(pin)果富含的營養價值極(ji)高，可以食用，也(ye)可以把蘋(pin)(pin)果削(xue)薄片(pian)敷與痘痘處，對(dui)痘痘具(ju)有消(xiao)炎(yan)治愈的功效哦。

 馬齒莧：可以吃，也是(shi)(shi)藥，富(fu)含的營養素也是(shi)(shi)很多的，主(zhu)要是(shi)(shi)對痘痘有(you)治療效(xiao)果(guo)，取新鮮的馬齒莧洗干凈搗碎涂抹于患部即可。

 生姜：雖然生姜刺(ci)鼻(bi)味，是人間烹飪(ren)的調料之(zhi)一，其功效也是非常的多，對治愈痘印有顯(xian)著的效果，生姜切片睡覺前貼于痘印出，按摩15分鐘即可。

 西紅(hong)(hong)柿：西紅(hong)(hong)柿我想大家都(dou)是吃過的(de)(de)，也是一個(ge)美容的(de)(de)食材，直接食用就可以了(le)。

 蜂(feng)(feng)蜜：土蜂(feng)(feng)蜜營養價值極高，具有(you)美容養顏的功效，直(zhi)接食(shi)(shi)用(yong)即可(ke)，還有(you)就是蜂(feng)(feng)膠(jiao)也(ye)是可(ke)以(yi)吃的，長(chang)痘我建議(yi)購買蜂(feng)(feng)蜜食(shi)(shi)用(yong)，也(ye)可(ke)以(yi)將蜂(feng)(feng)蜜涂抹至痘痘患處，具有(you)修復的功效哦。建議(yi)長(chang)期使用(yong)蜂(feng)(feng)蜜沖(chong)溫  水喝(he)。早晚一次(ci)足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制(zhi)自(zi)己(ji)(ji)的飲食(shi)，調整(zheng)還自(zi)己(ji)(ji)的作(zuo)息(xi)規律，注(zhu)意衛生的清(qing)潔(jie)。

   不(bu)能(neng)吃的(de)(de)，辛辣刺激的(de)(de)，油(you)炸油(you)膩，海鮮(xian)類(lei)。含糖高的(de)(de)食(shi)物最好還是不(bu)要吃的(de)(de)好，飲料最好換成純凈(jing)水，除了(le)果汁。

   可(ke)以吃(chi)的(de)，水果，熱(re)性的(de)水果不易多(duo)吃(chi)會上火(huo)所以需要注意一下。含有祛痘功效都是(shi)可(ke)以吃(chi)的(de)，如薏米，蓮子，等(deng)都是(shi)可(ke)以的(de)。

 衛生清(qing)潔：

   自己睡覺的地方一定要整(zheng)理干凈，枕頭套一般來說三天就要換洗一下，避(bi)免(mian)螨蟲滋生，被套也是同樣的道理半個月洗一次。有條件可以在太(tai)陽下暴曬哦(e)。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有一(yi)點需要說一(yi)下(xia)，如果你的(de)痘痘很多，伴有膿包，囊腫等，那么(me)還(huan)是(shi)及時就(jiu)診吧。治療方(fang)式可(ke)以去醫(yi)院，可(ke)以去機構治療。

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