這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先，國(guo)際慣例，先來(lai)聊聊大家為什么會長(chang)痘(dou)痘(dou)吧(ba)，因(yin)(yin)為如果不搞清楚痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原因(yin)(yin)，說(shuo)再多方(fang)法也是沒有(you)用的(de)(de)，因(yin)(yin)為痘(dou)痘(dou)的(de)(de)起因(yin)(yin)很(hen)(hen)多也很(hen)(hen)復雜，不同的(de)(de)長(chang)痘(dou)痘(dou)原因(yin)(yin)需要采取不同的(de)(de)方(fang)法，適合別(bie)人的(de)(de)不一定適合自(zi)己,，如果你對自(zi)己長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原因(yin)(yin)已經很(hen)(hen)清楚了，可以(yi)直接(jie)跳過這(zhe)一段哦(e)。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常吃麻辣燙的(de)(de)(de)朋友可能(neng)有感覺，每次(ci)吃完(wan)辣的(de)(de)(de)過了口癮，但是(shi)(shi)皮(pi)膚會變得油(you)油(you)的(de)(de)(de)，這是(shi)(shi)因為(wei)辛(xin)辣食(shi)物(wu)會引起身體內(nei)部(bu)產(chan)生熱(re)(re)量，火氣伴隨著血液刺激到(dao)身體的(de)(de)(de)每一(yi)個皮(pi)膚，尤(you)其是(shi)(shi)臉部(bu)的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)分(fen)泌，另一(yi)方面(mian)，高糖分(fen)熱(re)(re)量的(de)(de)(de)實物(wu)也會引起胰島素(su)的(de)(de)(de)升高，再次(ci)刺激到(dao)皮(pi)脂(zhi)腺(xian)的(de)(de)(de)分(fen)泌，而(er)油(you)脂(zhi)分(fen)泌過于旺盛(sheng)很(hen)可能(neng)會導致毛孔堵塞，從而(er)加(jia)劇痘痘的(de)(de)(de)產(chan)生。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有(you)些朋友(you)由于生活作息習慣不規律(lv)，常(chang)常(chang)熬夜，壓(ya)力大(da)，又不運動，這樣(yang)就會(hui)(hui)導致身體機(ji)能(neng)調節出現紊亂，長(chang)期(qi)以往(wang)就會(hui)(hui)導致內分(fen)泌失調，這是什么原因(yin)呢(ni)，小澤下面就給大(da)家科(ke)普啦(la)，當(dang)人(ren)體緊張(zhang)時，會(hui)(hui)刺(ci)激血液循環，心跳加速，臉部漲紅，這是腎上腺素大(da)量(liang)分(fen)泌的(de)(de)表(biao)現，而長(chang)期(qi)熬夜會(hui)(hui)導致人(ren)體睡(shui)眠不足，從(cong)而在睡(shui)眠期(qi)間，身體的(de)(de)新陳代謝和胰(yi)島素分(fen)泌都會(hui)(hui)出現問題。這些問題集中起來就會(hui)(hui)導致身體的(de)(de)技能(neng)紊亂，是皮膚產生大(da)量(liang)的(de)(de)角質排除，以及(ji)油(you)脂的(de)(de)大(da)量(liang)分(fen)泌，引(yin)起痘(dou)痘(dou)滋生。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這(zhe)一點就很容易理解了(le)(le)，通常是青春痘(dou)(dou)(dou)(dou)產(chan)生的主(zhu)要原(yuan)因(yin)(yin)(yin)，大部分人(ren)都會(hui)產(chan)生青春痘(dou)(dou)(dou)(dou)，就是因(yin)(yin)(yin)為進入青春期，人(ren)體的雄(xiong)性(xing)激(ji)素(su)分泌加速，雄(xiong)性(xing)激(ji)素(su)是刺激(ji)皮膚痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)產(chan)生的一個(ge)重要因(yin)(yin)(yin)素(su)，相信對痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)有所(suo)關注的人(ren)都會(hui)了(le)(le)解到。

4長痘痘的其他原因

        小(xiao)(xiao)澤以上(shang)為(wei)(wei)大(da)家(jia)介(jie)紹了(le)(le)三種(zhong)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)常見原因，而通常長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)原因比這些要(yao)更(geng)多也更(geng)為(wei)(wei)復(fu)雜，這里小(xiao)(xiao)澤就不(bu)再一一說(shuo)明了(le)(le)，不(bu)然等下都不(bu)能準時下班了(le)(le)！痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)產生可能是(shi)(shi)其(qi)中(zhong)某幾個交叉引起，也可能是(shi)(shi)文(wen)中(zhong)沒有提(ti)到的(de)其(qi)他原因，這是(shi)(shi)需要(yao)根據皮膚(fu)的(de)情(qing)況(kuang)進行專業的(de)檢測才能確定的(de)，這里要(yao)打一個硬廣告(gao)了(le)(le)，澤十字專業祛(qu)痘(dou)(dou)連鎖現在退出感恩活動啦(la)，全國所有門店(dian)都提(ti)供免(mian)費(fei)皮膚(fu)檢測的(de)活動哦(e)(e)，雖然是(shi)(shi)免(mian)費(fei)的(de)，但是(shi)(shi)都是(shi)(shi)專家(jia)坐診(zhen)的(de)哦(e)(e)。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多朋友可能會(hui)說(shuo)，洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)每(mei)天(tian)都(dou)洗(xi)(xi)(xi)，還有(you)什么好(hao)說(shuo)的(de)。沒錯，大家每(mei)天(tian)都(dou)會(hui)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)， 但是(shi)你(ni)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)的(de)方(fang)法選對(dui)了(le)嗎？粗糙的(de)毛巾(jin)吸(xi)水性比(bi)較好(hao)，但是(shi)對(dui)皮(pi)膚角質層是(shi)有(you)傷(shang)害(hai)的(de)哦(e)，平時我們應該(gai)注意，不僅要勤洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)，更要洗(xi)(xi)(xi)的(de)精致(zhi)。根據皮(pi)膚油性不同(tong)，可以一天(tian)洗(xi)(xi)(xi)3~10次，鼻(bi)頭出油了(le)就可以洗(xi)(xi)(xi)一下，嘴還是(shi)用(yong)35°C水沖洗(xi)(xi)(xi)皮(pi)膚表面，使(shi)用(yong)溫和(he)洗(xi)(xi)(xi)面乳在手(shou)心搓出泡沫在輕輕抹(mo)在臉(lian)上，然(ran)后快(kuai)速清(qing)洗(xi)(xi)(xi)掉(diao)，不必一直揉按，過(guo)度揉按對(dui)臉(lian)部(bu)的(de)皮(pi)膚也是(shi)有(you)傷(shang)害(hai)的(de)哦(e)。清(qing)洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈(jing)后使(shi)用(yong)干(gan)毛巾(jin)輕輕吸(xi)干(gan)水分，就可以了(le)。是(shi)不是(shi)很簡(jian)單(dan)呢(ni)？說(shuo)不簡(jian)單(dan)的(de)都(dou)是(shi)懶(lan)蟲，只能讓(rang)你(ni)邋遢的(de)活下去了(le)~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)和(he)保養品(pin)是(shi)愛(ai)美的(de)(de)女生的(de)(de)最(zui)愛(ai)，還沒有女朋友的(de)(de)直男們可以跳過這一段了~但是(shi)化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)對(dui)于痘(dou)痘(dou)皮膚可不(bu)是(shi)什(shen)么都好哦，大家一定要(yao)(yao)仔細(xi)睜(zheng)大眼睛。洗過臉后(hou)，長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)地方就不(bu)要(yao)(yao)再(zai)涂抹化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品(pin)啦(la)，連化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)水也不(bu)要(yao)(yao)擦，盡量保持皮膚干爽(shuang)。

4不要曬太陽

        青春痘(dou)長的嚴重時，紫外線會加(jia)深色素斑(ban)的印記，然后(hou)整個臉不是(shi)紅的就是(shi)黑(hei)的，可能會形成皮膚色澤不一致(zhi)，斑(ban)點加(jia)深，黑(hei)斑(ban)的幾率也(ye)會提高，而防曬請大(da)家一定要戴帽子撐(cheng)傘這樣的方法，不要去(qu)涂防曬霜(shuang)，隔離(li)霜(shuang)什么的，這種(zhong)東西最容易長痘(dou)痘(dou)。

5飲食和作息、放松心情

        上面原因(yin)已經提到(dao)了，飲食作息(xi)不規(gui)律，以(yi)及(ji)緊(jin)張的(de)心情會導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)增(zeng)長(chang)，所以(yi)呢，放(fang)松心情也是很好的(de)祛痘(dou)(dou)良方(fang)，大家要多(duo)多(duo)改變自己的(de)心態，讓(rang)自己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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